Miklix

Слика: Црни лук: Инфографика о нутритивном профилу и здравственим бенефицијама

Објављено: 12. јануар 2026. 14:37:54 UTC
Последње ажурирано: 6. јануар 2026. 21:04:48 UTC

Инфографика са луком у рустичном пејзажу која илуструје нутритивне аспекте као што су витамин Ц, Б6, фолат и кверцетин са иконама за кључне здравствене предности.


Ова страница је машински преведена са енглеског како би била доступна што већем броју људи. Нажалост, машинско превођење још увек није усавршена технологија, тако да може доћи до грешака. Ако желите, можете погледати оригиналну енглеску верзију овде:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Инфографика пејзажа која приказује лук, листу нутритивних профила и иконе за здравствене бенефиције попут имунитета, здравља срца, варења и шећера у крви.

Доступне верзије ове слике

  • Правилна величина (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Велике димензије (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Опис слике

Илустрација у пејзажном стилу, у стилу инфографике, приказује нутритивни профил и здравствене користи конзумирања црног лука на топлој, рустичној позадини стола. Читава сцена постављена је на избледеле дрвене даске са меким вињетирањем на ивицама, што даје осећај „са фарме на сто“. На врху, руком исписан наслов гласи „Предности једења“ изнад велике, текстуриране, златне речи „ЦРНИ ЛУК“, центриране благо лево. Десно од наслова, одговарајући банер под називом „Здравствене користи“ представља уредну мрежу икона и натписа.

На левој трећини слике, панел налик пергаменту под називом „Нутритивни профил“ наводи кључне тачке у уредној колони са тачкама: „Мало калорија“, „Висок садржај антиоксиданата“, „Богато витамином Ц“, „Витамин Б6“, „Фолат“ и „Кверцетин“. Наслови користе четкаста, ручно писана слова, док тачке користе чист, читљив сериф, дизајниран за брзо скенирање. Близу левог центра, мала дрвена табла служи као ознака калорија: подебљано „40“ са натписом „Калорије на 100 г“ и мањом напоменом која указује да се односи на сиров црни лук.

Средиштем доминира реалистична, сликарска мртва природа лука и свежег зеленила. Сјајни црвени лук и златно-смеђи лук стоје усправно иза преполовљеног белог лука који открива бледе прстенове и чупави корен. У првом плану, прстенови лука и исечени сегменти су лежерно распоређени на грубој тканини од јуте, додајући тактилну текстуру. Дугачке стабљике зеленог лука протежу се од доњег левог угла према центру, док се лиснато биље - које подсећа на першун или цилантро - шири иза лука како би додало свежину и контраст. Меки детаљи и нежне сенке чине да производи изгледају тродимензионално наспрам равних инфографичких панела.

Десна половина је организована у панел са погодностима са илустрованим иконама. Дуж горњег реда, три натписа гласе „Јача имунитет“ (штит са крстом и ситним облицима клица), „Подржава здравље срца“ (црвено срце са ЕКГ линијом) и „Противупално“ (поједностављена графика зглобова која сугерише смањење отока). Испод њих се појављују још две иконе: „Помаже варењу“ (стилизовани стомак) и „Помаже у контроли шећера у крви“ (капљица крви поред уређаја налик мерачу). У доњем десном углу области погодности, икона у стилу траке и ћелија прати текст „Може смањити ризик од рака“, додајући последњу насловну погодност.

Дуж доње ивице протеже се сегментирана трака мини илустрација са натписима одвојеним танким вертикалним преградама. С лева на десно, ознаке укључују „Антибактеријска својства“ (облици слични микробима поред малих бочица), „Богато антиоксидансима“ (бобице, тегла и поврће), „Подстиче детоксикацију“ (икона јетре упарена са лиснатим зеленилом) и „Здравље костију“ (кришка цитруса поред бочице суплемента). На крајњој десној страни, „Здравље костију“ се поново појављује са великим цртежом костију и кружним симболом „Ca+“, појачавајући тему калцијума. Генерално, палета остаје земљана – смеђа, кремаста, зелена и љубичаста боја лука – док распоред уравнотежује декоративни реализам са јасном инфографском структуром. Суптилна зрна, папирна влакна и обојене ивице повезују делове, чинећи информације приступачним и погодним за кухињу.

Слика се односи на: Слојеви доброте: Зашто је лук прерушена суперхрана

Поделите на БлуескиПоделите на ФејсбукуДелите на ЛинкедИнуПодели на Тумблр-уПодели на КсДелите на ЛинкедИнуПин на Пинтерест-у

Ова страница садржи информације о нутритивним својствима једног или више прехрамбених артикала или суплемената. Такве особине могу варирати широм света у зависности од сезоне жетве, услова тла, услова добробити животиња, других локалних услова итд. Увек проверите своје локалне изворе за специфичне и ажурне информације релевантне за ваше подручје. Многе земље имају званичне смернице за исхрану које би требало да имају предност над било чим што прочитате овде. Никада не би требало да занемарите стручне савете због нечега што сте прочитали на овом сајту.

Осим тога, информације представљене на овој страници су само у информативне сврхе. Иако је аутор уложио разумне напоре у верификацију ваљаности информација и истраживање тема које су овде обрађене, он или она можда није обучени професионалац са формалним образовањем о овој теми. Увек се консултујте са својим лекаром или професионалним дијететичаром пре него што направите значајне промене у исхрани или ако имате било каквих недоумица.

Сав садржај на овом сајту је само у информативне сврхе и није намењен да буде замена за стручни савет, медицинску дијагнозу или лечење. Ниједна од информација овде не треба сматрати медицинским саветом. Ви сте одговорни за сопствену медицинску негу, лечење и одлуке. Увек потражите савет свог лекара или другог квалификованог здравственог радника са било каквим питањима која имате у вези са здравственим стањем или забринутости у вези са једним. Никада не занемарите стручни медицински савет или одлагање тражи га због нечега што сте прочитали на овом сајту.

Ова слика може бити компјутерски генерисана апроксимација или илустрација и није нужно стварна фотографија. Може садржавати нетачности и не треба га сматрати научно исправним без верификације.