Leiðbeiningar um að rækta kamillu í eigin garði
Birt: 5. febrúar 2026 kl. 10:45:34 UTC
Með fíngerðum, margfeldislíkum blómum sínum og róandi ilm er kamilla fjölhæf jurt sem á skilið stað í hverjum garði. Hvort sem þú ert að leita að því að brugga þitt eigið róandi te, búa til náttúrulegar lækningar eða einfaldlega njóta fegurðar hennar, þá býður ræktun kamillu heima upp á fjölmarga kosti.
A Guide to Growing Chamomile in Your Own Garden

Þessi milda jurt veitir ekki aðeins samfellda uppskeru af ilmandi blómum heldur laðar einnig að sér gagnleg skordýr í garðinn þinn án þess að þurfa að sinna henni í lágmarki. Í þessari ítarlegu handbók munum við fara yfir allt sem þú þarft að vita til að rækta, viðhalda og uppskera kamilluplöntur með góðum árangri.
Að velja kamilluna þína
Áður en þú byrjar að rækta kamillu er mikilvægt að skilja að það eru tvær megingerðir af kamillu, hver með sína sérstöku eiginleika og vaxtarvenjur.
Þýsk kamilla (Matricaria recutita)
Þýsk kamille hefur viðkvæmt, fjaðrandi lauf og daisy-lík blóm
- Einær planta sem sáir sér oft sjálf
- Vex hærra (allt að 24 tommur)
- Holir, greinóttir stilkar
- Ræktnari blóm
- Sætur, eplakenndur ilmur
- Æskileg tegund til að búa til te

Rómversk kamille (Chamaemelum nobile)
Rómversk kamilla myndar lágvaxandi fjölæra jarðþekju
- Fjölær jurt sem kemur aftur ár eftir ár
- Lágvaxandi (aðeins 3-12 tommur á hæð)
- Sterkir stilkar sem skríða meðfram jörðinni
- Færri en stærri blóm
- Sterkara, beiskara bragð
- Oft notað sem ilmandi jarðþekja eða grasflöt
Fyrir flesta garðyrkjumenn sem hafa áhuga á að tína blóm í te, er þýsk kamilla kjörinn kostur vegna ríkulegri blómgunar og sætari bragðs. Hins vegar, ef þú ert að leita að fjölærri jarðþekju með ljúfum ilm, gæti rómversk kamilla verið betri kosturinn. Báðar tegundirnar eru auðveldar í ræktun og bjóða upp á svipaða kosti fyrir vistkerfi garðsins.

Hvenær á að planta kamille
Tímasetning er lykilatriði til að ná árangri í að rækta kamillu í garðinum þínum. Fylgdu þessum árstíðabundnu leiðbeiningum fyrir bestu mögulegu niðurstöður:
Ræktunardagatal fyrir kamillur sem sýnir bestu gróðursetningar- og uppskerutíma
- Vorgróðursetning: Algengasta tíminn til að planta kamillu er á vorin eftir að öll hætta á frosti er liðin hjá. Jarðvegshitastig ætti að vera að minnsta kosti 13-15°C (55-60°F) til að ná sem bestum spírun.
- Sumargróðursetning: Í kaldara loftslagi er hægt að halda áfram að gróðursetja fram á snemma sumars, þó að plönturnar blómstri kannski ekki eins ríkulega á fyrsta tímabilinu.
- Haustgróðursetning: Í hlýrri svæðum (svæði 8-10) er hægt að planta kamille snemma hausts fyrir vetrar- og vorblóm.
- Uppskera innandyra: Til að uppskera fyrr skaltu sá fræjum innandyra 6-8 vikum fyrir síðasta frostdag og síðan flytja þau út þegar hitinn hlýnar.

