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Guide pour cultiver de la laitue dans votre propre jardin

Publié : 24 février 2026 à 09 h 35 min 52 s UTC

Cultiver sa propre laitue est l’une des expériences les plus gratifiantes pour les jardiniers amateurs. Cette culture de saison fraîche pousse rapidement, nécessite peu d’espace et vous récompense avec des feuilles croquantes et savoureuses qui font honte aux variétés achetées en magasin.


Cette page a été automatiquement traduite de l'anglais afin de la rendre accessible au plus grand nombre. Malheureusement, la traduction automatique n'est pas encore une technologie au point, des erreurs peuvent donc survenir. Si vous préférez, vous pouvez consulter la version originale en anglais ici :

A Guide to Growing Lettuce in Your Own Garden

Quatre types de laitue poussant dans un sol riche : feuille verte, feuille rouge, courbe rouge et vert bouclé.
Quatre types de laitue poussant dans un sol riche : feuille verte, feuille rouge, courbe rouge et vert bouclé. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Que vous soyez un débutant complet ou que vous cherchiez à améliorer vos compétences en culture de laitue, ce guide vous guidera à travers tout ce qu’il faut savoir pour cultiver une laitue abondante et délicieuse directement dans votre propre jardin.

Pourquoi cultiver sa propre laitue?

La laitue est le légume parfait pour les jardiniers débutants. Il pousse rapidement, souvent prêt à être récolté en seulement 30 à 45 jours, et peut être cultivé dans presque n’importe quel espace – des plates-bandes traditionnelles aux contenants sur un patio ou même sur des rebords de fenêtres intérieurs. Cultiver sa propre laitue offre de nombreux avantages :

  • Une fraîcheur et une saveur inégalées que la laitue achetée en magasin ne peut égaler
  • Accès à des dizaines de variétés uniques qu’on ne trouve pas dans les épiceries
  • Des économies importantes comparées à l’achat de feuilles de salade préemballées
  • Pas de pesticides ni de produits chimiques (lorsqu’ils sont cultivés biologiquement)
  • Réduisez le gaspillage alimentaire en ne récoltant que ce dont vous avez besoin
  • Saison de récolte prolongée jusqu’à la plantation en succession
Jardinier récoltant des feuilles de laitue vert éclatantes dans un parterre de jardin
Jardinier récoltant des feuilles de laitue vert éclatantes dans un parterre de jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Choisir vos variétés de laitue

L’un des plaisirs de cultiver sa propre laitue est d’explorer l’incroyable diversité des variétés disponibles. Chaque type offre différentes saveurs, textures et caractéristiques de croissance. Comprendre ces différences vous aidera à choisir la laitue parfaite pour votre jardin et vos goûts.

Laitue à feuilles libres

Le type le plus facile pour les débutants, la laitue à feuilles mobiles ne forme pas de tête, mais pousse sous forme de feuilles individuelles. Vous pouvez récolter les feuilles extérieures pendant que la plante continue de pousser depuis le centre.

Meilleures variétés pour les débutants : Black Seeded Simpson, Red Sails, Oak Leaf, Salad Bowl

Gros plan sur quatre types de laitues à feuilles détachées montrant des couleurs et textures variées
Gros plan sur quatre types de laitues à feuilles détachées montrant des couleurs et textures variées. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Romaine/Laitue cos

Réputée pour sa croissance droite et sa texture croustillante, la romaine forme des têtes allongées avec des feuilles robustes. C’est plus tolérant à la chaleur que d’autres types et riche en nutriments.

Meilleures variétés pour débutants : Parris Island, Little Gem, Rouge d’Hiver

Plan rapproché de laitue romaine dressée avec des feuilles vertes allongées poussant dans un sol de jardin riche
Plan rapproché de laitue romaine dressée avec des feuilles vertes allongées poussant dans un sol de jardin riche. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Laitue à tête de beurre

Elle forme une tête lâche avec des feuilles douces et tendres qui ont une texture beurrée. Ces variétés sont prisées pour leur saveur sucrée et leur texture délicate.

Meilleures variétés pour les débutants : Buttercrunch, Bibb, Boston, Tom Thumb

Gros plan de laitue butterhead avec des feuilles douces, vertes et superposées dans un jardin
Gros plan de laitue butterhead avec des feuilles douces, vertes et superposées dans un jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Laitue croustillante/iceberg

Elle forme une tête serrée et ronde avec des feuilles croustillantes. Bien que ce soient les plus difficiles à cultiver, ils offrent ce croquant classique que beaucoup de gens aiment. Ils mettent plus de temps à mûrir et préfèrent des températures plus fraîches.

Meilleures variétés pour les débutants : Great Lakes, Ithaca, Summertime

Gros plan d’une laitue iceberg croustillante avec des feuilles vertes serrées dans un jardin
Gros plan d’une laitue iceberg croustillante avec des feuilles vertes serrées dans un jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Mélanges mesclun/salade

Ces mélanges de graines contiennent une variété de laitues et souvent d’autres légumes verts comme la roquette ou la moutarde. Ils sont parfaits pour la récolte continue des jeunes légumes verts et offrent des saveurs et textures variées.

