Miklix

Vaizdas: Svogūnai: mitybos profilis ir nauda sveikatai

Paskelbta: 2026 m. sausio 12 d. 14:37:26 UTC
Paskutinį kartą atnaujinta: 2026 m. sausio 6 d. 21:04:48 UTC

Kaimiško peizažo svogūnų infografika, iliustruojanti svarbius mitybos aspektus, tokius kaip vitaminas C, B6, folatai ir kvercetinas, su piktogramomis, rodančiomis pagrindinę naudą sveikatai.


Šis puslapis buvo mašininiu būdu išverstas iš anglų kalbos, kad juo galėtų naudotis kuo daugiau žmonių. Deja, mašininis vertimas dar nėra tobula technologija, todėl gali pasitaikyti klaidų. Jei pageidaujate, originalią versiją anglų kalba galite peržiūrėti čia:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Kraštovaizdžio infografika, kurioje pavaizduoti svogūnai, maistinių medžiagų sąrašas ir piktogramos, rodančios naudą sveikatai, pavyzdžiui, imunitetą, širdies sveikatą, virškinimą ir cukraus kiekį kraujyje.

Galimos šio paveikslėlio versijos

  • Įprastas dydis (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Didelis dydis (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Vaizdo aprašymas

Peizažo stiliaus infografiko iliustracija, kurioje šiltame, kaimiškame stalo fone pateikiamas svogūnų valgymo maistingumas ir nauda sveikatai. Visas vaizdas pastatytas ant nusidėvėjusių medinių lentų su švelniu vinjetavimu kraštuose, sukuriančiu „nuo ūkio iki stalo“ pojūtį. Viršuje, šiek tiek kairėje centre, virš didelio, tekstūruoto, auksinio žodžio „SVOGŪNAI“ – ranka rašyta antraštė „Valgymo nauda“. Dešinėje antraštės pusėje – atitinkama reklama pavadinimu „Nauda sveikatai“, kurioje pateikiamas tvarkingas piktogramų ir antraščių tinklelis.

Kairiajame paveikslėlio trečdalyje yra pergamento formos lentelė su pavadinimu „Mitybos profilis“, kurioje tvarkingai išdėstyti pagrindiniai punktai: „Mažai kalorijų“, „Daug antioksidantų“, „Gausu vitamino C“, „Vitaminas B6“, „Folio rūgštis“ ir „Kvercetinas“. Antraštėse naudojamos šiurkščios, rankų darbo raidės, o ženkleliuose – švarus, įskaitomas serifas, skirtas greitam peržiūrai. Netoli centro kairėje pusėje yra maža medinė lentelė, rodanti kalorijų kiekį: paryškintas skaičius „40“ su užrašu „Kalorijos 100 g“ ir mažesne pastaba, rodančia, kad tai žali svogūnai.

Viduryje dominuoja realistiškas, tapybiškas svogūnų ir šviežių lapinių lapų natiurmortas. Už perpjauto balto svogūno, kuris atidengia šviesius žiedus ir kuokštuotą šaknį, stovi blizgus raudonasis svogūnas ir aukso rudumo svogūnas. Priekiniame plane svogūnų žiedai ir supjaustyti segmentai atsitiktinai išdėstyti ant šiurkščios džiuto medžiagos, suteikiant tekstūrą. Ilgi žali svogūnų stiebai tęsiasi nuo apatinio kairiojo kampo link centro, o lapinės žolelės, panašios į petražoles ar kalendras, išsiskleidžia už svogūnų, suteikdamos gaivumo ir kontrasto. Švelnūs paryškinimai ir švelnūs šešėliai suteikia produktams trimatį vaizdą plokščių infografikos panelių fone.

Dešinėje pusėje yra išmokų skydelis su iliustruotomis piktogramomis. Viršutinėje eilutėje yra trys užrašai: „Stiprina imunitetą“ (skydas su kryžiumi ir mažyčiais mikrobų pavidalais), „Palaiko širdies sveikatą“ (raudona širdis su EKG linija) ir „Priešuždegiminis“ (supaprastintas sąnario grafikas, rodantis sumažėjusį patinimą). Po jomis pateikiamos dar dvi piktogramos: „Padeda virškinti“ (stilizuotas skrandis) ir „Padeda kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje“ (kraujo lašelis šalia matuoklio tipo prietaiso). Apatiniame dešiniajame išmokų srities kampe yra juostelės ir ląstelių stiliaus piktograma, pateikiama kartu su tekstu „Gali sumažinti vėžio riziką“, pridedant paskutinę pagrindinę išmoką.

