Miklix

Obrázok: Cibuľa: Nutričný profil a infografika zdravotných výhod

Publikované: 12. januára 2026 o 14:37:32 UTC
Posledná aktualizácia: 6. januára 2026 o 21:04:48 UTC

Infografika rustikálnej krajiny s cibuľou ilustrujúca dôležité nutričné dôležitosti, ako je vitamín C, B6, folát a kvercetín, s ikonami kľúčových zdravotných výhod.


Táto stránka bola strojovo preložená z angličtiny, aby bola prístupná čo najväčšiemu počtu ľudí. Žiaľ, strojový preklad ešte nie je dokonalá technológia, takže sa môžu vyskytnúť chyby. Ak chcete, môžete si pozrieť pôvodnú anglickú verziu tu:

Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic

Infografika na šírku zobrazujúca cibuľu, zoznam nutričných profilov a ikony zdravotných výhod, ako je imunita, zdravie srdca, trávenie a hladina cukru v krvi.

Dostupné verzie tohto obrázka

  • Bežná veľkosť (1,536 x 1,024): JPEG - WebP
  • Veľká veľkosť (3,072 x 2,048): JPEG - WebP

Popis obrázku

Ilustrácia v štýle krajinnej infografiky predstavuje nutričný profil a zdravotné prínosy konzumácie cibule na teplom, rustikálnom pozadí stola. Celá scéna je umiestnená na zvetraných drevených doskách s jemnou vinětáciou na okrajoch, čo vytvára dojem „z farmy na stôl“. V hornej časti je ručne písaný titulok „Výhody jedenia“ nad veľkým, textúrovaným, zlatým slovom „CIBUĽA“, ktoré je mierne vycentrované vľavo. Napravo od titulku je zodpovedajúci banner s názvom „Zdravotné prínosy“, ktorý predstavuje úhľadnú mriežku ikon a popiskov.

Ľavej tretine obrázka sa nachádza panel podobný pergamenu s názvom „Nutričný profil“, ktorý v úhľadnom stĺpci s odrážkami uvádza kľúčové body: „Nízky obsah kalórií“, „Vysoký obsah antioxidantov“, „Bohatý na vitamín C“, „Vitamín B6“, „Folát“ a „Kvercetín“. Nadpisy používajú štetcové, ručne písané písmo, zatiaľ čo odrážky používajú čisté, čitateľné pätkové písmo, určené na rýchle prečítanie. V blízkosti ľavého stredu slúži malý drevený štítok ako označenie kalórií: tučné „40“ s popisom „Kalórie na 100 g“ a menšou poznámkou, ktorá označuje, že sa vzťahuje na surovú cibuľu.

Prostredu dominuje realistické, maliarske zátišie s cibuľou a čerstvou zeleninou. Lesklá červená cibuľa a zlatohnedá cibuľa stoja vzpriamene za prepolenou bielou cibuľou, ktorá odhaľuje bledé krúžky a trsovitý koreň. V popredí sú cibuľové krúžky a nakrájané segmenty ležérne usporiadané na hrubej jutovej látke, čo dodáva obrazu hmatovú textúru. Dlhé stonky zelenej cibule sa tiahnu od ľavého dolného rohu smerom do stredu, zatiaľ čo listnaté bylinky – pripomínajúce petržlenovú vňať alebo koriander – sa vejárovito rozprestierajú za cibuľou, čím dodávajú sviežosť a kontrast. Jemné svetlá a jemné tiene spôsobujú, že plodiny vyzerajú na pozadí plochých infografických panelov trojrozmerne.

