Obrázok: Nutričné porovnanie kaki s iným bežným ovocím

Publikované: 13. júla 2026 o 18:39:03 UTC

Infografika s vysokým rozlíšením zobrazujúca nutričné porovnanie medzi kaki a iným bežným ovocím vrátane jabĺk, banánov, pomarančov, hrozna a kivi. Zahŕňa nutričné hodnoty na 100 gramov s čistým, moderným rozložením.


Táto stránka bola strojovo preložená z angličtiny, aby bola prístupná čo najväčšiemu počtu ľudí. Žiaľ, strojový preklad ešte nie je dokonalá technológia, takže sa môžu vyskytnúť chyby. Ak chcete, môžete si pozrieť pôvodnú anglickú verziu tu:

Nutritional Comparison of Persimmons With Other Common Fruits

Infografika porovnávajúca nutričné hodnoty kaki, jabĺk, banánov, pomarančov, hrozna a kivi. Obrázok zobrazuje realistické ilustrácie ovocia nad podrobnou porovnávacou tabuľkou s uvedením kalórií, sacharidov, vlákniny, cukrov, bielkovín, vitamínu C, vitamínu A a draslíka na 100 gramov.

Dostupné verzie tohto obrázka

Obrázkové súbory, ktoré sú k dispozícii na stiahnutie nižšie, sú menej komprimované a majú vyššie rozlíšenie - a vďaka tomu aj vyššiu kvalitu - ako obrázky vložené do článkov a stránok na tejto webovej lokalite, ktoré sú viac optimalizované z hľadiska veľkosti súborov, aby sa znížila spotreba šírky pásma.

Bežná veľkosť (1,536 x 1,024)

Veľká veľkosť (3,072 x 2,048)

Veľmi veľká veľkosť (4,608 x 3,072)

Extra veľká veľkosť (6,144 x 4,096)

Komicky veľká veľkosť (1,048,576 x 699,051)

  • Stále nahrávam... ;-)

Popis obrázku

Táto infografika s vysokým rozlíšením zobrazuje podrobné nutričné porovnanie kaki a niekoľkých ďalších bežne konzumovaných druhov ovocia. Celkový dizajn je čistý, moderný a edukatívny, s použitím svetlého neutrálneho pozadia, ktoré zdôrazňuje farebné obrázky ovocia aj štruktúrovanú tabuľku výživových hodnôt pod ňou. V hornej strednej časti obrázka sa nachádza veľký tmavozelený názov „Ako sa kaki porovnáva“ s menším podnadpisom priamo pod ním „Nutričné porovnanie bežného ovocia“. Tenké ozdobné zelené oddeľovacie čiary a malá ikona listu dodávajú vizuálnu tému zameranú na zdravie.

Pod oblasťou názvu je šesť realistických ilustrácií ovocia rovnomerne rozmiestnených horizontálne po celej šírke obrázka. Zľava doprava sú zobrazené tieto druhy ovocia: jasne oranžový tomel so zeleným listovým kalichom, červeno-žlté jablko, zakrivený žltý banán, žiarivý pomaranč so zeleným listom, strapec červeno-fialového hrozna a nakrájané kiwi vedľa celého kiwi. Každý plod je vykreslený s realistickým osvetlením, jemnými tieňmi a živými prirodzenými farbami, čo dodáva infografike uhladený a profesionálny vzhľad.

Dolné dve tretiny obrázka obsahujú veľkú porovnávaciu tabuľku s jasne oddelenými stĺpcami a riadkami. Tabuľka porovnáva nutričné hodnoty šiestich druhov ovocia pomocou štandardizovaných informácií o porcii na 100 gramov. V ľavom stĺpci sú uvedené kategórie živín, zatiaľ čo každý nasledujúci stĺpec je venovaný jednému druhu ovocia. Farebné záhlavia vizuálne odlišujú ovocie: tomel používa tmavooranžový odtieň, jablko červený, banán žltý, pomaranč oranžový, hrozno fialové a kivi zelené. Stĺpec s nutričnými hodnotami úplne vľavo používa neutrálny béžový odtieň.

Tabuľka obsahuje osem nutričných kategórií. Prvý riadok porovnáva kalórie v kilokalóriách. Kaki obsahuje 70 kalórií, jablko 52, banán 89, pomaranč 47, hrozno 69 a kiwi 61. Druhý riadok porovnáva sacharidy v gramoch, pričom kaki obsahuje 18,6 gramu, jablko 13,8 gramu, banán 22,8 gramu, pomaranč 11,8 gramu, hrozno 18,1 gramu a kiwi 14,7 gramu.