Les meilleures variétés pour les débutants : Mélange printanier, mélange gastronomique, mélange épicé

Astuce pour débutants : Si vous débutez, concentrez-vous sur les variétés en feuilles. Ce sont les plus tolérantes, les plus rapides et permettent plusieurs récoltes d’une même plante. Essayez plusieurs types différents pour découvrir vos préférés!

Le mesclun coloré se mélange à diverses feuilles de laitue en teintes vertes et rouges
Le mesclun coloré se mélange à diverses feuilles de laitue en teintes vertes et rouges. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Planification et plantation : quand cultiver de la laitue

Le timing est crucial lors de la culture de la laitue. En tant que culture de saison fraîche, la laitue prospère à des températures comprises entre 45°F et 75°F (7°C à 24°C). Lorsque les températures dépassent 80°F (27°C), la laitue a tendance à s’élever (produire une tige de graines), devenant amère et immangeable.

Plantation printanière

Commencez à semer des graines de laitue à l’extérieur 2 à 4 semaines avant votre dernière date de gelée printanière. Dans plusieurs régions, vous pouvez commencer à planter dès mars ou avril. Pour commencer plus tôt, semez les graines à l’intérieur 3 à 4 semaines avant de transplanter à l’extérieur.

Jeunes semis de laitue émergeant d’un sol foncé dans un parterre de jardin printanier
Jeunes semis de laitue émergeant d’un sol foncé dans un parterre de jardin printanier. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Plantation d’automne

Pour une culture d’automne, commencez les semis 4 à 8 semaines avant votre première gelée prévue pour l’automne. Dans de nombreuses régions, cela signifie planter en août ou septembre. Les cultures d’automne produisent souvent la laitue la plus douce et la plus savoureuse grâce aux températures fraîches.

Photo de paysage de plantes matures de laitue verte et bourgogne poussant en rangées bien ordonnées dans un jardin d’automne
Photo de paysage de plantes matures de laitue verte et bourgogne poussant en rangées bien ordonnées dans un jardin d’automne. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Semis successifs pour une récolte continue

Au lieu de planter toutes vos laitues d’un coup, pratiquez la plantation de succession en semant de petites quantités tous les 7 à 14 jours. Cela assure une récolte continue plutôt que de faire mûrir toutes vos laitues en même temps. Continuez les semis successifs jusqu’à ce que les températures deviennent trop chaudes en été, puis reprenez à la fin de l’été pour les récoltes d’automne.

SaisonQuand planterPlage de températureJours avant la maturitéConsidérations spéciales
Début du printemps2 à 4 semaines avant la dernière gelée45-65°F (7-18°C)30 à 60 joursPeut avoir besoin d’une protection contre le gel
Fin du printempsAprès la dernière gelée55-75°F (13-24°C)30 à 50 joursChoisissez des variétés tolérantes à la chaleur
ÉtéNon recommandéAu-dessus de 75°F (24°C)N/ATrop chaud; La laitue va partir
Début de l’automne6 à 8 semaines avant la première gelée65-75°F (18-24°C)30 à 50 joursOffrez de l’ombre l’après-midi si nécessaire
Fin de l’automne4 à 6 semaines avant la première gelée45-65°F (7-18°C)40 à 60 joursPeut avoir besoin d’une protection contre le gel

Où planter la laitue

La laitue est incroyablement polyvalente en ce qui concerne les lieux de culture. Son système raciculaire peu profond et sa croissance compacte le rendent adapté à divers environnements de jardin.

Des rangées de laitues vertes éclatantes prospérant dans un parterre sombre sous la lumière naturelle du jour
Des rangées de laitues vertes éclatantes prospérant dans un parterre sombre sous la lumière naturelle du jour. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Lits de jardin traditionnels

La laitue pousse bien dans les jardins traditionnels en terre. Plantez dans des endroits qui reçoivent le soleil du matin mais qui ont un peu d’ombre l’après-midi, surtout dans les régions plus chaudes.

Plates-bandes surélevées

Les plates-bandes surélevées offrent un excellent drainage et un excellent réchauffement du sol au printemps. L’espace défini facilite aussi la protection de la laitue contre les nuisibles et prolonge la saison de croissance avec des couvertures.

Laitue verte fraîche poussant dans des plates-bandes en bois surélevées à l’extérieur
Laitue verte fraîche poussant dans des plates-bandes en bois surélevées à l’extérieur. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Conteneurs

Des contenants aussi peu profonds que 6 pouces peuvent soutenir la croissance de la laitue. Cela rend la laitue parfaite pour les patios, balcons ou même rebords de fenêtres. Utilisez des contenants d’au moins 6 à 8 pouces de profondeur avec des trous de drainage.

