Слика: Нутритивно поређење какија са другим уобичајеним воћем

Објављено: 13. јул 2026. 18:40:09 UTC

Инфографика високе резолуције која приказује нутритивно поређење између какија и другог уобичајеног воћа, укључујући јабуке, банане, поморанџе, грожђе и киви. Укључује хранљиве вредности на 100 грама са чистим, модерним распоредом.


Ова страница је машински преведена са енглеског како би била доступна што већем броју људи. Нажалост, машинско превођење још увек није усавршена технологија, тако да може доћи до грешака. Ако желите, можете погледати оригиналну енглеску верзију овде:

Nutritional Comparison of Persimmons With Other Common Fruits

Инфографика пејзажа која упоређује нутритивне вредности какија, јабука, банана, поморанџи, грожђа и кивија. Слика приказује реалистичне илустрације воћа изнад детаљне табеле за упоређивање која наводи калорије, угљене хидрате, влакна, шећере, протеине, витамин Ц, витамин А и калијум на 100 грама.

Доступне верзије ове слике

Сликовне датотеке доступне за преузимање испод су мање компримоване и веће резолуције - и као резултат тога, квалитетније - од слика уграђених у чланке и странице на овој веб страници, које су више оптимизоване за величину датотеке како би се смањила потрошња пропусног опсега.

Правилна величина (1,536 x 1,024)

Велике димензије (3,072 x 2,048)

Веома велика величина (4,608 x 3,072)

Екстра велика величина (6,144 x 4,096)

Комично велика величина (1,048,576 x 699,051)

  • Још увек отпремљујем... ;-)

Опис слике

Ова инфографика високе резолуције приказује детаљно нутритивно поређење између какија и неколико других уобичајено конзумираних врста воћа. Укупни дизајн је чист, модеран и едукативан, користећи светлу неутралну позадину која наглашава и шарене слике воћа и структурирану табелу нутритивних вредности испод ње. У горњем средишњем делу слике, велики тамнозелени наслов гласи „Како се каки упоређују“, са мањим поднасловом директно испод који каже „Нутритивно поређење уобичајеног воћа“. Танке декоративне зелене линије раздвајања и мала икона листа додају природну и здравствено усмерену визуелну тему.

Испод наслова, шест реалистичних илустрација воћа су равномерно распоређене хоризонтално по ширини слике. С лева на десно, приказани плодови су јарко наранџасти каки са зеленом лиснатом чашицом, црвено-жута јабука, закривљена жута банана, јарко поморанџа са зеленим листом, грозд црвено-љубичастог грожђа и кришка кивија поред целог кивија. Сваки плод је приказан са реалистичним осветљењем, меким сенкама и живописним природним бојама, што инфографици даје углађен и професионалан изглед.

Доње две трећине слике садрже велику табелу за поређење са јасно одвојеним колонама и редовима. Табела упоређује нутритивне вредности шест плодова користећи стандардизоване информације о порцији на 100 грама. Крајња лева колона наводи категорије хранљивих материја, док је свака следећа колона посвећена једном воћу. Обојене заглавне траке визуелно разликују плодове: каки користи дубоко наранџасту нијансу, јабука користи црвену, банана користи жуту, наранџа користи наранџасту, грожђе користи љубичасту, а киви користи зелену. Колона са ознаком хранљивих материја на крајњој левој страни користи неутралну беж нијансу.

Табела садржи осам нутритивних категорија. Први ред упоређује калорије у килокалоријама. Каки садржи 70 калорија, јабука садржи 52, банана садржи 89, поморанџа садржи 47, грожђе садржи 69, а киви садржи 61. Други ред упоређује угљене хидрате у грамима, приказујући каки са 18,6 грама, јабуку са 13,8 грама, банану са 22,8 грама, поморанџу са 11,8 грама, грожђе са 18,1 грама и киви са 14,7 грама.