Hvar á að planta kamille
Kamilla er aðlögunarhæf en þrífst vel við ákveðnar aðstæður. Hafðu eftirfarandi í huga þegar þú velur gróðursetningarstað:
Kröfur um ljós
Kamilla þrífst best í fullri sól (6+ klukkustundir á dag) í kaldara loftslagi. Í heitum svæðum kemur skuggi síðdegis í veg fyrir visnun og lengir blómgunartímann. Plönturnar þola hálfskugga en geta orðið lengri og myndað færri blóm.
Jarðvegsval
Þessar aðlögunarhæfu plöntur kjósa vel framræstan jarðveg með miðlungs frjósemi. Þótt kamilla geti þolað slæmar jarðvegsaðstæður, þá vex hún best í jarðvegi með pH á bilinu 5,6 til 7,5. Forðist þungan leirjarðveg sem heldur í sig of miklum raka, þar sem það getur leitt til rótarrotnunar.
Atriði varðandi bil
Kamilluplöntur ættu að vera plantaðar með 20-30 cm millibili til að tryggja góða loftflæði. Rómversk kamilla, sem vex lárétt, þarf 30-45 cm milli plantna til að þær geti rutt sér til rúms.
Staðsetning garðsins
Kamilla er frábær fylgiplanta með mörgum grænmetis- og kryddjurtum. Íhugaðu að planta henni nálægt hvítkáli, lauk eða gúrkum, þar sem það getur hjálpað til við að fæla frá ákveðnum meindýrum. Hún vex einnig vel í sérstökum kryddjurtagörðum, blómabeðum eða pottum.

Hvernig á að planta kamille
Kamillufræjum ætti að dreifa á jarðvegsyfirborðið frekar en að grafa djúpt.
Bein sáning fræja
Kamillufræ eru örsmá og þurfa ljós til að spíra, svo þau ættu að vera dreift á jarðvegsyfirborðið frekar en grafin í jörðina:
- Undirbúið jarðveginn með því að fjarlægja illgresi og blanda saman við kompost.
- Rakið jarðveginn fyrir sáningu.
- Dreifið fræjunum þunnt yfir undirbúið svæði.
- Þrýstið fræjunum varlega niður í jarðveginn án þess að hylja þau.
- Haldið jarðveginum stöðugt rökum þar til spírun, sem venjulega á sér stað eftir 7-14 daga.
- Þegar plönturnar ná 5-7 cm hæð eru þær þynntar í ráðlagða fjarlægð milli rætur.

Ígræðsla plöntur
Hvort sem þú hefur byrjað að sá fræjum innandyra eða keypt ungar plöntur, fylgdu þessum skrefum til að ná árangri í ígræðslu:
- Herðið inniplöntur með því að láta þær smám saman standa utandyra á 7-10 dögum.
- Undirbúið gróðursetningarsvæðið með því að losa jarðveginn og bæta við komposti.
- Grafið holur örlítið stærri en rótarkúla hverrar plöntu.
- Fjarlægið plönturnar varlega úr pottunum sínum og raskið rótunum eins lítið og mögulegt er.
- Setjið plönturnar á sama dýpi og þær voru áður.
- Fyllið aftur með mold og þrýstið varlega í kringum botninn.
- Vökvið vel eftir gróðursetningu til að hjálpa til við að festa rætur.

Gróðursetning í pottum
Kamilla hentar vel í pottaræktun, sem gerir hana fullkomna fyrir verönd, svalir eða lítil rými:
Kamilla þrífst vel í pottum og því fullkomin fyrir lítil rými.
- Veldu ílát sem eru að minnsta kosti 20 cm djúp með frárennslisgötum.
- Notið frekar hágæða pottablöndu en garðmold.
- Gróðursetjið 1-2 kamilluplöntur í hverjum 30 cm potti, eða 3-4 plöntur fyrir rómverska kamillu til að skapa fossandi áhrif.
- Setjið ílát þar sem þau fá nægilegt sólarljós.
- Fylgist oftar með raka jarðvegsins, þar sem ílát þorna hraðar en beð.

Umhirða og viðhald
Einn helsti eiginleiki kamillunnar er tiltölulega lítill viðhaldsþörf. Hins vegar mun rétt umhirða tryggja heilbrigðari plöntur og ríkulegri uppskeru.
Vökvun
Kamilla þarfnast hóflegrar vatns og þolir þurrka vel þegar hún hefur náð fótfestu:
- Nýjar plöntur: Haldið jarðveginum stöðugt rökum (en ekki blautum) þar til plönturnar eru orðnar rótgrónar.
- Rótgróin plöntur: Vökvið þegar efsti hluti jarðvegsins er þurr viðkomu.
- Tíðni: Við meðal aðstæður nægir venjulega einu sinni eða tvisvar í viku.
- Aðferð: Vökvið við rætur plantnanna til að halda laufblöðunum þurrum og koma í veg fyrir sjúkdóma.
- Plöntur í pottum: Athugið oftar þar sem þær þorna hraðar en plöntur í jörðu.
Ráð til vökvunar: Til að athuga raka jarðvegsins skaltu stinga vísifingri um það bil þumlung ofan í jarðveginn nálægt plöntunni. Ef hann er þurr á þeirri dýpt er kominn tími til að vökva. Ef hann er enn rakur skaltu bíða í einn eða tvo daga í viðbót.

