Miklix

Зображення: Цибуля: харчовий профіль та інфографіка про користь для здоров'я

Опубліковано: 12 січня 2026 р. о 14:37:35 UTC
Останнє оновлення: 6 січня 2026 р. о 21:04:48 UTC

Інфографіка з цибулею в сільському ландшафті, що ілюструє основні поживні речовини, такі як вітамін С, В6, фолієва кислота та кверцетин, з іконками ключових переваг для здоров'я.


Ця сторінка була перекладена з англійської мови машинним перекладом, щоб зробити її доступною для якомога більшої кількості людей. На жаль, машинний переклад ще не є досконалою технологією, тому можуть траплятися помилки. Якщо ви бажаєте, ви можете переглянути оригінальну англійську версію тут:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Інфографіка з ландшафтним малюнком, що показує цибулю, список харчових цінностей та значки, що відображають переваги для здоров'я, такі як імунітет, здоров'я серця, травлення та рівень цукру в крові.

Доступні версії цього зображення

  • Звичайний розмір (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Великий розмір (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Опис зображення

Ілюстрація в інфографічному стилі з пейзажем демонструє харчовий профіль та користь для здоров'я від вживання цибулі на теплому, сільському фоні столу. Уся сцена розташована на потертих дерев'яних дошках з м'яким віньєтуванням по краях, створюючи відчуття «з ферми на стіл». Угорі, над великим, текстурованим золотим словом «ЦИБУЛЯ», трохи лівіше по центру, розміщено відповідний банер під назвою «Користь для здоров'я» з акуратною сіткою значків та підписів.

У лівій третині зображення панель, схожа на пергамент, під назвою «Харчовий профіль» перераховує ключові пункти у вигляді акуратного маркованого списку: «Низький вміст калорій», «Високий вміст антиоксидантів», «Багатий на вітамін С», «Вітамін B6», «Фолат» та «Кверцетин». Заголовки використовуються пензлеподібні, ручної роботи літери, а марковані списки — чистий, читабельний шрифт із засічками, призначений для швидкого сканування. Біля лівого центру невеликий дерев’яний плакат слугує позначенням калорій: жирний шрифт «40» з підписом «Калорій на 100 г» та меншою приміткою, яка вказує, що це стосується сирої цибулі.

Посередині домінує реалістичний, мальовничий натюрморт з цибулею та свіжою зеленню. Блискуча червона цибулина та золотисто-коричнева цибулина стоять вертикально позаду розрізаної навпіл білої цибулини, на якій видно бліді кільця та пучковий корінь. На передньому плані кільця та нарізані часточки цибулі недбало розташовані на грубій мішковині, додаючи тактильної текстури. Довгі стебла зеленої цибулі тягнуться від нижнього лівого кута до центру, а листові трави, що нагадують петрушку чи кінзу, розходяться віялом позаду цибулі, додаючи свіжості та контрасту. М’які відблиски та ніжні тіні роблять продукти тривимірними на тлі плоских інфографічних панелей.

Права половина організована у панель переваг з ілюстрованими значками. У верхньому рядку три написи: «Підвищує імунітет» (щит із хрестом та крихітними формами мікробів), «Підтримує здоров’я серця» (червоне серце з лінією ЕКГ) та «Протизапальний» (спрощене зображення суглобів, що свідчить про зменшення набряку). Під ними з’являються ще два значки: «Сприяє травленню» (стилізований шлунок) та «Допомагає контролювати рівень цукру в крові» (крапля крові поруч із глюкометром). Біля правого нижнього кута області переваг значок у стилі стрічки та клітин супроводжує текст «Може знизити ризик раку», додаючи остаточний заголовок переваги.

Уздовж нижнього краю проходить сегментована смуга міні-ілюстрацій із підписами, розділеними тонкими вертикальними роздільниками. Зліва направо написи включають: «Антибактеріальні властивості» (мікробні фігури поруч із маленькими пляшечками), «Багатий на антиоксиданти» (ягоди, банка та продукти), «Сприяє детоксикації» (значок печінки в поєднанні з листовою зеленню) та «Здоров'я кісток» (скибочка цитрусового поруч із пляшечкою добавки). У крайньому правому куті знову з'являється «Здоров'я кісток» з великим малюнком кістки та круглим символом «Ca+», що підкреслює тему кальцію. Загалом палітра залишається землистою — коричневі, кремові, зелені та цибулево-фіолетові — тоді як макет збалансовує декоративний реалізм із чіткою інфографічною структурою. Тонка текстура, паперові волокна та пофарбовані краї об'єднують розділи разом, роблячи інформацію доступною та зручною для використання на кухні.

Зображення пов'язане з: Шари доброти: чому цибуля є прихованою суперпродуктом

Поділитися на BlueskyПоділіться на FacebookПоділіться на LinkedInПоділіться на TumblrПоділитися на XПоділіться на LinkedInЗакріпити на Pinterest

Ця сторінка містить інформацію про поживні властивості одного або декількох продуктів харчування або добавок. Такі властивості можуть відрізнятися в різних країнах світу залежно від сезону збору врожаю, стану ґрунту, умов утримання тварин, інших місцевих умов тощо. Завжди перевіряйте місцеві джерела для отримання конкретної та актуальної інформації, що стосується вашої місцевості. У багатьох країнах існують офіційні рекомендації щодо харчування, які повинні мати пріоритет над усім, що ви прочитаєте тут. Ви ніколи не повинні нехтувати професійними порадами через те, що ви прочитали на цьому сайті.

Крім того, інформація, представлена на цій сторінці, носить виключно ознайомчий характер. Хоча автор доклав значних зусиль для перевірки достовірності інформації та дослідження висвітлених тут тем, він або вона, можливо, не є кваліфікованим фахівцем з формальною освітою в цій галузі. Завжди консультуйтеся з лікарем або професійним дієтологом, перш ніж вносити значні зміни у свій раціон харчування або якщо у вас є якісь пов'язані з цим занепокоєння.

Увесь вміст на цьому веб-сайті призначений лише для інформаційних цілей і не призначений для заміни професійної консультації, медичної діагностики чи лікування. Жодну з наведеної тут інформації не слід вважати медичною порадою. Ви несете відповідальність за своє медичне обслуговування, лікування та рішення. Завжди звертайтеся за порадою до свого лікаря або іншого кваліфікованого медичного працівника з будь-якими запитаннями щодо захворювання або занепокоєння щодо нього. Ніколи не нехтуйте професійною медичною порадою та не відкладайте її звернення через те, що ви прочитали на цьому веб-сайті.

Це зображення може бути комп'ютерною апроксимацією або ілюстрацією і не обов'язково є справжньою фотографією. Воно може містити неточності і не повинно вважатися науково коректним без перевірки.