Quatre contenants noirs avec de la laitue romaine luxuriante poussant sur un patio baigné de soleil
Quatre contenants noirs avec de la laitue romaine luxuriante poussant sur un patio baigné de soleil. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Exigences en lumière du soleil

La laitue pousse mieux avec 4 à 6 heures de soleil par jour. Dans les climats plus frais, le plein soleil est idéal. Dans les régions plus chaudes, offrez de l’ombre l’après-midi pour éviter que vous ne fuyez. La laitue est l’un des rares légumes qui tolère l’ombre partielle, ce qui la rend parfaite pour les endroits où d’autres légumes pourraient avoir du mal.

Besoins en sol

La laitue préfère un sol meuble et bien drainé, riche en matière organique, avec un pH légèrement acide à neutre (6,0 à 7,0). Le sol devrait retenir l’humidité sans devenir détrempé. Avant de planter, incorporez 2 à 3 pouces de compost pour améliorer la structure et la fertilité du sol.

Comment planter de la laitue

La laitue peut être semée directement dans le jardin ou commencée à l’intérieur et transplantée. Le semis direct est généralement plus facile et plus réussi, car les semis de laitue peuvent être fragiles à transplanter.

Semis directs

  • Préparez le sol en enlevant les mauvaises herbes et les roches, puis ratissez pour obtenir une surface lisse et fine.
  • Les graines de laitue sont minuscules et ont besoin de lumière pour germer, alors plantez-les très peu profondes — seulement de 1/8 à 1/4 de pouce de profondeur.
  • Semez les graines finement en rangées espacées de 12 à 18 pouces, ou dispersez les graines dans une zone désignée.
  • Pressez doucement les graines dans le sol pour assurer un bon contact avec le sol, mais ne les enterrez pas profondément.
  • Arrosez soigneusement mais doucement avec un vaporisateur fin pour éviter de déplacer les graines.
  • Gardez le sol constamment humide jusqu’à ce que les graines germent, généralement dans les 7 à 10 jours.
Gros plan d’une main en train de semer des graines de laitue dans le sol de jardin labouré avec de jeunes plants de laitue à proximité
Gros plan d’une main en train de semer des graines de laitue dans le sol de jardin labouré avec de jeunes plants de laitue à proximité. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Espacement approprié pour différents types de laitues

Type de laitueEspacement entre les plantesEspacement des rangéesProfondeur de plantation
Feuilles en vrac4-6 pouces12-18 pouces1/8 de pouce
Butterhead/Bibb6-8 pouces12-18 pouces1/8 de pouce
Romaine/Cos6-8 pouces12-18 pouces1/8 de pouce
Crisphead/Iceberg10-12 pouces18 pouces1/8 de pouce
Mélange Mesclun (pour la coupe)Têtes de série diffuséesN/A1/8 de pouce

Démarrage des graines à l’intérieur

Si vous préférez commencer les graines à l’intérieur, commencez 3 à 4 semaines avant la date prévue de transplantation :

  • Utilisez des plateaux de démarrage de graines ou de petits pots remplis de mélange pour démarrer des graines.
  • Semez les graines très peu profondément, à peine les recouvrant de terre.
  • Gardez le sol constamment humide et fournissez beaucoup de lumière une fois les graines germées.
  • Lorsque les semis ont 3 à 4 vraies feuilles, durcissez-les en les exposant graduellement aux conditions extérieures pendant 7 à 10 jours.
  • Transplantez prudemment, en dérangeant les racines le moins possible.

Clairseminage des semis

Une fois que vos semis de laitue atteignent environ 1 à 2 pouces de hauteur, éclaircissez-les à l’espacement approprié pour leur variété. Au lieu d’arracher les semis (qui peuvent déranger les racines voisines), coupez-les au niveau du sol avec des ciseaux. Les semis clairsemés sont parfaitement comestibles comme micropousses dans les salades!

Vue de dessus sur les semis de laitue espacés uniformément dans un sol foncé après éclaircissement
Vue de dessus sur les semis de laitue espacés uniformément dans un sol foncé après éclaircissement. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Entretien et entretien

Un soin adéquat est essentiel pour cultiver une laitue saine et savoureuse. Heureusement, la laitue est relativement peu exigeante comparée à beaucoup d’autres légumes.

Arrosage

Une humidité constante est cruciale pour la laitue. Essayez de garder le sol uniformément humide sans être détrempé. Arrosez profondément quand le dernier pouce de terre semble sec. Un arrosage irrégulier peut mener à des feuilles amères ou à la dégagement.

Arrosez le matin pour laisser sécher le feuillage pendant la journée, ce qui aide à prévenir les maladies. Utilisez un vaporisateur doux ou un boyau d’arrosage pour éviter d’endommager les plantes.

Une main tenant un arrosoir, déversant de l’eau sur des rangées de plants de laitue verte dans un jardin.
Une main tenant un arrosoir, déversant de l’eau sur des rangées de plants de laitue verte dans un jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Paillage

Appliquez une fine couche (1 à 2 pouces) de paillis organique autour des plantes une fois qu’elles sont établies. Cela aide à retenir l’humidité du sol, à éliminer les mauvaises herbes et à maintenir la température du sol fraîche.