Pravá polovica je usporiadaná do panela výhod s ilustrovanými ikonami. V hornom riadku sú tri štítky s nápismi „Posilňuje imunitu“ (štít s krížom a drobnými tvarmi baktérií), „Podporuje zdravie srdca“ (červené srdce s EKG čiarou) a „Protizápalové“ (zjednodušená grafika kĺbu naznačujúca znížený opuch). Pod nimi sa zobrazujú ďalšie dve ikony: „Pomáha tráveniu“ (štylizovaný žalúdok) a „Pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi“ (kvapka krvi vedľa zariadenia podobného glukomerom). V pravom dolnom rohu oblasti výhod sa nachádza ikona v štýle stuhy a buniek, ktorá sprevádza text „Môže znížiť riziko rakoviny“, čím sa dopĺňa posledný hlavný benefit.

Pozdĺž spodného okraja vedie segmentovaný pás miniilustrácií s popiskami oddelenými tenkými zvislými prepážkami. Zľava doprava sú medzi popiskami uvedené „Antibakteriálne vlastnosti“ (tvary podobné mikróbom vedľa malých fliaš), „Bohaté na antioxidanty“ (bobule, pohár a ovocie a zelenina), „Podporuje detoxikáciu“ (ikona pečene spárovaná s listovou zeleninou) a „Zdravie kostí“ (plátok citrusu vedľa fľaštičky s doplnkom výživy). Úplne vpravo sa opäť objavuje „Zdravie kostí“ s veľkou kresbou kosti a kruhovým symbolom „Ca+“, ktorý zdôrazňuje tému vápnika. Celkovo zostáva paleta zemitá – hnedá, krémová, zelená a cibuľovo fialová – zatiaľ čo rozloženie vyvažuje dekoratívny realizmus s jasnou infografickou štruktúrou. Jemná textúra, papierové vlákna a maľované okraje spájajú jednotlivé časti, vďaka čomu sú informácie prístupné a vhodné do kuchyne.

Obrázok súvisí s: Vrstvy dobra: Prečo je cibuľa maskovaná superpotravina

Zdieľať na BlueskyZdieľať na FacebookuZdieľať na LinkedInZdieľať na TumblrZdieľať na XZdieľať na LinkedInPripnúť na Pintereste

Táto stránka obsahuje informácie o výživových vlastnostiach jednej alebo viacerých potravín alebo doplnkov stravy. Tieto vlastnosti sa môžu celosvetovo líšiť v závislosti od obdobia zberu, pôdnych podmienok, podmienok pre dobré životné podmienky zvierat, iných miestnych podmienok atď. Vždy si overte miestne zdroje, aby ste získali konkrétne a aktuálne informácie týkajúce sa vašej oblasti. V mnohých krajinách platia oficiálne výživové smernice, ktoré by mali mať prednosť pred všetkým, čo si tu prečítate. Nikdy by ste nemali ignorovať odborné rady kvôli tomu, čo ste si prečítali na tejto webovej stránke.

Okrem toho informácie uvedené na tejto stránke majú len informatívny charakter. Hoci autor vynaložil primerané úsilie na overenie platnosti informácií a preskúmanie tém, ktoré sú tu uvedené, pravdepodobne nie je vyškoleným odborníkom s formálnym vzdelaním v danej oblasti. Pred uskutočnením významných zmien v stravovaní alebo v prípade akýchkoľvek súvisiacich obáv sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo profesionálnym dietológom.

Všetok obsah na tejto webovej stránke slúži len na informačné účely a nie je určený ako náhrada za odborné poradenstvo, lekársku diagnostiku alebo liečbu. Žiadna z tu uvedených informácií by sa nemala považovať za lekársku pomoc. Ste zodpovedný za svoju vlastnú lekársku starostlivosť, liečbu a rozhodnutia. S akýmikoľvek otázkami týkajúcimi sa zdravotného stavu alebo obáv v súvislosti s ním vždy vyhľadajte radu svojho lekára alebo iného kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Nikdy nezanedbávajte odbornú lekársku pomoc ani neodkladajte jej vyhľadanie kvôli niečomu, čo ste si prečítali na tejto webovej stránke.

Tento obrázok môže byť počítačovou aproximáciou alebo ilustráciou a nemusí byť skutočnou fotografiou. Môže obsahovať nepresnosti a bez overenia by sa nemal považovať za vedecky správny.