Apatiniame krašte eina segmentuota mini iliustracijų juosta su užrašais, atskirtais plonomis vertikaliomis pertvaromis. Iš kairės į dešinę etiketėse yra užrašai „Antibakterinės savybės“ (mikrobų formos formos šalia mažų buteliukų), „Gausu antioksidantų“ (uogos, stiklainis ir daržovės), „Skatina detoksikaciją“ (kepenų piktograma suporuota su lapiniais žalumynais) ir „Kaulų sveikata“ (citrusinio vaisiaus griežinėlis šalia maisto papildo buteliuko). Dešinėje pusėje vėl pasirodo užrašas „Kaulų sveikata“ su dideliu kaulo piešiniu ir apskritu „Ca+“ simboliu, sustiprinančiu kalcio temą. Apskritai paletė išlieka žemiška – rudi, kreminiai, žali ir svogūnų violetiniai atspalviai – o išdėstymas subalansuoja dekoratyvinį realizmą su aiškia infografikos struktūra. Subtilus grūdėtumas, popieriaus pluoštai ir dažyti kraštai sujungia dalis, todėl informacija atrodo prieinama ir tinkama naudoti virtuvėje.

Vaizdas susijęs su: Gėrio sluoksniai: kodėl svogūnai yra užmaskuotas supermaistas

Pasidalinkite „Bluesky“.Dalintis FacebookBendrinkite „LinkedIn“.Bendrinkite „Tumblr“.Dalintis XBendrinkite „LinkedIn“.Prisegti prie Pinterest

Šiame puslapyje pateikiama informacija apie vieno ar daugiau maisto produktų ar papildų maistines savybes. Šios savybės gali skirtis visame pasaulyje, priklausomai nuo derliaus nuėmimo sezono, dirvožemio sąlygų, gyvūnų gerovės sąlygų, kitų vietos sąlygų ir pan. Visada būtinai patikrinkite vietinius šaltinius, kad sužinotumėte konkrečią ir naujausią jūsų vietovei aktualią informaciją. Daugelyje šalių galioja oficialios mitybos rekomendacijos, kurios turėtų būti svarbesnės už viską, ką čia perskaitėte. Niekada neturėtumėte nepaisyti profesionalių patarimų dėl to, ką perskaitėte šioje svetainėje.

Be to, šiame puslapyje pateikta informacija yra tik informacinio pobūdžio. Nors autorius dėjo pakankamai pastangų, kad patikrintų informacijos pagrįstumą ir ištirtų čia aptariamas temas, jis nėra kvalifikuotas specialistas, turintis oficialų išsilavinimą šia tema. Visada pasitarkite su gydytoju arba profesionaliu dietologu prieš atlikdami reikšmingus mitybos pokyčius arba jei kyla su tuo susijusių abejonių.

Visas turinys šioje svetainėje yra skirtas tik informaciniams tikslams ir nėra skirtas profesionalių patarimų, medicininės diagnozės ar gydymo pakaitalui. Jokia čia pateikta informacija neturėtų būti laikoma medicinine konsultacija. Jūs esate atsakingas už savo medicininę priežiūrą, gydymą ir sprendimus. Visada kreipkitės patarimo į savo gydytoją arba kitą kvalifikuotą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją dėl bet kokių klausimų, susijusių su sveikatos būkle arba susirūpinimą dėl jos. Niekada nepaisykite profesionalių medicininių patarimų ir nedelskite jo ieškoti dėl to, ką perskaitėte šioje svetainėje.

Šis paveikslėlis gali būti kompiuteriu sukurta aproksimacija arba iliustracija ir nebūtinai yra tikra nuotrauka. Jame gali būti netikslumų ir jis neturėtų būti laikomas moksliškai teisingu, jei nėra patikrintas.