Трећи ред упоређује садржај дијететских влакана. Каки садржи 3,6 грама влакана, што је више од јабуке са 2,4 грама, банане са 2,6 грама, поморанџе са 2,4 грама, грожђа са 0,9 грама и кивија са 3,0 грама. Четврти ред упоређује шећере, при чему грожђе показује највећу вредност са 15,5 грама, затим каки са 13,0 грама, банане са 12,2 грама, јабуке са 10,4 грама, поморанџе са 9,4 грама и кивија са 8,7 грама.

Пети ред упоређује садржај протеина. Банана и киви садрже по 1,1 грама протеина, поморанџа садржи 0,9 грама, грожђе садржи 0,7 грама, каки садржи 0,6 грама, а јабука садржи 0,3 грама. Шести ред упоређује садржај витамина Ц измерен у милиграмима. Киви садржи највећу количину са 92,7 милиграма, а затим следи поморанџа са 53,2 милиграма. Каки садржи 15,0 милиграма, банана садржи 8,7 милиграма, јабука садржи 4,6 милиграма, а грожђе садржи 3,2 милиграма.

Седми ред упоређује садржај витамина А измерен у микрограмима. Поморанџа показује највећу вредност од 225,0 микрограма, каки садржи 81,0 микрограма, банана садржи 64,0 микрограма, киви садржи 6,0 микрограма, јабука садржи 3,0 микрограма, а грожђе садржи 2,0 микрограма. Осми и последњи ред упоређује садржај калијума у милиграмима. Банана садржи највећу количину од 358 милиграма, киви садржи 312 милиграма, грожђе садржи 191 милиграм, каки садржи 190 милиграма, поморанџа садржи 181 милиграм, а јабука садржи 107 милиграма.

У доњем средишњем делу инфографике, мала напомена о одрицању одговорности напомиње да су нутритивне вредности приближне и да могу да варирају у зависности од величине, зрелости и сорте. Испод ове напомене о одрицању одговорности, извор се односи на USDA FoodData Central. Типографија у целој инфографици је веома читљива и професионално поравната, користећи велике наслове и доследан размак ради боље читљивости. Укупна визуелна презентација је уравнотежена и информативна, дизајнирана за коришћење образовног, нутритивног и здравственог садржаја на веб-сајтовима, презентацијама, блоговима и платформама друштвених медија.

Слика се односи на: Комплетан водич за здравствене предности какија

Поделите на БлуескиПоделите на ФејсбукуДелите на ЛинкедИнуПодели на Тумблр-уПодели на КсПин на Пинтерест-уДелите на Реддиту

Ова страница садржи информације о нутритивним својствима једног или више прехрамбених артикала или суплемената. Такве особине могу варирати широм света у зависности од сезоне жетве, услова тла, услова добробити животиња, других локалних услова итд. Увек проверите своје локалне изворе за специфичне и ажурне информације релевантне за ваше подручје. Многе земље имају званичне смернице за исхрану које би требало да имају предност над било чим што прочитате овде. Никада не би требало да занемарите стручне савете због нечега што сте прочитали на овом сајту.

Осим тога, информације представљене на овој страници су само у информативне сврхе. Иако је аутор уложио разумне напоре у верификацију ваљаности информација и истраживање тема које су овде обрађене, он или она можда није обучени професионалац са формалним образовањем о овој теми. Увек се консултујте са својим лекаром или професионалним дијететичаром пре него што направите значајне промене у исхрани или ако имате било каквих недоумица.

Сав садржај на овом сајту је само у информативне сврхе и није намењен да буде замена за стручни савет, медицинску дијагнозу или лечење. Ниједна од информација овде не треба сматрати медицинским саветом. Ви сте одговорни за сопствену медицинску негу, лечење и одлуке. Увек потражите савет свог лекара или другог квалификованог здравственог радника са било каквим питањима која имате у вези са здравственим стањем или забринутости у вези са једним. Никада не занемарите стручни медицински савет или одлагање тражи га због нечега што сте прочитали на овом сајту.

Ова слика може бити компјутерски генерисана апроксимација или илустрација и није нужно стварна фотографија. Може садржавати нетачности и не треба га сматрати научно исправним без верификације.