Kép: A datolyaszilva táplálkozási összehasonlítása más gyakori gyümölcsökkel
Megjelent: 2026. július 13. 18:38:47 UTC
Nagy felbontású infografika, amely a datolyaszilva és más gyakori gyümölcsök, például az alma, a banán, a narancs, a szőlő és a kivi tápértékének összehasonlítását mutatja. 100 grammra jutó tápanyagértékeket tartalmaz letisztult, modern elrendezésben.
Nutritional Comparison of Persimmons With Other Common Fruits
A kép elérhető változatai
Az alább letölthető képfájlok kevésbé tömörítettek és nagyobb felbontásúak - és ennek eredményeként jobb minőségűek -, mint a weboldalon található cikkekbe és oldalakba ágyazott képek, amelyek a sávszélesség-fogyasztás csökkentése érdekében jobban optimalizáltak a fájlméret tekintetében.
Normál méret (1,536 x 1,024)
Nagy méret (3,072 x 2,048)
Nagyon nagy méret (4,608 x 3,072)
Extra nagy méret (6,144 x 4,096)
Komikusan nagy méret (1,048,576 x 699,051)
- Még mindig feltöltöm... ;-)
Kép leírása
Ez a nagy felbontású, fekvő infografika részletesen összehasonlítja a datolyaszilva és számos más, gyakran fogyasztott gyümölcs tápértékét. Az átfogó dizájn letisztult, modern és oktató jellegű, világos semleges háttérrel, amely kiemeli mind a színes gyümölcsképeket, mind az alatta található strukturált tápértéktáblázatot. A kép tetején középen egy nagy, sötétzöld cím olvasható: „Hogyan hasonlítjuk össze a datolyaszilvákat”, alatta pedig egy kisebb alcím: „A gyakori gyümölcsök tápértékének összehasonlítása”. A vékony, dekoratív zöld elválasztó vonalak és egy kis levél ikon természetes és egészségközpontú vizuális témát kölcsönöznek.
Címsor alatt hat valósághű gyümölcsillusztráció egyenletesen elosztva vízszintesen a kép szélességében. Balról jobbra haladva a bemutatott gyümölcsök egy élénk narancssárga datolyaszilva zöld levelű csészealjjal, egy piros-sárga alma, egy ívelt sárga banán, egy élénk narancs zöld levéllel, egy fürt piros-lila szőlő, és egy szeletelt kivi egy egész kivi mellett. Minden gyümölcs valósághű megvilágítással, lágy árnyékokkal és élénk természetes színekkel van megjelenítve, így az infografika kifinomult és professzionális megjelenést kölcsönöz.
Kép alsó kétharmadában egy nagyméretű összehasonlító táblázat található, egyértelműen elkülönülő oszlopokkal és sorokkal. A táblázat a hat gyümölcs tápértékét hasonlítja össze, szabványosított adagolási információk alapján, 100 grammonként. A bal szélső oszlop a tápanyagkategóriákat sorolja fel, míg minden további oszlop egy-egy gyümölcsnek van szentelve. A gyümölcsöket vizuálisan színes fejlécsávok különböztetik meg: a datolyaszilva mély narancssárga árnyalatot, az alma pirosat, a banán sárgát, a narancssárga narancssárgát, a szőlő lilát, a kivi pedig zöldet használ. A bal szélső tápanyagcímke oszlop semleges bézs árnyalatot használ.
A táblázat nyolc tápanyag-kategóriát tartalmaz. Az első sor a kalóriákat kilokalóriában hasonlítja össze. A datolyaszilva 70 kalóriát, az alma 52-t, a banán 89-et, a narancs 47-et, a szőlő 69-et, a kivi pedig 61-et tartalmaz. A második sor a szénhidrátokat hasonlítja össze grammban, a datolyaszilva 18,6 grammot, az alma 13,8 grammot, a banán 22,8 grammot, a narancs 11,8 grammot, a szőlő 18,1 grammot és a kivi 14,7 grammot tartalmaz.
Harmadik sor az élelmi rosttartalmat hasonlítja össze. A datolyaszilva 3,6 gramm rostot tartalmaz, ami több, mint az alma 2,4 gramm, a banán 2,6 gramm, a narancs 2,4 gramm, a szőlő 0,9 gramm és a kivi 3,0 gramm rostot tartalmaz. A negyedik sor a cukrokat hasonlítja össze, a szőlő mutatja a legmagasabb értéket 15,5 grammal, ezt követi a datolyaszilva 13,0 gramm, a banán 12,2 gramm, az alma 10,4 gramm, a narancs 9,4 gramm és a kivi 8,7 gramm.
Az ötödik sor a fehérjetartalmat hasonlítja össze. A banán és a kivi egyaránt 1,1 gramm fehérjét tartalmaz, a narancs 0,9 grammot, a szőlő 0,7 grammot, a datolyaszilva 0,6 grammot, az alma pedig 0,3 grammot. A hatodik sor a milligrammban mért C-vitamin-tartalmat hasonlítja össze. A kivi tartalmazza a legtöbbet, 92,7 milligrammot, ezt követi a narancs 53,2 milligrammmal. A datolyaszilva 15,0 milligrammot, a banán 8,7 milligrammot, az alma 4,6 milligrammot, a szőlő pedig 3,2 milligrammot tartalmaz.
Hetedik sor az A-vitamin mikrogrammban mért tartalmát hasonlítja össze. A narancssárga mutatja a legmagasabb értéket 225,0 mikrogrammmal, a datolyaszilva 81,0 mikrogrammot, a banán 64,0 mikrogrammot, a kivi 6,0 mikrogrammot, az alma 3,0 mikrogrammot, a szőlő pedig 2,0 mikrogrammot. A nyolcadik és egyben utolsó sor a káliumtartalmat hasonlítja össze milligrammban. A banán tartalmazza a legtöbbet 358 milligrammmal, a kivi 312 milligrammot, a szőlő 191 milligrammot, a datolyaszilva 190 milligrammot, a narancs 181 milligrammot, az alma pedig 107 milligrammot.
Az infografika alsó középső részén egy kis jogi nyilatkozat jelzi, hogy a tápértékek hozzávetőlegesek, és a méret, az érettség és a fajtától függően változhatnak. A jogi nyilatkozat alatt a forrásmegjelölés az USDA FoodData Centralra hivatkozik. Az infografika tipográfiája könnyen olvasható és professzionálisan igazított, nagyméretű címsorokat és egységes térközöket használva az olvashatóság elősegítése érdekében. Az általános vizuális megjelenítés kiegyensúlyozott és informatív, és oktatási, táplálkozási és egészségügyi tartalmak weboldalakon, prezentációkban, blogokon és közösségi média platformokon történő felhasználására tervezték.
A kép a következőhöz kapcsolódik: A datolyaszilva egészségügyi előnyeinek teljes körű útmutatója