影像: 酪梨營養成分及健康益處資訊圖
已發佈: 2026年1月5日 上午9:07:38 [UTC]
最後更新: 2026年1月4日 晚上9:46:04 [UTC]
橫版酪梨營養資訊圖,重點介紹卡路里、宏量營養素、關鍵維生素和礦物質,以及對心臟、抗氧化劑、脂肪和消化系統健康的益處。
Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic
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圖片說明
這張簡潔現代的橫版教育資訊圖,以視覺化的方式闡述了酪梨的營養成分和健康益處。背景採用淺米白色,略帶紋理,營造出高品質紙張的質感,襯托出酪梨的翠綠色澤。畫面中心,兩半碩大的酪梨以半寫實的手繪數位風格呈現。其中一半展現了柔和的淺綠色果肉,並帶有平滑的漸變效果;另一半則清晰地展現了碩大的棕色果核。果實周圍點綴著幾片深綠色的葉片,葉脈清晰可見,為畫面增添了清新自然的氛圍,也強調了天然、未經加工食品的概念。
插圖上方,醒目的深綠色標題「酪梨」(AVOCADO)以大寫字母呈現,下方是略小的副標題「營養成分錶」(NUTRITIONAL PROFILE)。圖像左側,米色、略帶紋理的面板以清晰易讀的深綠色字體展示了每100克酪梨的關鍵營養成分。首先突出顯示的是卡路里含量:“每100克160卡路里”,隨後是簡單的宏量營養素分解表:“脂肪15克”、“碳水化合物9克”和“蛋白質2克”。再往下,列出了與酪梨相關的重要微量營養素:鉀、維生素K、維生素E、維生素C和多種B群維生素。整個面板設計簡潔明了,方便快速瀏覽資料。
在中央酪梨圖案的右側,以垂直列的形式展示了四個主要健康益處,每項益處都配有一個簡潔的單色綠色圖示。第一項益處是“心臟健康”,圖標是一個心形,中間有一條心電圖線,暗示牛油果對心血管功能有益。第二項益處是“健康脂肪”,圖示是一個水滴,強調酪梨富含對人體有益的不飽和脂肪。第三項益處是“抗氧化劑”,圖標是一個小分子狀的圖標,暗示酪梨中含有保護性化合物。第四項益處是“消化系統健康”,圖示是一個風格化的胃部圖案,突出了酪梨的膳食纖維含量及其對腸道健康的益處。
整體佈局均衡對稱:左側是營養成分錶,右側是益處介紹,中間則是酪梨本身作為視覺焦點。配色方案以自然的綠色、溫暖的米色和柔和的棕色為主,營造出一種友好、健康的視覺氛圍,非常適合用於營養部落格、教育材料或以健康為主題的行銷活動。字體選擇簡潔現代,標題採用粗體大寫字母,正文則使用較小且易於閱讀的字體。設計清晰地傳達了酪梨營養豐富、有益心臟健康、富含抗氧化劑並有助於消化等訊息,有效地概括了酪梨為何能成為均衡飲食的重要組成部分。
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