Miklix

Слика: Кромид: Инфографик за нутритивен профил и здравствени придобивки

Објавено: 12 јануари 2026, во 14:37:59 UTC
Последно ажурирано: 6 јануари 2026, во 21:04:48 UTC

Инфографик со рустикален пејзажен кромид што илустрира најважни нутритивни вредности како што се витамин Ц, Б6, фолна киселина и кверцетин со икони за клучни здравствени придобивки.


Оваа страница беше машински преведена од англиски за да биде достапна за што повеќе луѓе. За жал, машинското преведување сè уште не е усовршена технологија, така што може да се појават грешки. Ако сакате, можете да ја видите оригиналната англиска верзија овде:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Пејзажна инфографика што прикажува кромид, список на нутритивен профил и икони за здравствени придобивки како што се имунитет, здравје на срцето, варење и шеќер во крвта.

Достапни верзии на оваа слика

  • Редовна големина (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Голема големина (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Опис на сликата

Илустрација во пејзажен, инфографички стил го прикажува нутритивниот профил и здравствените придобивки од јадењето кромид на топла, рустична позадина на маса. Целата сцена е поставена на изветвени дрвени штици со меко вињетирање на рабовите, давајќи чувство дека од фарма до трпеза се јаде. На врвот, рачно напишан наслов гласи „Придобивките од јадењето“ над голем, текстуриран, златен збор „КРОМИД“, центриран малку лево. Десно од насловот, соодветен банер насловен како „Здравствени придобивки“ воведува уредна мрежа од икони и натписи.

На левата третина од сликата, панел сличен на пергамент со наслов „Нутритивен профил“ ги наведува клучните точки во уредна колона со точки: „Нискокалорична вредност“, „Висока содржина на антиоксиданси“, „Богато со витамин Ц“, „Витамин Б6“, „Фолна киселина“ и „Кверцетин“. Насловите користат четкасти, рачно изработени букви, додека точките користат чист, читлив сериф, дизајниран за брзо скенирање. Близу до центарот лево, мала дрвена табла служи како ознака за калории: задебелена буква „40“ со натпис „Калории на 100 г“ и помала белешка што укажува дека се однесува на суров кромид.

Во средината доминира реалистична, сликарска мртва природа од кромид и свеж зеленчук. Сјаен црвен кромид и златно-кафеав кромид стојат исправено зад преполовениот бел кромид што открива бледи прстени и тафтуван корен. Во преден план, прстените од кромид и исечените сегменти се наредени лежерно на груба ткаенина од вреќа, додавајќи тактилна текстура. Долгите стебла од млад кромид се протегаат од долниот лев агол кон центарот, додека лиснатите билки - слични на магдонос или цилантро - се протегаат зад кромидот за да додадат свежина и контраст. Меките светли делови и нежните сенки ги прават производите да изгледаат тридимензионални наспроти рамните инфографички панели.

Десната половина е организирана во панел со придобивки со илустрирани икони. По должината на горниот ред, три етикети гласат „Го зајакнува имунитетот“ (штит со крст и мали облици на бактерии), „Го поддржува здравјето на срцето“ (црвено срце со ЕКГ линија) и „Антивоспалително“ (поедноставена графика на зглобот што укажува на намален оток). Под нив, се појавуваат уште две икони: „Помага во варењето“ (стилизиран стомак) и „Помага во контролата на шеќерот во крвта“ (капка крв покрај уред сличен на метар). Во близина на долниот десен агол од областа за придобивки, икона во стилот на лента и клетки го придружува текстот „Може да го намали ризикот од рак“, додавајќи последна придобивка во насловот.

По должината на долниот раб се протега сегментирана лента од мини-илустрации со натписи одделени со тенки вертикални прегради. Од лево кон десно, етикетите вклучуваат „Антибактериски својства“ (облици слични на микроби покрај мали шишиња), „Богато со антиоксиданси“ (бобинки, тегла и зеленчук), „Промовира детоксикација“ (икона на црн дроб во комбинација со лиснат зеленчук) и „Здравје на коските“ (парче цитрус покрај шише со додаток). На крајната десна страна, „Здравје на коските“ се појавува повторно со голем цртеж на коска и кружен симбол „Ca+“, зајакнувајќи ја темата на калциум. Генерално, палетата останува земјена - кафеави, кремасти, зелени и виолетови нијанси на кромид - додека распоредот го балансира декоративниот реализам со јасна инфографичка структура. Суптилните зрна, хартиените влакна и обоените рабови ги поврзуваат деловите, правејќи ги информациите да се чувствуваат пристапни и погодни за кујната.

Сликата е поврзана со: Слоеви на добрина: Зошто кромидот е маскирана суперхрана

Споделете на BlueskyСподелете на ФејсбукСподелете на LinkedInСподелете на TumblrСподелете на XСподелете на LinkedInЗакачи на Pinterest

Оваа страница содржи информации за хранливите својства на една или повеќе прехранбени производи или додатоци. Таквите својства може да варираат низ целиот свет во зависност од сезоната на жетва, условите на почвата, условите за благосостојба на животните, други локални услови итн. Секогаш проверувајте ги вашите локални извори за конкретни и ажурирани информации релевантни за вашата област. Многу земји имаат официјални диететски упатства кои треба да имаат предност пред се што ќе прочитате овде. Никогаш не треба да ги игнорирате професионалните совети поради нешто што ќе го прочитате на оваа веб-страница.

Понатаму, информациите презентирани на оваа страница се само за информативни цели. Иако авторот вложил разумни напори за да ја потврди валидноста на информациите и да ги истражува темите опфатени овде, тој или таа веројатно не е обучен професионалец со формално образование за предметната материја. Секогаш консултирајте се со вашиот лекар или професионален диететичар пред да направите значителни промени во вашата исхрана или ако имате какви било поврзани грижи.

Целата содржина на оваа веб-локација е само за информативни цели и не е наменета да биде замена за професионален совет, медицинска дијагноза или третман. Ниту една од информациите овде не треба да се смета за медицински совет. Вие сте одговорни за вашата медицинска нега, третман и одлуки. Секогаш барајте совет од вашиот лекар или друг квалификуван давател на здравствена заштита за какви било прашања што може да ги имате во врска со медицинска состојба или загриженост за една. Никогаш не го занемарувајте професионалниот медицински совет или не одложувајте да го барате поради нешто што сте го прочитале на оваа веб-локација.

Оваа слика може да биде компјутерски генерирана приближна слика или илустрација и не мора да биде вистинска фотографија. Може да содржи неточности и не треба да се смета за научно точна без проверка.