Miklix

Imatge: Cebes: perfil nutricional i infografia sobre beneficis per a la salut

Publicat: 12 de gener del 2026, a les 14:37:57 UTC
Última actualització: 6 de gener del 2026, a les 21:04:48 UTC

Infografia de ceba amb un paisatge rústic que il·lustra aspectes nutricionals destacats com la vitamina C, la B6, el folat i la quercetina amb icones de beneficis clau per a la salut.


Aquesta pàgina es va traduir automàticament de l'anglès per tal de fer-la accessible al màxim de persones possible. Malauradament, la traducció automàtica encara no és una tecnologia perfeccionada, de manera que es poden produir errors. Si ho prefereixes, pots veure la versió original en anglès aquí:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Infografia de paisatge que mostra cebes, una llista de perfils nutricionals i icones de beneficis per a la salut com ara la immunitat, la salut del cor, la digestió i el sucre en sang.

Versions disponibles d'aquesta imatge

  • Mida normal (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Mida gran (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Descripció de la imatge

Una il·lustració d'estil infogràfic i paisatgístic presenta el perfil nutricional i els beneficis per a la salut de menjar cebes sobre un fons de taula rústic i càlid. Tota l'escena es troba sobre taulons de fusta desgastada amb vinyetes suaus a les vores, donant una sensació de "de la granja a la taula". A la part superior, un titular escrit a mà diu "Els beneficis de menjar" sobre una gran paraula daurada i texturitzada "CEBES", centrada lleugerament a l'esquerra. A la dreta del titular, un bàner a joc titulat "Beneficis per a la salut" introdueix una graella ordenada d'icones i subtítols.

Al terç esquerre de la imatge, un panell semblant a un pergamí titulat "Perfil nutricional" enumera els punts clau en una columna ordenada: "Baix en calories", "Alt en antioxidants", "Ric en vitamina C", "Vitamina B6", "Fòlat" i "Quercetina". Els encapçalaments utilitzen lletres fetes a mà i amb pinzell, mentre que les vinyetes utilitzen un serif net i llegible, dissenyat per a una lectura ràpida. A prop del centre-esquerra, una petita placa de fusta fa la funció de crida a les calories: un "40" en negreta amb el peu de foto "Calories per 100 g" i una nota més petita que indica que es refereix a la ceba crua.

Domina el centre una natura morta realista i pictòrica de cebes i verdures fresques. Una ceba vermella brillant i una ceba daurada s'alcen dretes darrere d'una ceba blanca tallada per la meitat que revela anells pàl·lids i una arrel en flocs. En primer pla, anells de ceba i segments tallats a rodanxes estan disposats casualment sobre una tela de jute gruixuda, afegint una textura tàctil. Llargues tiges de ceba verda s'estenen des de la cantonada inferior esquerra cap al centre, mentre que herbes de fulla, semblants al julivert o al coriandre, s'estenen darrere de les cebes per afegir frescor i contrast. Els reflexos suaus i les ombres suaus fan que els productes semblin tridimensionals contra els panells infogràfics plans.

La meitat dreta està organitzada en un panell de beneficis amb icones il·lustrades. A la fila superior, tres etiquetes diuen "Reforça la immunitat" (un escut amb una creu i formes de gèrmens diminuts), "Suporta la salut cardíaca" (un cor vermell amb una línia d'ECG) i "Antiinflamatori" (un gràfic articular simplificat que suggereix una reducció de la inflamació). A sota, apareixen dues icones més: "Ajuda a la digestió" (un estómac estilitzat) i "Ajuda a controlar el sucre en sang" (una gota de sang al costat d'un dispositiu semblant a un mesurador). A prop de la part inferior dreta de la zona de beneficis, una icona d'estil cinta i cèl·lules acompanya el text "Pot reduir el risc de càncer", afegint un últim benefici principal.

Al llarg de la vora inferior hi ha una franja segmentada de mini-il·lustracions amb subtítols separats per divisors verticals prims. D'esquerra a dreta, les etiquetes inclouen "Propietats antibacterianes" (formes semblants a microbis al costat de petites ampolles), "Ric en antioxidants" (baies, un pot i productes agrícoles), "Promou la desintoxicació" (una icona de fetge combinada amb verdures de fulla verda) i "Salut òssia" (una llesca de cítrics al costat d'una ampolla de suplement). A l'extrem dret, "Salut òssia" torna a aparèixer amb un gran dibuix d'os i un símbol circular "Ca+", que reforça un tema de calci. En general, la paleta es manté terrosa (marrons, cremes, verds i morats de ceba), mentre que la disposició equilibra el realisme decoratiu amb una estructura infogràfica clara. El gra subtil, les fibres de paper i les vores pintades uneixen les seccions, fent que la informació sembli accessible i adequada per a la cuina.

La imatge està relacionada amb: Capes de bondat: per què les cebes són un superaliment disfressat

Comparteix a BlueskyComparteix a FacebookComparteix a LinkedInComparteix a TumblrComparteix a XComparteix a LinkedInPin a Pinterest

Aquesta pàgina conté informació sobre les propietats nutricionals d'un o més aliments o suplements. Aquestes propietats poden variar arreu del món segons l'època de la collita, les condicions del sòl, les condicions de benestar animal, altres condicions locals, etc. Assegureu-vos sempre de consultar les fonts locals per obtenir informació específica i actualitzada rellevant per a la vostra zona. Molts països tenen directrius dietètiques oficials que haurien de tenir prioritat sobre qualsevol cosa que llegiu aquí. Mai no hauríeu de ignorar els consells professionals per alguna cosa que llegiu en aquest lloc web.

A més, la informació presentada en aquesta pàgina només té finalitats informatives. Tot i que l'autor ha fet un esforç raonable per verificar la validesa de la informació i investigar els temes tractats aquí, és possible que no sigui un professional format amb una educació formal sobre el tema. Consulteu sempre amb el vostre metge o un dietista professional abans de fer canvis significatius a la vostra dieta o si teniu alguna preocupació relacionada.

Tot el contingut d'aquest lloc web només té finalitats informatives i no pretén substituir l'assessorament professional, el diagnòstic mèdic o el tractament. Cap de la informació aquí s'ha de considerar consell mèdic. Sou responsable de la vostra atenció mèdica, tractament i decisions. Busqueu sempre l'assessorament del vostre metge o d'un altre proveïdor d'atenció mèdica qualificat amb qualsevol pregunta que tingueu sobre una afecció mèdica o preocupació sobre una. No ignoreu mai l'assessorament mèdic professional ni demoreu en buscar-lo a causa d'alguna cosa que heu llegit en aquest lloc web.

Aquesta imatge pot ser una aproximació o il·lustració generada per ordinador i no és necessàriament una fotografia real. Pot contenir inexactituds i no s'ha de considerar científicament correcta sense verificació.