Fóðrun
Kamilla þarfnast almennt ekki mikillar áburðargjafar og þrífst oft betur í miðlungsfrjóum jarðvegi:
Garðbeð
- Blandið komposti saman við jarðveginn áður en gróðursett er.
- Berið þunnt lag af mold í kringum plöntur snemma vors.
- Ef vöxtur virðist hægur skal bera á jafnvægið lífrænt áburð í helmingi ráðlagðs styrkleika.
- Forðist áburð með miklu köfnunarefnisinnihaldi, sem stuðlar að laufvexti á kostnað blóma.
Ílátplöntur
- Notið hágæða pottablöndu með hægfara áburði.
- Berið á þynntan fljótandi lífrænan áburð mánaðarlega á vaxtartímabilinu.
- Hættu að gefa áburð síðsumars til að undirbúa plönturnar fyrir dvala.
- Endurnýjaðu pottajarðveginn árlega fyrir fjölæra rómverska kamillu.
Illgresiseyðing og þynning
Regluleg illgresiseyðing hjálpar ungum kamilluplöntum að festa rætur án samkeppni
Það er sérstaklega mikilvægt að halda ræktunarsvæðinu hreinu af illgresi fyrir ungar kamilluplöntur:
- Illgresið reglulega en varlega til að forðast að trufla grunnar rætur kamillunnar.
- Berið þunnt lag af lífrænum mold (eins og strá eða rifnum laufum) á jörðina til að bæla niður illgresi og halda raka.
- Þynnið plönturnar með réttu bili þegar þær eru orðnar 5-8 cm á hæð.
- Fjarlægðu veikustu plönturnar og láttu þær sterkustu vaxa.

Stuðningur og klipping
Nokkur viðhald gæti þurft til að halda plöntunum í sem bestu formi og gefa þeim ríkulega ávöxtun:
Hærri þýsk kamilla gæti þurft léttan stuðning þegar hún er þung af blómum
- Stuðningur: Kamilla getur orðið þung efst á plöntunni þegar hún blómstrar. Íhugaðu að setja litla staura eða hringlaga plöntustuðning í kringum plönturnar ef þær byrja að falla.
- Visin blóm: Fjarlægið visin blóm reglulega til að hvetja til áframhaldandi blómgunar.
- Klipping: Ef plöntur verða langbeinar skal klippa þær niður um þriðjung til að stuðla að meiri runnavexti.
- Umhirða í lok tímabils: Skerið þýska kamilluna niður að jörðu eftir að blómgun lýkur. Skerið rómverska kamilluna létt til að viðhalda lögun hennar.

Uppskera og þurrkun
Að tína kamilluna á réttum tíma tryggir besta bragðið og lækningamátt þurrkuðu blómanna þinna.
Uppskera kamillublómin þegar krónublöðin eru lárétt og miðjan er fullþroskuð
Hvenær á að uppskera
Tímasetning er mikilvæg fyrir uppskeru kamillublóma:
- Byrjið að uppskera þegar blómin eru alveg opin og krónublöðin eru lárétt (ekki vísandi upp eða hangandi niður).
- Gula miðjan ætti að vera full og kúpuð.
- Uppskerið að morgni eftir að dögg hefur þornað en áður en hitinn kemur á daginn.
- Flestar plöntur byrja að blómstra um 6-8 vikum eftir gróðursetningu.
- Blómgunartíminn varir venjulega í 3-4 mánuði með reglulegri uppskeru.
Hvernig á að uppskera
Rétt uppskeruaðferð varðveitir orku plöntunnar og hvetur til meiri blómgunar:
Einstök blóm
- Klípið eða klippið blómhausana rétt fyrir neðan blómhausinn.
- Safnaðu blómum í körfu eða öðrum íláti.
- Uppskerið á nokkurra daga fresti þegar ný blóm opnast.
- Regluleg uppskera örvar meiri blómaframleiðslu.
Massauppskera
- Fyrir stærri uppskeru skal nota hreinar skæri eða klippi.
- Skerið stilka með mörgum blómum um 5-7 cm fyrir neðan blómin.
- Aðskiljið blómin frá stilkunum eftir uppskeru ef þau eru þurrkuð.
- Framkvæmdu lokauppskeru fyrir fyrsta frost.

