Miklix

Obrázek: Cibule: Nutriční profil a zdravotní přínosy infografika

Vydáno: 12. ledna 2026 v 14:37:18 UTC
Poslední aktualizace: 6. ledna 2026 v 21:04:48 UTC

Infografika s rustikální krajinou a cibulí znázorňující nejdůležitější nutriční hodnoty, jako je vitamín C, B6, folát a kvercetin, s ikonami klíčových zdravotních přínosů.


Tato stránka byla strojově přeložena z angličtiny, aby byla přístupná co největšímu počtu lidí. Strojový překlad bohužel ještě není dokonalá technologie, takže může dojít k chybám. Pokud si přejete, můžete si prohlédnout původní anglickou verzi zde:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Infografika s cibulí, seznamem nutričních profilů a ikonami zdravotních benefitů, jako je imunita, zdraví srdce, trávení a hladina cukru v krvi.

Dostupné verze tohoto obrázku

  • Běžná velikost (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Velká velikost (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Popis obrázku

Ilustrace v krajinářském stylu v infografickém stylu představuje nutriční profil a zdravotní přínosy konzumace cibule na teplém, rustikálním pozadí stolu. Celá scéna je umístěna na omšelých dřevěných prknech s jemnou vinětací na okrajích, což vytváří dojem „z farmy na stůl“. V horní části je ručně psaný titulek „Výhody konzumace“ nad velkým, texturovaným, zlatým slovem „CIBULE“, které je mírně vycentrováno vlevo. Napravo od titulku je banner s názvem „Zdravotní přínosy“, který představuje úhlednou mřížku ikon a popisků.

Levé třetině obrázku je panel podobný pergamenu s názvem „Nutriční profil“, který úhledně uvádí klíčové body v odrážkách: „Nízký obsah kalorií“, „Vysoký obsah antioxidantů“, „Bohatý na vitamín C“, „Vitamín B6“, „Folát“ a „Kvercetin“. Nadpisy používají ručně psané štětcové písmo, zatímco odrážky používají čisté, čitelné patkové písmo určené pro rychlé prohlížení. Vlevo uprostřed je malá dřevěná cedulka, která slouží jako kalorický popis: tučné „40“ s popiskem „Kalorie na 100 g“ a menší poznámkou, která označuje, že se jedná o syrovou cibuli.

Uprostřed dominuje realistické, malířské zátiší s cibulí a čerstvou zeleninou. Lesklá červená cibule a zlatavě hnědá cibule stojí vzpřímeně za rozpůlenou bílou cibulí, která odhaluje bledé kroužky a trsovitý kořen. V popředí jsou cibulové kroužky a nakrájené segmenty ležérně uspořádány na hrubé jutové látce, což dodává obrazu hmatatelnou texturu. Dlouhé stonky zelené cibule se táhnou od levého dolního rohu směrem do středu, zatímco listnaté bylinky – připomínající petržel nebo koriandr – se vějířovitě rozprostírají za cibulí a dodávají jí svěžest a kontrast. Měkká světla a jemné stíny dodávají plodům trojrozměrný vzhled na pozadí plochých infografických panelů.

Pravá polovina je uspořádána do panelu výhod s ilustrovanými ikonami. V horní řadě jsou tři štítky s nápisy „Posiluje imunitu“ (štít s křížem a drobnými tvary choroboplodných zárodků), „Podporuje zdraví srdce“ (červené srdce s EKG čárkou) a „Protizánětlivé“ (zjednodušená grafika kloubů naznačující snížený otok). Pod nimi se zobrazují další dvě ikony: „Pomáhá trávení“ (stylizovaný žaludek) a „Pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi“ (kapka krve vedle glukometru). V pravém dolním rohu oblasti výhod je ikona ve stylu stuhy a buněk doplněna textem „Může snížit riziko rakoviny“, který doplňuje poslední hlavní výhodu.

Podél spodního okraje vede segmentovaný pás miniilustrací s popisky oddělenými tenkými svislými přepážkami. Zleva doprava se nacházejí popisky „Antibakteriální vlastnosti“ (tvary podobné mikrobům vedle malých lahviček), „Bohaté na antioxidanty“ (bobule, sklenice a produkty), „Podporuje detoxikaci“ (ikona jater v kombinaci s listovou zeleninou) a „Zdraví kostí“ (plátek citrusu vedle lahvičky doplňku stravy). Úplně vpravo se opět objevuje „Zdraví kostí“ s velkou kresbou kosti a kruhovým symbolem „Ca+“, který posiluje téma vápníku. Celkově zůstává paleta zemitá – hnědá, krémová, zelená a cibulově fialová – zatímco rozvržení vyvažuje dekorativní realismus s jasnou infografickou strukturou. Jemná textura, papírová vlákna a malované okraje spojují jednotlivé části dohromady, díky čemuž informace působí přístupně a vhodně do kuchyně.

Obrázek souvisí s: Vrstvy dobra: Proč je cibule maskovaná superpotravina

Sdílet na BlueskySdílejte na FacebookuSdílet na LinkedInSdílet na TumblrSdílet na XSdílet na LinkedInPřipnout na Pinterest

Tato stránka obsahuje informace o výživových vlastnostech jedné nebo více potravin nebo doplňků stravy. Tyto vlastnosti se mohou celosvětově lišit v závislosti na období sklizně, půdních podmínkách, podmínkách chovu zvířat, dalších místních podmínkách atd. Vždy se ujistěte, že jste si ověřili konkrétní a aktuální informace týkající se vaší oblasti v místních zdrojích. V mnoha zemích existují oficiální stravovací směrnice, které by měly mít přednost před vším, co se zde dočtete. Nikdy byste neměli ignorovat odborné rady kvůli něčemu, co jste si přečetli na těchto webových stránkách.

Informace uvedené na této stránce mají navíc pouze informativní charakter. Přestože autor vynaložil přiměřené úsilí na ověření platnosti informací a prozkoumání témat, která jsou zde uvedena, není pravděpodobně vyškoleným odborníkem s formálním vzděláním v dané oblasti. Před provedením významných změn ve svém jídelníčku nebo v případě jakýchkoli souvisejících obav se vždy poraďte se svým lékařem nebo profesionálním dietologem.

Veškerý obsah na této webové stránce slouží pouze pro informační účely a není určen k tomu, aby nahrazoval odbornou radu, lékařskou diagnózu nebo léčbu. Žádná z informací zde by neměla být považována za lékařskou radu. Jste odpovědní za svou vlastní lékařskou péči, léčbu a rozhodnutí. Vždy požádejte o radu svého lékaře nebo jiného kvalifikovaného poskytovatele zdravotní péče s jakýmikoli otázkami týkajícími se zdravotního stavu nebo obav o něj. Nikdy nezanedbávejte odbornou lékařskou radu ani neodkládejte její vyhledání kvůli něčemu, co jste si přečetli na této webové stránce.

Tento obrázek může být počítačovou aproximací nebo ilustrací a nemusí nutně odpovídat skutečné fotografii. Může obsahovat nepřesnosti a bez ověření by neměl být považován za vědecky správný.