Miklix
Kaca Ngarep / kesehatan / Nutrisi / Kekuwatan Godhong: Napa Kubis Pantes Panggonan ing Piring Panjenengan / Infografis nutrisi kubis kanthi manfaat kesehatan utama

Gambar: Infografis nutrisi kubis kanthi manfaat kesehatan utama

Diterbitake: 5 Januari 2026 ing 09:59:34 UTC
Dianyari pungkasan: 4 Januari 2026 ing 20:32:46 UTC

Infografis resolusi dhuwur sing nggambarake khasiat nutrisi lan manfaat kesehatan saka kubis, kalebu vitamin, mineral, antioksidan, dhukungan pencernaan, efek anti-inflamasi, lan potensi manfaat tekanan darah. Cocok kanggo konten edukasi, kesehatan, lan mangan sehat.


Kaca iki diterjemahake mesin saka basa Inggris supaya bisa diakses dening akeh wong. Sayange, terjemahan mesin durung dadi teknologi sing sampurna, mula kesalahan bisa kedadeyan. Yen sampeyan seneng, sampeyan bisa ndeleng versi Inggris asli ing kene:

Cabbage nutrition infographic with key health benefits

Infografis nutrisi kubis lanskap sing nuduhake kubis ijo ing tengah kanthi label vitamin, mineral, lan manfaat kesehatan kayata antioksidan, dhukungan pencernaan, efek anti-inflamasi, lan potensi penurunan tekanan darah.

Versi sing kasedhiya saka gambar iki

  • Ukuran biasa (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Ukuran gedhe (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Katrangan gambar

Infografis resolusi dhuwur lan berorientasi lanskap iki njelasake kanthi visual babagan khasiat nutrisi lan mupangat kesehatan saka mangan kubis. Ing tengah komposisi ana ilustrasi gedhe lan rinci babagan kubis ijo utuh, sing ditampilake saka sudut telung prapat supaya godhonge sing berlapis lan rapet katon jelas. Godhong njaba warnane ijo sing luwih peteng lan luwih sugih kanthi bayangan sing alus, dene godhong njero malih dadi warna sing luwih cerah, meh kuning-ijo, sing nuduhake kesegaran lan tekstur sing garing. Garis urat sing alus lan bayangan sing alus menehi kubis tampilan semi-realistis, digambar tangan sing krasa edukatif lan gampang didekati.

Latar mburine awujud permukaan putih pucet, rada bertekstur sing meh padha karo kertas daur ulang, mbantu ilustrasi lan teks sing warni katon mencolok nalika ngelingake tema alami lan sehat. Ing sisih ndhuwur gambar, ing tengah, tembung "KUBIS" ditulis nganggo huruf kapital ijo peteng sing gedhe, kandel, lan kandel. Persis ing ngisore, subjudul sing rada cilik maca "SIFAT GIZI & MANFAAT KESEHATAN" kanthi warna ijo peteng sing padha, nguatake tujuan informatif saka grafis kasebut. Judhul lan subjudul resik lan modern, saengga infografis gampang diwaca kanthi cepet.

Ing sisih kiwa kubis, kolom nutrisi kunci ditampilake, saben-saben nganggo lambang lan label cilik. Ing sisih ndhuwur kolom iki, judhul bagean oranye kayata "NUTRISI" utawa "NUTRISI UTAMA" dituduhake dening gaya desain. Nutrisi individu kadhaptar kanthi vertikal: Vitamin C, Vitamin K, Folat, Serat, lan Kalium. Saben jeneng nutrisi katon nganggo huruf gedhe, kanthi ilustrasi cilik lan prasaja ing sisihe. Vitamin C diwakili dening irisan jeruk utawa jeruk, sing nggambarake hubungane karo dhukungan kekebalan. Vitamin K dipasangake karo simbol "K" ijo sing bergaya. Folat dituduhake karo lambang godhong ijo cilik. Serat diwakili dening simbol gagang gandum ijo utawa gandum, lan Kalium digambarake karo kentang beige cilik. Ikon-ikon kasebut rata, warna-warni, lan rada digaris, ngimbangi kajelasan kanthi gaya sing ramah lan nyenengake.

