Miklix
Naslovna stranica / Zdravlje / Ishrana / Avokado otkriven: masan, nevjerojatan i pun prednosti / Infografika o nutritivnom profilu i zdravstvenim prednostima avokada

Slika: Infografika o nutritivnom profilu i zdravstvenim prednostima avokada

Objavljeno: 5. januar 2026. u 09:07:54 UTC
Posljednje ažurirano: 4. januar 2026. u 21:46:04 UTC

Infografika o nutritivnim vrijednostima avokada u pejzažnom stilu ističe kalorije, makronutritivne vrijednosti, ključne vitamine i minerale, plus prednosti za zdravlje srca, antioksidansa, masti i probave.


Ova stranica je mašinski prevedena sa engleskog kako bi bila dostupna što većem broju ljudi. Nažalost, mašinsko prevođenje još nije usavršena tehnologija, pa može doći do grešaka. Ako želite, možete pogledati originalnu englesku verziju ovdje:

Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic

Infografika pejzaža prikazuje polovice avokada u sredini, s nutritivnim vrijednostima s lijeve strane i ilustriranim zdravstvenim prednostima s desne strane.

Dostupne verzije ove slike

  • Standardna veličina (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Velika veličina (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Opis slike

Čista, moderna edukativna infografika u pejzažnoj orijentaciji vizualno objašnjava nutritivni profil i zdravstvene prednosti konzumiranja avokada. Pozadina je svijetla, blago teksturirana prljavobijela boja koja stvara osjećaj visokokvalitetnog papira, pomažući da se istaknu zeleni tonovi avokada. U središtu kompozicije, dvije velike polovice avokada ilustrirane su u polurealističnom, ručno crtanom digitalnom stilu. Jedna polovina prikazuje kremasto blijedozeleno meso s glatkim gradijentima, dok druga jasno prikazuje veliku smeđu sjemenku. Oko ploda, nekoliko tamnozelenih listova s vidljivim žilama dodaje svjež, prirodan okvir i naglašava ideju cjelovite, neprerađene hrane.

Iznad ilustracije, podebljani tamnozeleni naslov glasi "AVOKADO" velikim slovima, s nešto manjim podnaslovom "NUTRITIVNI PROFIL" ispod. Na lijevoj strani slike, bež, lagano teksturirana ploča prikazuje ključne nutritivne činjenice na 100 g jasnim, čitljivim tamnozelenim tekstom. Kalorije su prvo istaknute kao "KALORIJE 160 na 100 g", nakon čega slijedi jednostavna analiza makronutrijenata koja navodi "MASTI 15 g", "UGLJIKOHIDRATI 9 g" i "PROTEINI 2 g". Ispod ovoga nalazi se vertikalna lista važnih mikronutrijenata povezanih s avokadom: kalij, vitamin K, vitamin E, vitamin C i nekoliko vitamina B. Ploča je dizajnirana da izgleda uredno i strukturirano, što olakšava brzo skeniranje podataka.

Na desnoj strani centralne ilustracije avokada, četiri ključne zdravstvene prednosti prikazane su u vertikalnom stupcu, svaka uparena s jednostavnom, monokromatskom zelenom ikonom. Prva prednost, "ZDRAVLJE SRCA", popraćena je ikonom srca s linijom elektrokardiograma koja prolazi kroz njega, što sugerira podršku kardiovaskularnoj funkciji. Druga, "ZDRAVE MASTI", sadrži simbol kapljice, koji naglašava prisutnost korisnih nezasićenih masti. Treća prednost, označena kao "ANTIOKSIDANSI", ilustrirana je malom ikonom molekularnog stila, koja aludira na zaštitne spojeve koji se nalaze u avokadu. Četvrta, "ZDRAVLJE PROBAVE", predstavljena je stiliziranom ikonom želuca, naglašavajući sadržaj vlakana i svojstva voća koja podržavaju crijeva.

Cjelokupni raspored je uravnotežen i simetričan: nutritivne činjenice su s lijeve strane, dobrobiti s desne, a sam avokado kao središnja tačka u centru. Paleta boja fokusira se na prirodne zelene, tople bež i meke smeđe nijanse, stvarajući prijateljsko, zdravstveno orijentirano vizualno raspoloženje koje bi se savršeno uklopilo u blogove o prehrani, edukativne materijale ili marketing usmjeren na dobrobit. Izbor fontova je čist i moderan, s naslovima podebljanim velikim slovima i pratećim tekstom manjim, lako čitljivim slovima. Dizajn jasno komunicira da je avokado bogat hranjivim tvarima, zdrav za srce, bogat antioksidansima i podržava probavu, što sliku čini učinkovitim vizualnim sažetkom zašto avokado može biti vrijedan dio uravnotežene prehrane.

Slika je povezana sa: Avokado otkriven: masan, nevjerojatan i pun prednosti

Podijelite na BlueskyPodijelite na FacebookuPodijelite na LinkedIn-uPodijelite na Tumblr-uPodijeli na XPodijelite na LinkedIn-uPrikači na Pinterest

Ova stranica sadrži informacije o nutritivnim svojstvima jedne ili više prehrambenih proizvoda ili dodataka. Takva svojstva mogu varirati širom svijeta u zavisnosti od sezone žetve, stanja tla, uslova dobrobiti životinja, drugih lokalnih uslova, itd. Uvijek provjerite svoje lokalne izvore za specifične i ažurne informacije relevantne za vaše područje. Mnoge zemlje imaju zvanične smjernice o ishrani koje bi trebale imati prednost u odnosu na sve što ovdje pročitate. Nikada ne biste trebali zanemariti stručni savjet zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici.

Nadalje, informacije predstavljene na ovoj stranici su samo u informativne svrhe. Iako je autor uložio razumne napore da provjeri valjanost informacija i istraži teme koje su ovdje obrađene, on ili ona vjerovatno nije obučeni stručnjak sa formalnim obrazovanjem o ovoj temi. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ili profesionalnim dijetetičarom prije nego što napravite značajne promjene u vašoj prehrani ili ako imate bilo kakve nedoumice.

Sav sadržaj na ovoj web stranici je samo u informativne svrhe i nije namijenjen da bude zamjena za stručni savjet, medicinsku dijagnozu ili liječenje. Nijedna informacija ovdje se ne smije smatrati medicinskim savjetom. Vi ste odgovorni za svoju medicinsku njegu, liječenje i odluke. Uvijek tražite savjet svog ljekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika o bilo kakvim pitanjima koja imate u vezi sa zdravstvenim stanjem ili nedoumicama u vezi s njim. Nikada nemojte zanemariti stručne medicinske savjete niti odgađati traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici.

Ova slika može biti kompjuterski generirana aproksimacija ili ilustracija i ne mora nužno biti stvarna fotografija. Može sadržavati netačnosti i ne bi se trebala smatrati naučno ispravnom bez provjere.