Les paillis appropriés incluent de la paille, des feuilles déchiquetées ou du compost fin. Évitez que le paillis touche directement les tiges des plantes pour éviter la pourriture.

Quatre plants de laitue verte poussant dans un paillis organique dans un parterre de jardin
Quatre plants de laitue verte poussant dans un paillis organique dans un parterre de jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Fertilisation

La laitue est légère, mais bénéficie d’une certaine fertilisation. Si vous avez préparé votre sol avec du compost avant de planter, il se peut qu’un engrais supplémentaire ne soit pas nécessaire.

Pour un coup de pouce supplémentaire, appliquez un engrais organique équilibré ou un thé de compost toutes les 3-4 semaines. Évitez les engrais riches en azote, qui peuvent donner des feuilles luxuriantes mais moins savoureuses.

Jardinier appliquant de l’engrais organique sur des plants de laitue dans un jardin
Jardinier appliquant de l’engrais organique sur des plants de laitue dans un jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Désherbage

Le désherbage régulier est important, car les mauvaises herbes rivalisent avec la laitue pour les nutriments et l’eau. Comme la laitue a des racines peu profondes, soyez doux lors du désherbage pour éviter de déranger les plantes. Tirer à la main ou utiliser une houe peu profonde fonctionne mieux. Le paillis réduira considérablement les problèmes de mauvaises herbes.

Gestion de la température

La laitue pousse mieux à des températures fraîches (45-75°F). Par temps plus chaud, offrez de l’ombre à l’aide de couvertures de rangées, d’un tissu d’ombre ou en plantant de la laitue à l’ombre de plantes plus hautes comme les tomates ou le maïs. Par temps froid, protégez les plantes avec des couvertures flottantes ou des cadres froids pour prolonger la saison de croissance.

Problèmes courants et solutions

Même avec des soins appropriés, la laitue peut rencontrer certains défis. Voici comment identifier et aborder les problèmes courants :

Nuisibles

Pucerons

Signes : Grappes de minuscules insectes verts, noirs ou blancs sur le dessous des feuilles; résidu collant; des feuilles recourbées.

Solution : Vaporisez un jet d’eau fort pour déloger; appliquer du savon insecticide; Introduisez des insectes bénéfiques comme les coccinelles.

Limaces et escargots

Signes : Trous irréguliers dans les feuilles; des traînées de bave; Dommages d’alimentation la nuit.

Solution : Cueillir à la main le soir; installer des pièges à bière; Créez des barrières avec de la terre de diatomée ou du ruban de cuivre.

Vers coupés

Panneaux : Semis coupés au niveau du sol; Des larves en forme de C dans la terre.

Solution : Placez des colliers en carton autour des semis; cueillette manuelle le soir; Maintenez des plates-bandes propres.

Lapins et cerfs

Signes : Dégâts nets; des plantes mangées jusqu’au niveau du sol.

Solution : installer des barrières physiques comme des clôtures; utilisez des vaporisateurs répulsifs; cultures de couverture avec couvertures en rangées.

Gros plan des plants de laitue avec des pucerons, limaces, escargots, vers coupés, et des dégâts causés par l’alimentation causés par les lapins et les cerfs
Gros plan des plants de laitue avec des pucerons, limaces, escargots, vers coupés, et des dégâts causés par l’alimentation causés par les lapins et les cerfs. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Maladies

Oïdium duveteux

Panneaux : Taches jaunes sur le sommet des feuilles; une croissance grise et duveteuse en dessous.

Solution : Améliorer la circulation de l’air; évitez l’arrosage par le plafond; enlever les feuilles affectées; Faites tourner les cultures.

Pourriture du bas

Signes : Décomposition brune et visqueuse à la base de la plante; Flétrissement.

Solution : Assurer un bon drainage; Évitez de trop arroser; pratiquer la rotation des cultures; Maintenez un jardin propre.

Boulonnage

Signes : La plante pousse soudainement en hauteur; forme une tige florale; Les feuilles deviennent amères.

Solution : Planter des variétés résistantes à la chaleur; fournir de l’ombre; récolter avant la chaleur; Plante de succession.

Brûlure de pointe

Panneaux : bords bruns sur les feuilles intérieures; causée par une carence en calcium.

Solution : Maintenir un arrosage constant; Évitez les engrais à forte teneur en azote; Récoltez régulièrement les feuilles extérieures.

Gros plan sur quatre plants de laitue montrant le mildiou, la pourriture du bas, le boulonnage et la brûlure des pointes
Gros plan sur quatre plants de laitue montrant le mildiou, la pourriture du bas, le boulonnage et la brûlure des pointes. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

La prévention est essentielle

De nombreux problèmes de laitue peuvent être évités grâce à de bonnes pratiques culturelles : un bon espacement pour une bonne circulation de l’air, un arrosage régulier, une rotation des cultures et le maintien du jardin propre des débris. Les plantes en bonne santé sont naturellement plus résistantes aux ravageurs et aux maladies.

