Miklix

Gambar: Infografis Profil Nutrisi dan Manfaat Kesehatan Alpukat

Diterbitkan: 5 Januari 2026 pukul 09.07.24 UTC
Terakhir diperbarui: 4 Januari 2026 pukul 21.46.04 UTC

Infografis nutrisi alpukat bergaya lanskap yang menyoroti kalori, makronutrien, vitamin dan mineral penting, serta manfaat untuk kesehatan jantung, antioksidan, lemak, dan pencernaan.


Halaman ini diterjemahkan oleh mesin dari bahasa Inggris agar dapat diakses oleh sebanyak mungkin orang. Sayangnya, terjemahan mesin belum merupakan teknologi yang sempurna, sehingga kesalahan dapat terjadi. Jika Anda mau, Anda dapat melihat versi bahasa Inggris aslinya di sini:

Avocado Nutritional Profile and Health Benefits Infographic

Infografis lanskap yang menunjukkan belahan alpukat di tengah, dengan nilai gizi di sebelah kiri dan ilustrasi manfaat kesehatan di sebelah kanan.

Versi yang tersedia dari gambar ini

  • Ukuran biasa (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Ukuran besar (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Deskripsi gambar

Infografis edukatif yang bersih dan modern dengan orientasi lanskap secara visual menjelaskan profil nutrisi dan manfaat kesehatan dari mengonsumsi alpukat. Latar belakangnya berwarna putih pucat dengan tekstur sedikit kasar yang menciptakan kesan kertas berkualitas tinggi, membantu menonjolkan warna hijau alpukat. Di tengah komposisi, dua belahan alpukat besar diilustrasikan dalam gaya digital semi-realistis yang digambar tangan. Satu belahan menunjukkan daging buah berwarna hijau pucat krem dengan gradien halus, sementara belahan lainnya dengan jelas menampilkan biji cokelat yang besar. Di sekitar buah, beberapa daun hijau tua dengan urat yang terlihat menambah bingkai segar dan alami serta menekankan gagasan makanan utuh dan tidak diolah.

Di atas ilustrasi, judul berwarna hijau tua yang tebal bertuliskan "AVOCADO" dalam huruf kapital, dengan subjudul yang sedikit lebih kecil "PROFIL NUTRISI" di bawahnya. Di sisi kiri gambar, panel berwarna krem dengan tekstur ringan menyajikan fakta nutrisi utama per 100 g dalam teks hijau tua yang jelas dan mudah dibaca. Kalori disorot terlebih dahulu sebagai "KALORI 160 per 100g," diikuti oleh rincian makronutrien sederhana yang mencantumkan "LEMAK 15g," "KARBOHIDRAT 9g," dan "PROTEIN 2g." Di bawahnya, terdapat daftar vertikal mikronutrien penting yang terkait dengan alpukat: kalium, vitamin K, vitamin E, vitamin C, dan beberapa vitamin B. Panel ini dirancang agar terlihat rapi dan terstruktur, sehingga data mudah dipindai dengan cepat.

Di sisi kanan ilustrasi alpukat di tengah, empat manfaat kesehatan utama ditampilkan dalam kolom vertikal, masing-masing dipasangkan dengan ikon hijau monokrom sederhana. Manfaat pertama, "KESEHATAN JANTUNG," disertai dengan ikon jantung dengan garis elektrokardiogram yang melewatinya, menunjukkan dukungan untuk fungsi kardiovaskular. Yang kedua, "LEMAK SEHAT," menampilkan simbol tetesan, menekankan keberadaan lemak tak jenuh yang bermanfaat. Manfaat ketiga, berlabel "ANTIOKSIDAN," diilustrasikan dengan ikon kecil bergaya molekuler, mengisyaratkan senyawa pelindung yang ditemukan dalam alpukat. Yang keempat, "KESEHATAN PENCERNAAN," diwakili oleh ikon perut yang bergaya, menggarisbawahi kandungan serat dan sifat pendukung usus dari buah tersebut.

Tata letak keseluruhan seimbang dan simetris: fakta nutrisi di sebelah kiri, manfaat di sebelah kanan, dan alpukat itu sendiri sebagai titik fokus di tengah. Palet warna berfokus pada warna hijau alami, krem hangat, dan cokelat lembut, menciptakan suasana visual yang ramah dan berorientasi pada kesehatan yang akan sangat cocok untuk blog nutrisi, materi pendidikan, atau pemasaran yang berfokus pada kesehatan. Pilihan font bersih dan modern, dengan judul dalam huruf kapital tebal dan teks pendukung dalam huruf yang lebih kecil dan mudah dibaca. Desain ini dengan jelas mengkomunikasikan bahwa alpukat kaya nutrisi, baik untuk kesehatan jantung, kaya antioksidan, dan mendukung pencernaan, menjadikan gambar tersebut ringkasan visual yang efektif tentang mengapa alpukat dapat menjadi bagian berharga dari diet seimbang.

Gambar terkait dengan: Alpukat Terungkap: Berlemak, Luar Biasa, dan Penuh Manfaat

Bagikan di BlueskyBagikan di FacebookBagikan di LinkedInBagikan di TumblrBagikan di XBagikan di LinkedInPin di Pinterest

Halaman ini berisi informasi tentang kandungan nutrisi dari satu atau beberapa bahan makanan atau suplemen. Kandungan tersebut dapat bervariasi di seluruh dunia, tergantung pada musim panen, kondisi tanah, kondisi kesejahteraan hewan, kondisi lokal lainnya, dll. Selalu pastikan untuk memeriksa sumber-sumber lokal Anda untuk mendapatkan informasi yang spesifik dan terkini yang relevan dengan daerah Anda. Banyak negara memiliki pedoman diet resmi yang harus didahulukan daripada apa pun yang Anda baca di sini. Anda tidak boleh mengabaikan saran profesional karena sesuatu yang Anda baca di situs web ini.

Selain itu, informasi yang disajikan pada halaman ini hanya untuk tujuan informasi. Meskipun penulis telah melakukan upaya yang wajar untuk memverifikasi keabsahan informasi dan meneliti topik-topik yang dibahas di sini, dia mungkin bukan seorang profesional terlatih dengan pendidikan formal tentang masalah ini. Selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi profesional sebelum melakukan perubahan signifikan pada pola makan Anda atau jika Anda memiliki masalah terkait.

Semua konten di situs web ini hanya untuk tujuan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai pengganti saran profesional, diagnosis medis, atau perawatan. Tidak ada informasi di sini yang boleh dianggap sebagai saran medis. Anda bertanggung jawab atas perawatan, perawatan, dan keputusan medis Anda sendiri. Selalu mintalah saran dari dokter Anda atau penyedia layanan kesehatan berkualifikasi lainnya jika Anda memiliki pertanyaan tentang kondisi medis atau kekhawatiran tentang kondisi tersebut. Jangan pernah mengabaikan saran medis profesional atau menunda mencarinya karena sesuatu yang telah Anda baca di situs web ini.

Gambar ini mungkin merupakan perkiraan atau ilustrasi yang dihasilkan oleh komputer dan belum tentu merupakan foto yang sebenarnya. Gambar ini mungkin mengandung ketidakakuratan dan tidak boleh dianggap benar secara ilmiah tanpa verifikasi.