Þurrkunaraðferðir
Rétt þurrkuð kamilla heldur bragði sínu, ilm og gagnlegum eiginleikum í marga mánuði:
Loftþurrkun
- Dreifið blómunum í einu lagi á skjá eða bökunarpappír.
- Setjið á hlýjan, þurran stað með góðri loftræstingu.
- Geymið þar sem sólin kemst ekki í beint sólarljós til að varðveita lit og virkni.
- Snúið blómunum öðru hvoru til að tryggja jafna þornun.
- Þurrkun tekur 1-2 vikur, allt eftir rakastigi.
Aðferð við þurrkara
- Raðaðu blómunum í einu lagi á þurrkarabakka.
- Stilltu hitastigið á lægsta stillingu (35-40°C).
- Athugið oft til að koma í veg fyrir ofþornun.
- Blómin eru tilbúin þegar þau eru alveg þurr en ekki brothætt.
- Þessi aðferð tekur venjulega 12-24 klukkustundir.
Ofnþurrkun
- Notið aðeins ef aðrar aðferðir eru ekki tiltækar.
- Stillið ofninn á lægsta hita (helst undir 150°F).
- Dreifið blómunum á bökunarplötu klædda bökunarpappír.
- Látið ofnhurðina vera örlítið opna svo að rakinn sleppi út.
- Athugið á 30 mínútna fresti þar til það er alveg þurrt.

Geymsla þurrkaðs kamille
Rétt geymsla varðveitir gæði þurrkaðrar kamillu í allt að eitt ár:
Geymið þurrkaða kamillu í loftþéttum glerílátum fjarri ljósi
- Gakktu úr skugga um að blómin séu alveg þurr áður en þau eru geymd til að koma í veg fyrir myglu.
- Geymið í loftþéttum glerílátum frekar en plastílátum.
- Merkið ílát með uppskerudegi.
- Geymið á köldum, dimmum stað eins og í skáp eða búrskáp.
- Athugið öðru hvoru hvort einhver merki séu um raka eða myglu.
- Notið innan eins árs til að fá sem bestan bragð og virkni.

Algeng meindýr og vandamál
Þótt kamilla sé almennt ónæm fyrir mörgum vandamálum í garðinum getur hún stundum lent í vandræðum. Hér er hvernig á að bera kennsl á og taka á algengum vandamálum:
Meindýr
Blaðlús
Þessi litlu, mjúku skordýr geta safnast fyrir á stilkum og undirhliðum laufblaða, sem veldur afmyndun og veikingu plantna.
Lausn: Úðið plöntur með kröftugum vatnsstraumi til að losa blaðlús. Ef um langvarandi blaðlús er að ræða skal bera á skordýraeitursápu eða neemolíu samkvæmt leiðbeiningum á umbúðum.
Köngulóarmaurar
Þessir litlu meindýr valda dældum á laufblöðunum og geta myndað fínar vefjamyndir. Þeir þrífast í heitum og þurrum aðstæðum.
Lausn: Aukið rakastig í kringum plöntur með því að úða reglulega. Notið skordýraeitursápu eða neemolíu ef alvarleg meindýr eru í plöntunum.

Sjúkdómar
Duftkennd mygla
Þessi sveppasjúkdómur birtist sem hvít, duftkennd húð á laufum og stilkum, venjulega í raka veðri.
Lausn: Bætið loftflæði með því að þynna plönturnar og forðastu að vökva þær ofan frá. Fjarlægið sýkt lauf og berið á lífrænt sveppaeyði ef þörf krefur.
Rótarrot
Of mikill raki getur valdið því að rætur rotna, sem leiðir til visnunar þrátt fyrir rakan jarðveg.
Lausn: Tryggið góða frárennsli og forðist ofvökvun. Fyrir pottaplöntur, gætið þess að pottarnir hafi fullnægjandi frárennslisgöt.