Jardin sain de laitue avec soucis, aneth et basilic pour un contrôle naturel des ravageurs
Jardin sain de laitue avec soucis, aneth et basilic pour un contrôle naturel des ravageurs. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Récolte et entreposage de la laitue

L’un des plus grands plaisirs de cultiver de la laitue est de récolter des feuilles fraîches pour un usage immédiat. Savoir quand et comment récolter maximisera votre rendement et prolongera votre période de récolte.

Quand récolter

La laitue peut être récoltée à presque n’importe quel stade de croissance :

  • Jeunes légumes verts : Récoltez quand les feuilles mesurent 2-3 pouces de haut (environ 3-4 semaines après la plantation)
  • Feuilles de taille normale : Récolter lorsque les feuilles atteignent 4 à 6 pouces (environ 5 à 6 semaines après la plantation)
  • Têtes entières : Récoltez lorsque les têtes sont fermes pour les variétés de laitue à tête, ou lorsque les plantes atteignent leur taille normale pour les types à feuilles libres (6 à 8 semaines après la plantation)

Le meilleur moment pour récolter la laitue est le matin, lorsque les feuilles sont croustillantes et pleines d’humidité. Évitez de récolter sous la chaleur de la journée, lorsque les feuilles pourraient être fanées.

Jardinier utilisant des ciseaux pour récolter les feuilles extérieures de laitue dans un potager
Jardinier utilisant des ciseaux pour récolter les feuilles extérieures de laitue dans un potager. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Méthodes de récolte

Méthode du coupage et retour

Pour les variétés à feuilles mobiles, à beurre et romaine, récoltez les feuilles extérieures tout en laissant le centre continuer à pousser. À l’aide de ciseaux propres ou de cisailles de jardin, coupez les feuilles d’environ un pouce au-dessus de la limite du sol. La plante continuera de produire de nouvelles feuilles au centre, offrant plusieurs récoltes sur plusieurs semaines.

Récolte de plantes entières

Pour la laitue de tête ou lorsque les plantes commencent à pousser, récoltez toute la plante en coupant à la base juste au-dessus de la ligne de sol. Pour les variétés croustillantes, attendez que la tête soit ferme lorsqu’elle est doucement pressée. Utilisez un couteau bien aiguisé pour couper la tige à environ un pouce au-dessus du sol.

Entreposage de la laitue

La laitue est meilleure lorsqu’elle est utilisée fraîche, mais un bon entreposage peut maintenir sa qualité pendant plusieurs jours :

  • Rincez soigneusement les feuilles récoltées dans de l’eau fraîche pour enlever la terre et les insectes.
  • Séchez complètement les feuilles à l’aide d’une essoreuse à salade ou de torchons de cuisine propres.
  • Enveloppez les feuilles lâchement dans des essuie-tout pour absorber l’excès d’humidité.
  • Placez les feuilles emballées dans un sac ou un contenant en plastique perforé au réfrigérateur.
  • À conserver dans le tiroir à légumes à légumes où les températures sont constantes et l’humidité plus élevée.

Une laitue bien conservée peut durer 7 à 10 jours, mais plus vous la mangerez tôt, meilleur sera le goût. Ne conservez jamais de laitue avec des fruits qui produisent du gaz éthylène (comme les pommes ou les bananes), car cela fera en sorte que la laitue se détériore plus rapidement.

Panier en osier rempli de quatre variétés de laitue fraîchement récoltée sur un sol foncé
Panier en osier rempli de quatre variétés de laitue fraîchement récoltée sur un sol foncé. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Culture de la laitue en contenants

Vous n’avez pas de jardin traditionnel? Pas de problème! La laitue est parfaite pour la culture en contenant, ce qui la rend accessible aux résidents d’appartements, à ceux qui ont peu d’espace ou aux jardiniers souhaitant cultiver de la laitue près de la cuisine.

Sélection des contenants

Choisissez des contenants d’au moins 6 à 8 pouces de profondeur avec des trous de drainage. La largeur dépend du nombre de plantes que vous souhaitez cultiver — un pot de 12 pouces peut accueillir 3 à 4 plants de laitue. Les options incluent :

  • Pots et jardinières traditionnels
  • Jardinières
  • Sacs de culture
  • Contenants réutilisés (seaux, bacs, etc.)
  • Tables ou boîtes à salade (contenants surélevés spécialement pour les légumes verts)
Divers types de laitue poussant en contenants sur un patio
Divers types de laitue poussant en contenants sur un patio. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Conseils pour la culture en contenants

