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Imagem: Cebolas: Infografia sobre Perfil Nutricional e Benefícios para a Saúde

Publicado: 12 de janeiro de 2026 às 14:37:30 UTC
Última atualização: 6 de janeiro de 2026 às 21:04:48 UTC

Infográfico rústico sobre cebola paisagística que ilustra destaques nutricionais, como vitamina C, B6, folato e quercetina, com ícones para os principais benefícios para a saúde.


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Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Infográfico paisagístico mostrando cebolas, uma lista de perfis nutricionais e ícones para benefícios para a saúde como imunidade, saúde do coração, digestão e açúcar no sangue.

Versões disponíveis desta imagem

  • Tamanho normal (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
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Descrição da imagem

Uma ilustração paisagística, em estilo infográfico, apresenta o perfil nutricional e os benefícios para a saúde de comer cebolas num cenário de mesa quente e rústico. Toda a cena assenta em tábuas de madeira envelhecidas com vinhetas suaves nas bordas, conferindo uma sensação de quinta para mesa. No topo, um título escrito à mão diz "Os Benefícios de Comer" acima de uma grande palavra dourada, texturizada "CEBOLAS", ligeiramente centrada à esquerda. À direita da manchete, um banner correspondente intitulado "Benefícios de Saúde" apresenta uma grelha arrumada de ícones e legendas.

No terço esquerdo da imagem, um painel semelhante a um pergaminho intitulado "Perfil Nutricional" lista pontos-chave numa coluna elegante: "Baixo em Calorias", "Rico em Antioxidantes", "Rico em Vitamina C", "Vitamina B6", "Folato" e "Quercetina." Os títulos usam letras feitas à mão com pincéis, enquanto as balas usam uma serif limpa e legível, concebida para varrimento rápido. Perto do centro-esquerdo, um pequeno cartaz de madeira serve de indicação calórica: um "40" a negrito com a legenda "Calorias por 100g" e uma nota menor a indicar que se refere à cebola crua.

A dominar o meio está uma natureza-morta realista e pictórica de cebolas e folhas frescas. Uma cebola vermelha brilhante e uma cebola dourada estão de pé atrás de uma cebola branca cortada ao meio que revela anéis pálidos e uma raiz tufada. Em primeiro plano, anéis de cebola e segmentos fatiados são dispostos casualmente sobre um pano grosseiro de estopaheira, conferindo textura tátil. Os longos caules de cebolinha estendem-se do canto inferior esquerdo até ao centro, enquanto as ervas folhosas — semelhantes a salsa ou coentros — espalham-se por trás das cebolas para dar frescura e contraste. Brilhos suaves e sombras delicadas fazem com que os produtos pareçam tridimensionais contra os painéis infográficos planos.

A metade direita está organizada num painel de benefícios com ícones ilustrados. Ao longo da fila superior, três rótulos dizem "Reforça a Imunidade" (um escudo com uma cruz e pequenas formas germinativas), "Apoia a Saúde do Coração" (um coração vermelho com uma linha de ECG) e "Anti-Inflamatório" (um gráfico articular simplificado que sugere redução do inchaço). Por baixo deles, aparecem mais dois ícones: "Ajuda na digestão" (um estômago estilizado) e "Ajuda a controlar o açúcar no sangue" (uma gota de sangue ao lado de um dispositivo semelhante a um medidor). Perto do canto inferior direito da área de benefícios, um ícone em estilo fita e células acompanha o texto "Pode Reduzir o Risco de Cancro", acrescentando um título final de benefício.

Ao longo da borda inferior corre uma faixa segmentada de mini-ilustrações com legendas separadas por finos divisores verticais. Da esquerda para a direita, os rótulos incluem "Propriedades Antibacterianas" (formas semelhantes a micróbios ao lado de pequenas garrafas), "Rico em Antioxidantes" (bagas, um frasco e produtos frescos), "Promove a Desintoxicação" (um ícone hepático combinado com folhas verdes) e "Saúde Óssea" (uma fatia de citrinos ao lado de um frasco de suplemento). No extremo direito, "Saúde Óssea" aparece novamente com um grande desenho ósseo e um símbolo circular "Ca+", reforçando um tema de cálcio. No geral, a paleta mantém-se terrosa—castanhos, cremes, verdes e roxos cebola—enquanto o layout equilibra o realismo decorativo com uma estrutura infográfica clara. Granulação subtil, fibras de papel e bordas pintadas ligam as secções, tornando a informação acessível e fácil de cozinhar.

A imagem está relacionada com: Camadas de bondade: porque é que as cebolas são um superalimento disfarçado

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