Ing sisih tengen kubis, kolom liyane nyoroti mupangat kesehatan utama saka mangan kubis, saben dipasangake karo lambang sing béda. Judhul kasebut sejajar kanthi visual karo bagean nutrisi ing sisih kiwa, njaga simetri. Mupangat pisanan diwenehi label "SUGIH ANTIOKSIDAN" lan nggunakake struktur molekul ungu sing kasusun saka bunderan sing disambungake dening garis tipis, sing nglambangake senyawa antioksidan. Ing ngisor iki, "NINGKATAKE PENCERNAAN" digambarake karo lambang weteng jambon sing disederhanakake kanthi kurva sing alus, sing nuduhake kenyamanan pencernaan. Mupangat sabanjure, "ANTI-INFLAMASI," diwakili dening bunderan abang sing ngemot salib gaya medis, sing nuduhake inflamasi sing suda lan dhukungan kekebalan potensial. Mupangat pungkasan, "BISA NUDUHAKE TEKANAN DARAH," dituduhake karo lambang ati abang sing digaris ireng lan dilintasi dening garis deg-degan ireng, sing sacara visual ngubungake konsumsi kubis karo kesehatan kardiovaskular.

Ing sadawane infografis, palet warnane fokus ing ijo alami lan jeruk anget, ditambahi abang lan ungu kanggo mbedakake macem-macem kategori manfaat. Tata letake resik lan seimbang sacara horisontal, saengga cocog kanggo digunakake ing materi pendidikan, blog kesehatan, kursus nutrisi, presentasi kesehatan, utawa postingan media sosial babagan mangan sehat. Rasane sakabèhé modern, informatif, lan optimistis, nyengkuyung para pamirsa supaya nglebokake kubis minangka sayuran sing sugih nutrisi ing panganan.

Gambar kasebut ana hubungane karo: Kekuwatan Godhong: Napa Kubis Pantes Panggonan ing Piring Panjenengan

Nuduhake ing BlueskyNuduhake ing FacebookNuduhake ing LinkedInNuduhake ing TumblrNuduhake ing XNuduhake ing LinkedInPin ing Pinterest

Kaca iki ngemot informasi babagan sifat nutrisi siji utawa luwih panganan utawa suplemen. Properti kasebut bisa beda-beda ing saindenging jagad gumantung saka musim panen, kahanan lemah, kahanan kesejahteraan kewan, kahanan lokal liyane, lsp. Tansah priksa sumber lokal kanggo informasi spesifik lan paling anyar sing relevan karo wilayah sampeyan. Akeh negara duwe pedoman diet resmi sing kudu diutamakake tinimbang apa wae sing diwaca ing kene. Sampeyan kudu ora nglirwakake saran profesional amarga sampeyan maca ing situs web iki.

Salajengipun, informasi sing diwenehake ing kaca iki mung kanggo tujuan informasi. Nalika penulis wis nggawe upaya sing cukup kanggo verifikasi validitas informasi lan riset topik sing dibahas ing kene, dheweke bisa uga dudu profesional sing dilatih kanthi pendhidhikan formal babagan perkara kasebut. Tansah takon karo dokter utawa ahli diet profesional sadurunge nggawe owah-owahan sing signifikan ing diet utawa yen sampeyan duwe masalah sing gegandhengan.

Kabeh isi ing situs web iki mung kanggo tujuan informasi lan ora dimaksudake kanggo ngganti saran profesional, diagnosis medis, utawa perawatan. Ora ana informasi ing kene sing kudu dianggep minangka saran medis. Sampeyan tanggung jawab kanggo perawatan medis, perawatan, lan keputusan sampeyan dhewe. Tansah njaluk saran saka dokter utawa panyedhiya kesehatan liyane qualified karo pitakonan sampeyan bisa duwe bab kondisi medical utawa uneg-uneg bab siji. Aja nglirwakake saran medis profesional utawa tundha nggoleki amarga ana sing wis diwaca ing situs web iki.

Gambar iki bisa uga minangka perkiraan utawa ilustrasi sing digawe komputer lan dudu foto asline. Bisa uga ana sing ora akurat lan ora dianggep bener sacara ilmiah tanpa verifikasi.