Tretí riadok porovnáva obsah vlákniny v strave. Kaki obsahuje 3,6 gramu vlákniny, čo je viac ako jablko s 2,4 gramu, banán s 2,6 gramu, pomaranč s 2,4 gramu, hrozno s 0,9 gramu a kiwi s 3,0 gramu. Štvrtý riadok porovnáva cukry, pričom hrozno vykazuje najvyššiu hodnotu s 15,5 gramu, nasleduje kaki s 13,0 gramu, banán s 12,2 gramu, jablko s 10,4 gramu, pomaranč s 9,4 gramu a kiwi s 8,7 gramu.

Piaty riadok porovnáva obsah bielkovín. Banán aj kiwi obsahujú 1,1 gramu bielkovín, pomaranč obsahuje 0,9 gramu, hrozno obsahuje 0,7 gramu, tomel obsahuje 0,6 gramu a jablko obsahuje 0,3 gramu. Šiesty riadok porovnáva obsah vitamínu C meraný v miligramoch. Kiwi obsahuje najvyššie množstvo, 92,7 miligramov, nasleduje pomaranč s 53,2 miligramami. Tomel obsahuje 15,0 miligramov, banán obsahuje 8,7 miligramov, jablko obsahuje 4,6 miligramov a hrozno obsahuje 3,2 miligramov.

Siedmy riadok porovnáva obsah vitamínu A meraný v mikrogramoch. Pomaranč vykazuje najvyššiu hodnotu 225,0 mikrogramov, tomel obsahuje 81,0 mikrogramov, banán obsahuje 64,0 mikrogramov, kivi obsahuje 6,0 mikrogramov, jablko obsahuje 3,0 mikrogramov a hrozno obsahuje 2,0 mikrogramov. Ôsmy a posledný riadok porovnáva obsah draslíka v miligramoch. Banán obsahuje najvyššie množstvo 358 miligramov, kivi obsahuje 312 miligramov, hrozno obsahuje 191 miligramov, tomel obsahuje 190 miligramov, pomaranč obsahuje 181 miligramov a jablko obsahuje 107 miligramov.

Dolnej strednej časti infografiky sa nachádza malé upozornenie, že nutričné hodnoty sú približné a môžu sa líšiť v závislosti od veľkosti, zrelosti a odrody. Pod týmto upozornením je uvedený zdroj s odkazom na USDA FoodData Central. Typografia v celej infografike je veľmi čitateľná a profesionálne zarovnaná, s použitím veľkých nadpisov a konzistentného rozstupovania pre lepšiu čitateľnosť. Celková vizuálna prezentácia je vyvážená a informatívna, navrhnutá pre vzdelávací, nutričný a zdravotný obsah na webových stránkach, prezentáciách, blogoch a platformách sociálnych médií.

Obrázok súvisí s: Kompletný sprievodca zdravotnými výhodami kaki

Zdieľať na BlueskyZdieľať na FacebookuZdieľať na LinkedInZdieľať na TumblrZdieľať na XPripnúť na PinteresteZdieľať na Reddite

Táto stránka obsahuje informácie o výživových vlastnostiach jednej alebo viacerých potravín alebo doplnkov stravy. Tieto vlastnosti sa môžu celosvetovo líšiť v závislosti od obdobia zberu, pôdnych podmienok, podmienok pre dobré životné podmienky zvierat, iných miestnych podmienok atď. Vždy si overte miestne zdroje, aby ste získali konkrétne a aktuálne informácie týkajúce sa vašej oblasti. V mnohých krajinách platia oficiálne výživové smernice, ktoré by mali mať prednosť pred všetkým, čo si tu prečítate. Nikdy by ste nemali ignorovať odborné rady kvôli tomu, čo ste si prečítali na tejto webovej stránke.

Okrem toho informácie uvedené na tejto stránke majú len informatívny charakter. Hoci autor vynaložil primerané úsilie na overenie platnosti informácií a preskúmanie tém, ktoré sú tu uvedené, pravdepodobne nie je vyškoleným odborníkom s formálnym vzdelaním v danej oblasti. Pred uskutočnením významných zmien v stravovaní alebo v prípade akýchkoľvek súvisiacich obáv sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo profesionálnym dietológom.

Všetok obsah na tejto webovej stránke slúži len na informačné účely a nie je určený ako náhrada za odborné poradenstvo, lekársku diagnostiku alebo liečbu. Žiadna z tu uvedených informácií by sa nemala považovať za lekársku pomoc. Ste zodpovedný za svoju vlastnú lekársku starostlivosť, liečbu a rozhodnutia. S akýmikoľvek otázkami týkajúcimi sa zdravotného stavu alebo obáv v súvislosti s ním vždy vyhľadajte radu svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Nikdy nezanedbávajte odbornú lekársku pomoc ani neodkladajte jej vyhľadanie kvôli niečomu, čo ste si prečítali na tejto webovej stránke.

Tento obrázok môže byť počítačovou aproximáciou alebo ilustráciou a nemusí byť skutočnou fotografiou. Môže obsahovať nepresnosti a bez overenia by sa nemal považovať za vedecky správny.