  • Utilisez un terreau de haute qualité spécialement formulé pour les contenants, pas de la terre de jardin.
  • Ajoutez du compost ou de l’engrais organique à libération lente au terreau avant de planter.
  • Vérifiez le niveau d’humidité quotidiennement — les contenants sèchent plus vite que les plates-bandes.
  • Placez des contenants là où ils reçoivent 4 à 6 heures de soleil, avec de l’ombre l’après-midi dans les régions plus chaudes.
  • Déplacez les contenants vers des zones protégées lors de conditions météorologiques extrêmes (chaleur ou froid excessif).
  • Récoltez en utilisant la méthode du coupe et retour pour maximiser votre rendement à partir d’un espace limité.
Divers types de laitue poussant en contenants sur un balcon urbain avec des bâtiments municipaux en arrière-plan
Divers types de laitue poussant en contenants sur un balcon urbain avec des bâtiments municipaux en arrière-plan. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Culture de la laitue à l’intérieur

Avec la bonne installation, vous pouvez cultiver de la laitue à l’intérieur toute l’année, peu importe votre climat ou l’espace extérieur disponible.

Besoins en lumière

Le plus grand défi pour la laitue d’intérieur est de fournir une lumière adéquate :

  • Fenêtre orientée au sud : Peut fournir suffisamment de lumière naturelle si la laitue est placée à moins de 2 pieds de la fenêtre
  • Lampes de croissance : Pour une croissance optimale, utilisez des lampes DEL ou fluorescentes placées à 6 à 12 pouces au-dessus des plantes
  • Durée de la lumière : Fournir 12 à 14 heures de lumière par jour

Température et humidité

Les environnements intérieurs sont généralement idéaux pour la laitue :

  • Maintenir la température entre 60 et 70°F (15-21 °C)
  • Évitez de placer des contenants près des évents de chauffage ou des radiateurs
  • Une humidité intérieure normale est généralement suffisante
  • Assurez-vous d’assurer une bonne circulation de l’air pour prévenir les maladies

Systèmes de culture intérieure

Jardins de rebord de fenêtre

La méthode la plus simple — placer des contenants sur un rebord de fenêtre ensoleillé. C’est idéal pour les fenêtres orientées au sud qui reçoivent au moins 6 heures de soleil direct.

Quatre pots de laitue verte poussant sur un rebord de fenêtre baigné de soleil
Quatre pots de laitue verte poussant sur un rebord de fenêtre baigné de soleil. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Systèmes hydroponiques

Faites pousser de la laitue dans de l’eau avec des nutriments ajoutés au lieu de terre. Ces systèmes sont très efficaces et peuvent produire de la laitue plus rapidement que les méthodes traditionnelles.

Des rangées de laitue verte vibrante poussant dans un système hydroponique avec des abreuvoirs blancs
Des rangées de laitue verte vibrante poussant dans un système hydroponique avec des abreuvoirs blancs. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Micropousses

Faites pousser la laitue sous forme de micropousses en semant densément les graines et en récoltant dès que les premières vraies feuilles apparaissent. Rapide et très nutritif.

Plateau de micropousses de laitue vibrantes poussant à l’intérieur sur une surface en bois
Plateau de micropousses de laitue vibrantes poussant à l’intérieur sur une surface en bois. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Conseils pour la culture en intérieur

Choisissez des variétés compactes comme Tom Thumb ou Little Gem pour la culture en intérieur. Les variétés en feuilles vracs fonctionnent aussi très bien. Arrosez soigneusement pour éviter l’excès d’arrosage, ce qui est un problème courant avec les plantes d’intérieur. Utilisez un vaporisateur pour arroser doucement les semis.

Plantation complémentaire avec de la laitue

La plantation en compagnon peut améliorer votre jardin de laitues en décourageant les nuisibles, en maximisant l’espace et en créant un écosystème de jardin plus équilibré.

Bons compagnons pour la laitue

  • Oignons, ail, ciboulette : Repoussez les pucerons et autres insectes qui se nourrissent de laitue
  • Carottes : Poussent bien avec la laitue sans compétition pour les nutriments
  • Radis : Mûrissent rapidement et peuvent démarquer les rangées de laitue à croissance plus lente
  • Fraises : Offrent une couverture végétale et partagent des conditions de culture similaires
  • Concombres : Offrez de l’ombre à la laitue lorsque les températures se réchauffent
  • Plantes hautes : Le maïs, les haricots à coche et les tomates peuvent fournir de l’ombre l’après-midi
  • Herbes : l’aneth, la coriandre et la menthe peuvent embrouiller les nuisibles avec leurs odeurs fortes
  • Soucis : Repoussent de nombreux nuisibles du jardin et ajoutent de la couleur au jardin

Plantes à éviter près de la laitue

  • Brocoli, chou, chou-fleur : Ces brassicacées peuvent freiner la croissance de la laitue
  • Tournesols : Libèrent des composés qui peuvent inhiber la croissance de la laitue
  • Fenouil : Libère des composés qui inhibent la croissance de nombreuses plantes
Laitue qui pousse avec de l’aneth, du souci, de la bourrache et de l’origan dans un parterre de jardin
Laitue qui pousse avec de l’aneth, du souci, de la bourrache et de l’origan dans un parterre de jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Stratégies de plantation de compagnons

Entrecoupage

Plantez de la laitue à croissance rapide entre des légumes à croissance plus lente pour maximiser l’espace. Au moment où les cultures plus lentes ont besoin de plus d’espace, la laitue sera récoltée.