Umhverfismál
Hitastreita getur valdið því að kamillublómin sígi niður og visni
Hitaálag
Í heitu veðri getur kamilla visnað eða myndað færri blóm.
Lausn: Veita skuggi síðdegis í heitu loftslagi, hylja mold til að halda rótunum köldum og tryggja stöðuga vökvun í hitabylgjum.
Leggvaxandi vöxtur
Ónóg birta getur valdið því að plöntur teygjast og verða linar.
Lausn: Gakktu úr skugga um að plöntur fái að minnsta kosti 6 klukkustundir af sólarljósi daglega. Skerið langa vexti til að hvetja til runnmeiri vaxtar.
Léleg blómgun
Stundum mynda plöntur gróskumikið lauf en fá blóm.
Lausn: Forðist áburð með miklu köfnunarefnisinnihaldi, tryggið nægilegt sólarljós og uppskerið blóm reglulega til að örva fleiri blóm.
Ráð til að koma í veg fyrir vandamál með kamilluplöntum: Hægt er að koma í veg fyrir mörg vandamál með réttu bili milli plantna fyrir góða loftrás, stöðugri en ekki of mikilli vökvun og reglulegu eftirliti til að greina vandamál snemma.

Að nota heimaræktaða kamilluna þína
Eftir að þú hefur ræktað og uppskorið kamilluna þína með góðum árangri er kominn tími til að njóta ávaxta erfiðisins. Hér eru nokkrar af vinsælustu leiðunum til að nota heimaræktaða kamillu:
Að búa til kamillete
Algengasta notkun kamillu er að brugga róandi bolla af tei:
Grunnuppskrift að kamilletei
- Notið 1-2 matskeiðar af þurrkuðum kamillublómum (eða 2-3 matskeiðar af ferskum blómum) í hverjum bolla af vatni.
- Látið vatnið suðuna koma upp og takið það síðan af hitanum.
- Setjið kamilleblóm í tekannu eða tekönnu.
- Hellið heitu vatni yfir blómin.
- Lokið og látið standa í 5 mínútur (fyrir mildt bragð) eða allt að 10 mínútur (fyrir sterkara te).
- Síið og njótið einfalt eða með hunangi og sítrónu.
Íste með kamillu
- Bruggið kamillute á tvöföldum styrk (tvöfalt meira af blómum).
- Látið kólna niður í stofuhita.
- Bætið við ísmolum og valfrjálsu sætuefni.
- Skreytið með sítrónusneiðum og ferskri myntu.
- Geymið í kæli í allt að 3 daga.

Önnur matreiðslunotkun
Ferskar kamillublóm eru falleg og æt skreyting fyrir eftirrétti
- Bakstur: Bætið þurrkuðu kamillu út í smákökur, skonsur eða kökudeig fyrir lúmskt blómabragð.
- Hunangsuppbót: Leggið þurrkuð blóm í volgt hunang í nokkrar vikur til að búa til hunang með kamillu.
- Salöt: Stráið ferskum kamillublómum yfir græn salöt fyrir lit og mildan bragð.
- Skreyting: Notið fersk blóm til að skreyta eftirrétti, kokteila eða aðra rétti.
- Jurtaedik: Blandið hvítvínsediki saman við þurrkaða kamillu til notkunar í dressingar og marineringar.

