Imatge: Infografia sobre el perfil nutricional i els beneficis per a la salut de l'alvocat
Publicat: 5 de gener del 2026, a les 9:08:05 UTC
Última actualització: 4 de gener del 2026, a les 21:46:04 UTC
Infografia nutricional de l'alvocat en estil apaïsat que destaca les calories, els macros, les vitamines i els minerals clau, a més dels beneficis per a la salut cardíaca, antioxidant, dels greixos i digestiva.
Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic
Versions disponibles d'aquesta imatge
Descripció de la imatge
Una infografia educativa neta i moderna, amb orientació horitzontal, explica visualment el perfil nutricional i els beneficis per a la salut de menjar alvocats. El fons és d'un blanc trencat clar i lleugerament texturitzat que crea la sensació de paper d'alta qualitat, cosa que ajuda a destacar els tons verds de l'alvocat. Al centre de la composició, dues grans meitats d'alvocat s'il·lustren en un estil digital semirealista, dibuixat a mà. Una meitat mostra la polpa cremosa de color verd pàl·lid amb degradats suaus, mentre que l'altra mostra clarament la gran llavor marró. Al voltant del fruit, unes fulles de color verd fosc amb venes visibles afegeixen un marc fresc i natural i emfatitzen la idea d'aliments sencers i sense processar.
Sobre de la il·lustració, un titular verd fosc en negreta diu "ALVOCAT" en majúscules, amb un subtítol lleugerament més petit "PERFIL NUTRICIONAL" a sota. A l'esquerra de la imatge, un panell beix amb una textura lleugera presenta les dades nutricionals clau per cada 100 g en text verd fosc clar i llegible. Les calories es destaquen primer com a "CALORIES 160 per 100 g", seguides d'un desglossament senzill de macronutrients que enumera "GREIX 15 g", "HIDRATS DE CARBONI 9 g" i "PROTEÏNES 2 g". A sota, hi ha una llista vertical de micronutrients importants associats amb els alvocats: potassi, vitamina K, vitamina E, vitamina C i diverses vitamines del grup B. El panell està dissenyat per tenir un aspecte ordenat i estructurat, cosa que facilita la lectura ràpida de les dades.
La dreta de la il·lustració central de l'alvocat, es mostren quatre beneficis clau per a la salut en una columna vertical, cadascun aparellat amb una icona verda senzilla i monocroma. El primer benefici, "SALUT CARDIOVASCULAR", va acompanyat d'una icona d'un cor amb una línia d'electrocardiograma que el travessa, cosa que suggereix un suport a la funció cardiovascular. El segon, "GREIXOS SALUDABLES", presenta un símbol de gota, que emfatitza la presència de greixos insaturats beneficiosos. El tercer benefici, anomenat "ANTIOXIDANTS", s'il·lustra amb una petita icona d'estil molecular, que fa al·lusió als compostos protectors que es troben als alvocats. El quart, "SALUT DIGESTIVA", està representat per una icona d'estómac estilitzada, que subratlla el contingut de fibra i les propietats intestinals de la fruita.
La disposició general és equilibrada i simètrica: les dades nutricionals a l'esquerra, els beneficis a la dreta i els alvocats mateixos com a punt focal al centre. La paleta de colors se centra en els verds naturals, el beix càlid i els marrons suaus, creant un ambient visual agradable i orientat a la salut que encaixaria perfectament en blogs de nutrició, materials educatius o màrqueting centrat en el benestar. L'elecció de la font és neta i moderna, amb encapçalaments en majúscules en negreta i text de suport en lletres més petites i fàcils de llegir. El disseny comunica clarament que els alvocats són rics en nutrients, saludables per al cor, rics en antioxidants i afavoreixen la digestió, cosa que converteix la imatge en un resum visual eficaç de per què els alvocats poden ser una part valuosa d'una dieta equilibrada.
La imatge està relacionada amb: Alvocats descoberts: grassos, fabulosos i plens de beneficis