Plantation frontalière

Plantez de la laitue autour des bords des plates-bandes avec des plantes plus hautes. Cela permet d’utiliser l’espace de façon efficace et d’apporter un peu d’ombre à la laitue lorsque la température monte.

Plantation de succession

Après avoir récolté des cultures de début de printemps comme les radis ou les pois, plantez de la laitue à leur place. De même, plantez de la laitue d’automne là où poussaient des cultures d’été comme les haricots ou le maïs.

Culture de la laitue toute l’année

Avec un peu de planification et les bonnes techniques, vous pouvez profiter de laitue fraîche de votre jardin presque toute l’année dans de nombreux climats.

Techniques d’extension de saison

Prolongez votre saison de croissance avec ces mesures de protection :

  • Couvre-rangs : Tissu léger qui protège du gel léger et des insectes
  • Cadres froids : boîtes sans fond avec un dessus transparent qui créent un microclimat
  • Maisons à cerceaux : Structures recouvertes de plastique qui fonctionnent comme de mini serres
  • Tissu d’ombrage : Protège la laitue de la chaleur excessive en été
Ossature froide abritant des plants de laitue dans un jardin enneigé pendant l’hiver
Ossature froide abritant des plants de laitue dans un jardin enneigé pendant l’hiver. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Calendrier de plantation de succession

Plantez de petites quantités tous les 7 à 14 jours pour une récolte continue :

  • Début du printemps : Commencez avec des variétés tolérantes au froid
  • Fin du printemps : Planter des variétés résistantes à la chaleur
  • Été : Concentrez-vous sur l’ombre et les variétés tolérantes à la chaleur
  • Automne : Retour aux variétés tolérantes au froid
  • Hiver : Utilisez des méthodes de protection pour les variétés résistantes au froid
Quatre rangées de laitue à différents stades de croissance, des semis aux têtes matures dans un plate-bande
Quatre rangées de laitue à différents stades de croissance, des semis aux têtes matures dans un plate-bande. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Sélection des variétés par saison

Choisissez les variétés appropriées pour chaque saison :

  • Tolérants au froid : Densité hivernale, Roi Arctique, Merveille de l’hiver
  • Résistants à la chaleur : Nevada, Jericho, Summer Crisp, Cherokee
  • Maturation rapide : Black Seeded Simpson, salad bowl, Tom Thumb
  • Course lente : Muir, Nevada, Jericho, Red Sails
Rangées de laitues vertes et rouge-violacées tolérantes à la chaleur poussant dans un jardin d’été ombragé
Rangées de laitues vertes et rouge-violacées tolérantes à la chaleur poussant dans un jardin d’été ombragé. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Sauver les graines de laitue

Conserver vos propres graines de laitue est facile et économique. Il vous permet aussi de sélectionner et de propager les variétés qui fonctionnent le mieux dans vos conditions de culture spécifiques.

Comment conserver les graines de laitue

  • Choisissez des plantes saines et vigoureuses dont vous souhaitez préserver les caractéristiques.
  • Laissez les plantes pousser (envoyez une tige de graines) et fleurir.
  • Les petites fleurs jaunes finiront par devenir des têtes de graines duveteuses, semblables à celles des pissenlits.
  • Lorsque les têtes de graines sont sèches et duveteuses, coupez soigneusement les tiges et placez-les dans un sac en papier.
  • Secouez le sac pour libérer les graines, puis séparez les graines de l’ivraie.
  • Conservez les graines dans un endroit frais et sec, dans des enveloppes en papier étiquetées ou des pots en verre.

Conseils importants pour économiser les graines

La laitue est principalement auto-pollinisante, donc les variétés restent généralement fidèles au type. Cependant, une pollinisation croisée peut se produire si différentes variétés fleurissent simultanément à environ 10 à 12 pieds l’une de l’autre. Pour économiser uniquement des graines, cultivez soit une seule variété à la fois, soit séparez les variétés d’au moins 25 pieds.

Les graines de laitue bien conservées restent viables pendant 3 à 5 ans, bien que les taux de germination puissent diminuer avec le temps.

Un plant de laitue boulonnée avec une tige florale haute et des têtes de graines dans un jardin
Un plant de laitue boulonnée avec une tige florale haute et des têtes de graines dans un jardin. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Foire aux questions sur la culture de la laitue

Pourquoi ma laitue a-t-elle un goût amer?

