Изображение: Лук: пищевая ценность и польза для здоровья (инфографика).
Опубликовано: 12 января 2026 г. в 14:37:31 UTC
Последнее обновление: 6 января 2026 г. в 21:04:48 UTC
Инфографика в деревенском стиле с изображением лука, иллюстрирующая основные питательные вещества, такие как витамин С, В6, фолиевая кислота и кверцетин, с иконками, обозначающими ключевые преимущества для здоровья.
Onions: Nutrition Profile and Health Benefits Infographic
Доступные версии этого изображения
Описание изображения
Иллюстрация в стиле инфографики, выполненная в альбомной ориентации, представляет собой изображение пищевой ценности и пользы для здоровья лука на теплом, деревенском фоне стола. Вся сцена расположена на состаренных деревянных досках с мягким виньетированием по краям, создавая ощущение «от фермы до стола». Вверху расположен рукописный заголовок «Польза от употребления лука» над крупным, фактурным, золотым словом «ЛУК», расположенным чуть левее по центру. Справа от заголовка расположен соответствующий баннер с заголовком «Польза для здоровья», представляющий собой аккуратную сетку значков и подписей.
В левой трети изображения расположена панель, напоминающая пергамент, с заголовком «Пищевая ценность», в которой в виде маркированного списка перечислены ключевые моменты: «Низкое содержание калорий», «Высокое содержание антиоксидантов», «Богатое содержание витамина С», «Витамин В6», «Фолат» и «Кверцетин». Заголовки выполнены мазками кисти, а маркированные списки — чистым, легко читаемым шрифтом с засечками, предназначенным для быстрого просмотра. В левой центральной части находится небольшая деревянная табличка, указывающая на калорийность: жирная цифра «40» с надписью «Калории на 100 г» и более мелким шрифтом, указывающим, что это относится к сырому луку.
В центре композиции доминирует реалистичный, живописный натюрморт с луком и свежей зеленью. Блестящий красный и золотисто-коричневый лук стоят вертикально за половинкой белого лука, обнажающего светлые кольца и пушистый корешок. На переднем плане кольца и нарезанные дольки лука небрежно разложены на грубой мешковине, добавляя тактильную текстуру. Длинные зеленые стебли лука тянутся от нижнего левого угла к центру, а листья зелени — напоминающие петрушку или кинзу — расходятся за луком, добавляя свежести и контраста. Мягкие блики и легкие тени создают эффект трехмерности на фоне плоских инфографических панелей.
Правая половина оформлена в виде панели с описанием преимуществ и иллюстрированными иконками. В верхнем ряду расположены три надписи: «Укрепляет иммунитет» (щит с крестом и крошечными изображениями микробов), «Поддерживает здоровье сердца» (красное сердце с линией ЭКГ) и «Противовоспалительное действие» (упрощенное изображение сустава, указывающее на уменьшение отека). Ниже них появляются еще две иконки: «Улучшает пищеварение» (стилизованный желудок) и «Помогает контролировать уровень сахара в крови» (капля крови рядом с прибором, похожим на глюкометр). В правом нижнем углу области с описанием преимуществ иконка в виде ленты и клеток сопровождает текст «Может снизить риск рака», добавляя заключительное преимущество.
Вдоль нижнего края проходит сегментированная полоса мини-иллюстраций с подписями, разделенными тонкими вертикальными разделителями. Слева направо расположены надписи: «Антибактериальные свойства» (фигуры, похожие на микробы, рядом с маленькими бутылочками), «Богат антиоксидантами» (ягоды, баночка и овощи), «Способствует детоксикации» (значок печени в сочетании с листовой зеленью) и «Здоровье костей» (долька цитрусовых рядом с бутылочкой с добавкой). В крайнем правом углу снова появляется надпись «Здоровье костей» с большим рисунком кости и круглым символом «Ca+», подчеркивающим тему кальция. В целом, цветовая палитра остается землистой — коричневые, кремовые, зеленые и луково-фиолетовые оттенки, — а макет сочетает декоративный реализм с четкой инфографической структурой. Едва заметная текстура, бумажные волокна и окрашенные края связывают разделы воедино, делая информацию доступной и удобной для использования на кухне.
Изображение относится к: Слои пользы: почему лук — замаскированный суперпродукт

