Miklix

Image: Oignons : Profil nutritionnel et infographie sur les bienfaits pour la santé

Publié : 12 janvier 2026 à 14 h 38 min 01 s UTC
Dernière mise à jour : 6 janvier 2026 à 21 h 04 min 48 s UTC

Infographie paysagère rustique sur l’oignon illustrant les points forts nutritionnels tels que la vitamine C, la B6, le folate et la quercétine, avec des icônes pour les principaux bienfaits pour la santé.


Cette page a été automatiquement traduite de l'anglais afin de la rendre accessible au plus grand nombre. Malheureusement, la traduction automatique n'est pas encore une technologie au point, des erreurs peuvent donc survenir. Si vous préférez, vous pouvez consulter la version originale en anglais ici :

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Infographie paysagère montrant les oignons, une liste de profil nutritionnel et des icônes pour les bienfaits pour la santé comme l’immunité, la santé cardiaque, la digestion et la glycémie.

Versions disponibles de cette image

  • Taille standard (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Grande taille (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Description de l'image

Une illustration paysage, de style infographie, présente le profil nutritionnel et les bienfaits pour la santé de manger des oignons sur un fond de table chaud et rustique. Toute la scène repose sur des planches de bois usées avec un vignettage doux sur les bords, donnant une ambiance de ferme à table. En haut, un titre écrit à la main indique « Les bienfaits de manger » au-dessus d’un grand mot doré et texturé « OIGNONS », légèrement centré à gauche. À droite du titre, une bannière assortie intitulée « Avantages pour la santé » présente une grille soignée d’icônes et de légendes.

Sur le tiers gauche de l’image, une case semblable à un parchemin intitulée « Profil nutritionnel » présente les points clés dans une belle colonne à puces : « Pauvre en calories », « Riche en antioxydants », « Riche en vitamine C », « Vitamine B6 », « Folate » et « Quercétine ». Les titres utilisent des lettres brossées et faites à la main, tandis que les balles utilisent une serif propre et lisible, conçue pour un balayage rapide. Près du centre-gauche, une petite pancarte en bois sert de signalement des calories : un « 40 » en gras avec la légende « Calories par 100g » et une petite note indiquant qu’il fait référence à l’oignon cru.

Dominant le centre se trouve une nature morte réaliste et picturale composée d’oignons et de légumes verts frais. Un oignon rouge brillant et un oignon doré se dressent derrière un oignon blanc coupé en deux qui révèle des anneaux pâles et une racine touffée. Au premier plan, des rondelles d’oignon et des segments tranchés sont disposés de façon décontractée sur un tissu de jute grossier, ajoutant une texture tactile. Les longues tiges d’oignon vert s’étendent du coin inférieur gauche vers le centre, tandis que les herbes feuillues — ressemblant au persil ou à la coriandre — s’étalent derrière les oignons pour ajouter fraîcheur et contraste. Des reflets doux et des ombres délicates donnent aux produits un aspect tridimensionnel face aux panneaux infographies plats.

La moitié droite est organisée en un panneau d’avantages avec des icônes illustrées. Le long de la rangée du haut, trois labels portent l’inscription « Renforce l’immunité » (un bouclier avec une croix et de petites formes de germes), « Soutient la santé cardiaque » (un cœur rouge avec une ligne ECG) et « Anti-inflammatoire » (un graphique articulaire simplifié suggérant une baisse de gonflement). En dessous, deux autres icônes apparaissent : « Aide à la digestion » (un estomac stylisé) et « Aide à contrôler la glycémie » (une gouttelette de sang à côté d’un dispositif ressemblant à un compteur). Près du coin inférieur droit de la zone des avantages, une icône de style ruban et cellules accompagne le texte « Peut réduire le risque de cancer », ajoutant un dernier titre de bienfaisance.

Le long du bord inférieur passe une bande segmentée de mini-illustrations avec des légendes séparées par de fines séparations verticales. De gauche à droite, les labels incluent « Propriétés antibactériennes » (formes microbiennes à côté de petites bouteilles), « Riche en antioxydants » (baies, un pot et légumes), « Favorise la détoxification » (une icône du foie associée à des légumes-feuilles) et « Santé osseuse » (une tranche d’agrumes à côté d’une bouteille de supplément). Tout à droite, « Santé des os » réapparaît avec un grand dessin osseux et un symbole circulaire « Ca+ », renforçant un thème calcique. Dans l’ensemble, la palette reste terreuse — bruns, crèmes, verts et violets oignon — tandis que la mise en page équilibre réalisme décoratif avec une structure infgraphique claire. Un grain subtil, des fibres de papier et des bords peints relient les sections, rendant l’information accessible et conviviale pour la cuisine.

L'image est liée à : Des couches de bienfaits : pourquoi les oignons sont un superaliment déguisé

Partager sur BlueskyPartager sur FacebookPartager sur LinkedInPartager sur TumblrPartager sur XPartager sur LinkedInÉpingler sur Pinterest

Cette page contient des renseignements sur les propriétés nutritives d'un ou de plusieurs aliments ou suppléments. Ces propriétés peuvent varier à l'échelle mondiale en fonction de la saison des récoltes, des conditions du sol, des conditions de bien-être animal, d'autres conditions locales, etc. Assurez-vous toujours de vérifier vos sources locales pour obtenir des renseignements précis et à jour concernant votre région. De nombreux pays ont des directives alimentaires officielles qui devraient avoir la priorité sur tout ce que vous lisez ici. Vous ne devriez jamais ignorer les conseils d'un professionnel à cause de quelque chose que vous lisez sur ce site Web.

De plus, les renseignements présentés sur cette page sont à titre informatif uniquement. Bien que l'auteur ait déployé des efforts raisonnables pour vérifier la validité des informations et faire des recherches sur les sujets abordés ici, il n'est peut-être pas un professionnel qualifié ayant reçu une formation formelle sur le sujet. Consultez toujours votre médecin ou un diététiste professionnel avant d’apporter des changements importants à votre régime alimentaire ou si vous avez des inquiétudes à ce sujet.

Tout le contenu de ce site Web est fourni à titre informatif seulement et n'est pas destiné à remplacer un avis professionnel, un diagnostic médical ou un traitement. Aucun des renseignements présentés ici ne doit être considéré comme un avis médical. Vous êtes responsable de vos propres soins médicaux, de votre traitement et de vos décisions. Demandez toujours conseil à votre médecin ou à un autre professionnel de la santé qualifié pour toute question ou préoccupation concernant un problème de santé. Ne négligez jamais les conseils médicaux d'un professionnel et ne tardez pas à les consulter à cause de quelque chose que vous avez lu sur ce site Web.

Cette image peut être une approximation ou une illustration générée par ordinateur et ne constitue pas nécessairement une photographie réelle. Elle peut contenir des inexactitudes et ne doit pas être considérée comme scientifiquement correcte sans vérification.