Obrázok: Infografika o nutričnom profile a zdravotných výhodách avokáda
Publikované: 5. januára 2026 o 9:07:34 UTC
Posledná aktualizácia: 4. januára 2026 o 21:46:04 UTC
Infografika s nutričnými hodnotami avokáda v štýle na šírku, ktorá zvýrazňuje kalórie, makroživiny, kľúčové vitamíny a minerály a tiež výhody pre srdce, antioxidanty, tuky a tráviace zdravie.
Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic
Dostupné verzie tohto obrázka
Popis obrázku
Čistá, moderná vzdelávacia infografika v orientácii na šírku vizuálne vysvetľuje nutričný profil a zdravotné prínosy konzumácie avokáda. Pozadie je svetlé, mierne textúrované sivobiele, ktoré vytvára dojem kvalitného papiera a pomáha vyniknúť zeleným tónom avokáda. V strede kompozície sú znázornené dve veľké polovice avokáda v semirealistickom, ručne kreslenom digitálnom štýle. Jedna polovica zobrazuje krémovo bledozelenú dužinu s plynulými prechodmi, zatiaľ čo druhá jasne zobrazuje veľké hnedé semienko. Okolo plodu dodáva niekoľko sýtozelených listov s viditeľnými žilami svieži, prirodzený rám a zdôrazňuje myšlienku celozrnnej, nespracovanej potraviny.
Nad ilustráciou je tučný tmavozelený nadpis s veľkými písmenami „AVOKÁDO“ a pod ním je o niečo menší podnadpis „VÝŽIVOVÝ PROFIL“. Na ľavej strane obrázka béžový, jemne textúrovaný panel zobrazuje kľúčové nutričné hodnoty na 100 g jasným a čitateľným tmavozeleným textom. Najprv sú zvýraznené kalórie ako „KALÓRIE 160 na 100 g“, za ktorými nasleduje jednoduché rozdelenie makroživín s uvedením „TUKY 15 g“, „SACHARIDY 9 g“ a „BIELKOVINY 2 g“. Pod tým je vertikálny zoznam dôležitých mikroživín spojených s avokádom: draslík, vitamín K, vitamín E, vitamín C a niekoľko vitamínov skupiny B. Panel je navrhnutý tak, aby vyzeral prehľadne a štruktúrovane, vďaka čomu sa údaje dajú rýchlo a ľahko prehľadávať.
Na pravej strane centrálnej ilustrácie avokáda sú vo zvislom stĺpci zobrazené štyri kľúčové zdravotné benefity, každý spárovaný s jednoduchou, monochromatickou zelenou ikonou. Prvý benefit, „ZDRAVIE SRDCA“, je sprevádzaný ikonou srdca s elektrokardiogramom, ktorý ním prechádza, čo naznačuje podporu kardiovaskulárnych funkcií. Druhý, „ZDRAVÉ TUKY“, obsahuje symbol kvapky, ktorý zdôrazňuje prítomnosť prospešných nenasýtených tukov. Tretí benefit, označený ako „ANTIOXIDANTY“, je znázornený malou ikonou v molekulárnom štýle, ktorá naznačuje ochranné zlúčeniny nachádzajúce sa v avokáde. Štvrtý, „TRÁVIACI SYSTÉM“, je reprezentovaný štylizovanou ikonou žalúdka, ktorá zdôrazňuje obsah vlákniny a vlastnosti ovocia podporujúce črevá.
Celkové rozloženie je vyvážené a symetrické: nutričné hodnoty sú vľavo, benefity vpravo a samotné avokádo ako ústredný bod v strede. Farebná paleta sa zameriava na prírodné zelené, teplé béžové a jemné hnedé odtiene, čím vytvára priateľskú vizuálnu atmosféru zameranú na zdravie, ktorá by sa perfektne hodila do blogov o výžive, vzdelávacích materiálov alebo marketingu zameraného na wellness. Použité písmo je čisté a moderné, s nadpismi tučnými veľkými písmenami a podporným textom menším, ľahko čitateľným písmom. Dizajn jasne komunikuje, že avokádo je bohaté na živiny, zdravé pre srdce, bohaté na antioxidanty a podporuje trávenie, vďaka čomu je obrázok efektívnym vizuálnym zhrnutím toho, prečo môže byť avokádo cennou súčasťou vyváženej stravy.
Obrázok súvisí s: Avokádo odkryté: mastné, báječné a plné výhod

