Miklix
Naslovnica / Zdravlje / Prehrana / Neotkriveni avokado: masan, fantastičan i pun blagodati / Infografika o nutritivnom profilu i zdravstvenim prednostima avokada

Slika: Infografika o nutritivnom profilu i zdravstvenim prednostima avokada

Objavljeno: 5. siječnja 2026. u 09:07:56 UTC
Zadnje ažuriranje: 4. siječnja 2026. u 21:46:04 UTC

Infografika o nutritivnim vrijednostima avokada u pejzažnom stilu ističe kalorije, makronutrijente, ključne vitamine i minerale, plus prednosti za srce, antioksidanse, masti i probavu.


Ova je stranica strojno prevedena s engleskog kako bi bila dostupna što većem broju ljudi. Nažalost, strojno prevođenje još nije usavršena tehnologija pa se mogu pojaviti pogreške. Ako želite, izvornu englesku verziju možete pogledati ovdje:

Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic

Infografika u pejzažu prikazuje polovice avokada u sredini, s nutritivnim vrijednostima s lijeve strane i ilustriranim zdravstvenim prednostima s desne strane.

Dostupne verzije ove slike

  • Uobičajena veličina (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Velika veličina (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Opis slike

Čista, moderna edukativna infografika u vodoravnoj orijentaciji vizualno objašnjava nutritivni profil i zdravstvene prednosti jedenja avokada. Pozadina je svijetla, blago teksturirana prljavobijela koja stvara osjećaj visokokvalitetnog papira, pomažući istaknuti zelene tonove avokada. U središtu kompozicije, dvije velike polovice avokada ilustrirane su u polurealističnom, ručno crtanom digitalnom stilu. Jedna polovica prikazuje kremasto blijedozeleno meso s glatkim gradijentima, dok druga jasno prikazuje veliku smeđu sjemenku. Oko ploda, nekoliko tamnozelenih listova s vidljivim žilama dodaje svjež, prirodan okvir i naglašava ideju cjelovite, neprerađene hrane.

Iznad ilustracije, podebljani tamnozeleni naslov glasi "AVOKADO" velikim tiskanim slovima, s nešto manjim podnaslovom "NUTRITIVNI PROFIL" ispod. Na lijevoj strani slike, bež, lagano teksturirana ploča prikazuje ključne nutritivne činjenice na 100 g jasnim, čitljivim tamnozelenim tekstom. Kalorije su prvo istaknute kao "KALORIJE 160 na 100 g", nakon čega slijedi jednostavna raščlamba makronutrijenata s popisom "MASTI 15 g", "UGLJIKOHIDRATI 9 g" i "PROTEINI 2 g". Ispod toga nalazi se okomiti popis važnih mikronutrijenata povezanih s avokadom: kalij, vitamin K, vitamin E, vitamin C i nekoliko vitamina B skupine. Ploča je dizajnirana da izgleda uredno i strukturirano, što podatke čini lakim za brzo skeniranje.

Na desnoj strani središnje ilustracije avokada, četiri ključne zdravstvene prednosti prikazane su u okomitom stupcu, svaka uparena s jednostavnom, monokromatskom zelenom ikonom. Prva prednost, "ZDRAVLJE SRCA", popraćena je ikonom srca s linijom elektrokardiograma koja prolazi kroz njega, što sugerira podršku kardiovaskularnoj funkciji. Druga, "ZDRAVE MASTI", sadrži simbol kapljice, koji naglašava prisutnost korisnih nezasićenih masti. Treća prednost, označena kao "ANTIOKSIDANSI", ilustrirana je malom ikonom molekularnog stila, koja aludira na zaštitne spojeve koji se nalaze u avokadu. Četvrta, "PROBAVNO ZDRAVLJE", predstavljena je stiliziranom ikonom želuca, koja naglašava sadržaj vlakana i svojstva voća koja podržavaju crijeva.

Cjelokupni raspored je uravnotežen i simetričan: nutritivne činjenice s lijeve strane, dobrobiti s desne strane, a sam avokado kao središnja točka u središtu. Paleta boja fokusira se na prirodne zelene, tople bež i meke smeđe nijanse, stvarajući prijateljsko, zdravstveno orijentirano vizualno raspoloženje koje bi se savršeno uklopilo u blogove o prehrani, edukativne materijale ili marketing usmjeren na dobrobit. Izbor fonta je čist i moderan, s naslovima podebljanim velikim slovima i pratećim tekstom manjim, lako čitljivim slovima. Dizajn jasno komunicira da je avokado bogat hranjivim tvarima, zdrav za srce, bogat antioksidansima i podržava probavu, što sliku čini učinkovitim vizualnim sažetkom zašto avokado može biti vrijedan dio uravnotežene prehrane.

Slika je povezana sa: Neotkriveni avokado: masan, fantastičan i pun blagodati

Podijeli na BlueskyPodijelite na FacebookuPodijelite na LinkedInuPodijelite na TumblrPodijeli na XPodijelite na LinkedInuPrikvači na Pinterest

Ova stranica sadrži informacije o nutritivnim svojstvima jedne ili više namirnica ili dodataka prehrani. Takva svojstva mogu varirati u cijelom svijetu ovisno o sezoni žetve, uvjetima tla, uvjetima dobrobiti životinja, drugim lokalnim uvjetima itd. Uvijek provjerite svoje lokalne izvore za specifične i ažurirane informacije relevantne za vaše područje. Mnoge zemlje imaju službene prehrambene smjernice koje bi trebale imati prednost nad svime što ovdje pročitate. Nikada ne biste trebali zanemariti stručne savjete zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici.

Nadalje, informacije prikazane na ovoj stranici služe samo u informativne svrhe. Iako je autor uložio razumne napore u provjeru valjanosti informacija i istraživanje tema koje su ovdje obrađene, on ili ona vjerojatno nije školovani stručnjak s formalnim obrazovanjem o predmetu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom ili profesionalnim dijetetičarom prije značajnih promjena u prehrani ili ako imate bilo kakvih problema u vezi s tim.

Sav sadržaj na ovoj web stranici služi samo u informativne svrhe i nije namijenjen zamjeni za profesionalni savjet, medicinsku dijagnozu ili liječenje. Nijedna informacija ovdje ne bi se trebala smatrati medicinskim savjetom. Vi ste odgovorni za vlastitu medicinsku skrb, liječenje i odluke. Uvijek potražite savjet svog liječnika ili drugog kvalificiranog pružatelja zdravstvene skrbi za bilo kakva pitanja koja imate u vezi s zdravstvenim stanjem ili zabrinutost u vezi s njim. Nikada nemojte zanemariti profesionalni liječnički savjet ili odgoditi njegovo traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web stranici.

Ova slika može biti računalno generirana aproksimacija ili ilustracija i ne mora nužno biti stvarna fotografija. Može sadržavati netočnosti i ne bi se trebala smatrati znanstveno točnom bez provjere.