Image : Oignons : profil nutritionnel et infographie sur les bienfaits pour la santé
Publié : 12 janvier 2026 à 14:37:22 UTC
Dernière mise à jour : 6 janvier 2026 à 21:04:48 UTC
Infographie rustique sur l'oignon illustrant ses principaux bienfaits nutritionnels, tels que la vitamine C, la vitamine B6, le folate et la quercétine, avec des icônes représentant les principaux avantages pour la santé.
Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic
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Description de l'image
Une illustration de type infographie, au format paysage, présente le profil nutritionnel et les bienfaits des oignons pour la santé, sur un fond de table rustique et chaleureux. L'ensemble repose sur des planches de bois patinées, légèrement floutées sur les bords, évoquant une cuisine de la ferme à l'assiette. En haut, un titre manuscrit, « Les bienfaits de la consommation d'oignons », surplombe le mot « OIGNONS » en gros caractères dorés et texturés, centré légèrement à gauche. À droite du titre, une bannière assortie, intitulée « Bienfaits pour la santé », introduit une grille claire d'icônes et de légendes.
Sur le tiers gauche de l'image, un panneau imitant le parchemin, intitulé « Profil nutritionnel », énumère les points clés sous forme de liste à puces : « Faible en calories », « Riche en antioxydants », « Riche en vitamine C », « Vitamine B6 », « Folate » et « Quercétine ». Les titres sont écrits en caractères manuscrits, tandis que les puces utilisent une police à empattements claire et lisible, conçue pour une lecture rapide. Près du centre gauche, une petite plaque en bois indique la valeur calorique : un « 40 » en gras avec la mention « Calories pour 100 g » et une note plus petite précisant qu'il s'agit d'oignon cru.
Au centre, une nature morte réaliste, presque picturale, représente des oignons et des légumes verts frais. Un oignon rouge luisant et un oignon brun doré se dressent fièrement derrière un demi-oignon blanc, dévoilant des anneaux pâles et une racine touffue. Au premier plan, des rondelles et des quartiers d'oignon sont disposés négligemment sur une toile de jute grossière, apportant une texture agréable au toucher. De longues tiges d'oignons verts s'étendent du coin inférieur gauche vers le centre, tandis que des herbes aromatiques – ressemblant à du persil ou de la coriandre – se déploient derrière les oignons, ajoutant fraîcheur et contraste. De subtiles lumières et ombres donnent du relief aux légumes sur les panneaux infographiques plats.
La partie droite est organisée en un panneau des bienfaits illustré d'icônes. En haut, trois étiquettes indiquent : « Renforce l'immunité » (un bouclier avec une croix et de minuscules germes), « Favorise la santé cardiaque » (un cœur rouge avec une ligne d'électrocardiogramme) et « Anti-inflammatoire » (un schéma simplifié d'une articulation suggérant une réduction de l'inflammation). En dessous, deux autres icônes apparaissent : « Facilite la digestion » (un estomac stylisé) et « Aide à contrôler la glycémie » (une goutte de sang à côté d'un appareil ressemblant à un lecteur de glycémie). En bas à droite de la zone des bienfaits, une icône de type ruban et cellules accompagne le texte « Peut réduire le risque de cancer », ajoutant ainsi un dernier avantage important.
En bas, une bande segmentée de mini-illustrations, accompagnée de légendes, est séparée par de fines barres verticales. De gauche à droite, on trouve les mentions suivantes : « Propriétés antibactériennes » (formes évoquant des microbes à côté de petites bouteilles), « Riche en antioxydants » (baies, bocal et fruits et légumes), « Favorise la détoxification » (icône de foie associée à des légumes verts à feuilles) et « Santé osseuse » (tranche d’agrume à côté d’un flacon de complément alimentaire). À l’extrême droite, la mention « Santé osseuse » apparaît à nouveau avec un grand dessin d’os et un symbole circulaire « Ca+ », renforçant ainsi le thème du calcium. La palette de couleurs reste globalement naturelle – bruns, crèmes, verts et violets – tandis que la mise en page allie un réalisme décoratif à une structure infographique claire. Un grain subtil, des fibres de papier et des bords peints unifient les différentes sections, rendant l’information accessible et idéale pour la cuisine.
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