L’amertume de la laitue est généralement causée par un stress thermique ou par le début de la plante à pousser (produire une tige de graine). La laitue devient naturellement amère en se préparant à fleurir. Pour éviter l’amertume :

  • Récolter la laitue avant l’arrivée du temps chaud
  • Offrez de l’ombre pendant les périodes chaudes
  • Choisissez des variétés résistantes à la chaleur pour les plantations de saison chaude
  • Assurez-vous d’arroser régulièrement
  • Récolte le matin, quand les feuilles sont les plus sucrées

Puis-je faire pousser de la laitue à l’ombre?

Oui! La laitue est l’un des rares légumes qui peut prospérer à l’ombre partielle. En fait, un peu d’ombre en après-midi est bénéfique, surtout dans les climats plus chauds ou en été. La laitue a besoin d’un minimum de 3 à 4 heures de soleil par jour, mais au-delà de cela, l’ombre partielle peut en fait aider à prévenir l’ébullition et garder les feuilles tendres et sucrées.

Comment puis-je empêcher ma laitue de s’envoler?

Le boulonnage est principalement déclenché par la chaleur et la durée plus longue de la journée. Pour retarder le boulonnage :

  • Plantez des variétés résistantes aux boulons
  • Offrez de l’ombre l’après-midi pendant les temps chauds
  • Maintenir une humidité du sol constante
  • Paillis pour garder le sol frais
  • Plantez tôt au printemps ou à la fin de l’été pour des conditions de croissance plus fraîches
  • Récoltez régulièrement les feuilles extérieures pour réduire le stress sur la plante

Puis-je faire repousser de la laitue à partir de restes de cuisine?

Oui, on peut faire repousser la laitue à partir de la base d’une tête. Après avoir utilisé les feuilles, placez la portion inférieure de 1 pouce avec les racines attachées dans un petit plat d’eau. Placez-vous dans un endroit ensoleillé et changez l’eau tous les 1 à 2 jours. De nouvelles feuilles pousseront au centre en moins d’une semaine.

Cette méthode fonctionne mieux avec les variétés romaine et butterhead. La laitue repoussée ne sera pas aussi pleine que la plante originale, mais c’est une façon amusante d’obtenir quelques feuilles supplémentaires. Pour une récolte plus substantielle, vous pouvez transplanter la base repoussée dans le sol une fois que les racines se développent.

Comment puis-je tenir les limaces loin de ma laitue?

Les limaces sont l’un des ravageurs les plus courants de la laitue. Voici des méthodes efficaces de contrôle organique :

  • Créez des barrières avec de la terre de diatomée, du ruban de cuivre ou des coquilles d’œufs écrasées
  • Installez des pièges à bière (plats peu profonds de bière enfoncés dans le sol)
  • Cueillissez les limaces à la main le soir ou tôt le matin
  • Arrosez le matin pour que le sol soit plus sec la nuit lorsque les limaces sont actives
  • Utilisez des plates-bandes surélevées, qui chauffent plus vite et sèchent plus vite
  • Encouragez les prédateurs naturels comme les oiseaux, les crapauds et les insectes bénéfiques

Conclusion : Profitez de votre laitue cultivée à la maison

Cultiver sa propre laitue est l’une des expériences les plus gratifiantes du jardinage. De l’excitation de voir émerger les premiers petits semis à la satisfaction de récolter des feuilles fraîches et croustillantes pour votre table, la laitue offre une gratification rapide et des résultats délicieux.

N’oubliez pas que le jardinage est un parcours d’apprentissage continu. Ne vous laissez pas décourager par des échecs occasionnels — ce sont des leçons précieuses qui feront de vous un meilleur jardinier. Commencez petit, expérimentez différentes variétés et, surtout, profitez du processus.

Avec les techniques et conseils de ce guide, vous êtes bien équipé pour cultiver de belles laitues nutritives dans votre propre jardin, que vous ayez des acres de terrain ou simplement un rebord de fenêtre ensoleillé. Votre récompense sera la saveur inégalée et la satisfaction de la laitue cultivée à la maison, qui vous relie à la joie intemporelle de cultiver votre propre nourriture.

Personne mangeant une salade fraîche faite avec de la laitue cultivée à la maison à une table en bois
Personne mangeant une salade fraîche faite avec de la laitue cultivée à la maison à une table en bois. Cliquez ou appuyez sur l'image pour plus d'informations et des résolutions supérieures.

Lectures complémentaires

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Amanda Williams

À propos de l'auteur

Amanda Williams
Amanda est une passionnée de jardinage et adore tout ce qui pousse en terre. Elle a une passion particulière pour la culture de ses propres fruits et légumes, mais toutes les plantes l'intéressent. Elle est blogueuse invitée sur miklix.com, où elle consacre principalement ses contributions aux plantes et à leur entrevue, mais aborde aussi parfois d'autres sujets liés au jardinage.

Les images sur cette page peuvent être des illustrations générées par ordinateur ou des approximations ; elles ne sont donc pas nécessairement des photographies réelles. Elles peuvent contenir des inexactitudes et ne doivent pas être considérées comme scientifiquement correctes sans vérification.