Vellíðunarforrit
Kamilla hefur verið notuð hefðbundið í ýmsum heilsufarslegum tilgangi:
Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar kamillu eða aðrar jurtir í lækningaskyni, sérstaklega ef þú ert með ofnæmi fyrir plöntum í daisy fjölskyldunni, ert barnshafandi eða með barn á brjósti eða tekur lyf.
Slökun og svefn
- Drekkið kamillete 30-45 mínútum fyrir svefn.
- Búið til kamillupoka til að setja undir koddann.
- Bætið þurrkuðum blómum út í heitt bað til að slaka á.
Húðumhirða
- Búið til sterkt kamillute, kælið það og notið það sem andlitsvatn.
- Búið til kamillukrampa fyrir erta húð með því að leggja klút í bleyti í köldu tei.
- Bætið kamille-innrenndri olíu við heimagerð smyrsl og balsam.
Niðurstaða
Að rækta kamillu í garðinum þínum býður upp á margt annað en aðlaðandi útlit. Kamilla á sannarlega skilið sinn stað í hvaða garði sem er, allt frá róandi tebollum sem hjálpa þér að slaka á eftir langan dag til getu hennar til að laða að gagnleg skordýr og bæta við nágrannaplöntur.
Mundu að ræktun kamillu er ferðalag frekar en áfangastaður. Hver árstíð færir ný tækifæri til náms þegar þú fylgist með því hvernig þessi fjölhæfa jurt bregst við einstökum aðstæðum í garðinum þínum. Ekki vera hræddur við að gera tilraunir með mismunandi ræktunarstaði, fylgiplöntur eða uppskeruaðferðir til að uppgötva hvað virkar best í umhverfi þínu.
Hvort sem þú hefur valið einæra þýska kamillu vegna gnægðar teblóma sinna eða fjölæra rómverska kamillu vegna ilmandi jarðþekju sinnar, þá hefur þú bætt við plöntu sem tengir þig við þúsundir ára jurtahefð og veitir þér hagnýtan ávinning fyrir nútímalíf þitt. Þegar þú sippir fyrsta bolla af tei úr blómum sem þú hefur ræktað sjálfur, munt þú skilja hvers vegna þessi auðmjúka jurt hefur verið dýrmæt meðal garðyrkjumanna og jurtalækna í gegnum tíðina.

Algengar spurningar
Hversu langan tíma tekur það kamillu að vaxa úr fræi í blóm?
Þýsk kamilla tekur venjulega 6-8 vikur frá fræi til fyrstu blóms þegar hún er ræktuð við bestu aðstæður. Plönturnar halda áfram að blómstra allan vaxtartímann, oft í 3-4 mánuði. Rómversk kamilla getur tekið aðeins lengri tíma að festa rætur en hún kemur aftur ár eftir ár sem fjölær plöntu.
Get ég ræktað kamille innandyra?
Já, hægt er að rækta kamillu innandyra í pottum, þó hún blómstri kannski ekki eins mikið og útiplöntur. Setjið pottana í suðurglugga sem fær að minnsta kosti 6 klukkustundir af beinu sólarljósi daglega. Ef náttúrulegt ljós er ekki nægjanlegt má bæta við ræktunarljósum. Inniplöntur gætu þurft tíðari vökvun og notið góðs af öðru hvoru úða til að auka rakastig.
Kemur kamillan aftur á hverju ári?
Rómversk kamilla (Chamaemelum nobile) er fjölær planta sem kemur aftur ár eftir ár í svæðum 4-9. Þýsk kamilla (Matricaria recutita) er einær planta en hún sáir sér auðveldlega sjálf og kemur oft aftur af sjálfu sér árið eftir ef blómin fá að sá. Í hlýrri loftslagi getur þýsk kamilla haldið áfram að vaxa í gegnum milda vetur.
Er kamille öruggt fyrir alla að neyta?
Þótt kamilla sé almennt talin örugg fyrir flesta, geta þeir sem eru með ofnæmi fyrir plöntum í kornblómaætt (þar á meðal ambrosíu, krysantemum, marigoldum og margarettum) fengið ofnæmisviðbrögð. Þungaðar konur ættu að ráðfæra sig við heilbrigðisstarfsmann áður en þær neyta kamillute, þar sem það hefur hefðbundið verið notað til að örva blæðingar. Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsmann áður en þú notar kamillu til lækninga, sérstaklega ef þú tekur lyf eða ert með heilsufarsvandamál.
Hversu margar kamilluplöntur þarf ég til að drekka te reglulega?
Fyrir venjulegan tedrykkju ættu 3-5 kamilluplöntur að duga til daglegrar neyslu. Hver planta getur framleitt hundruð blóma yfir vaxtartímabil. Ef þú ætlar að þurrka og geyma blóm til notkunar allt árið um kring skaltu íhuga að planta 8-10 plöntum. Mundu að hvert blóm er tínt eitt og sér, þannig að fleiri plöntur þýða minni tíma í að tína til að ná sama magni.
Frekari lestur
Ef þér líkaði þessi færsla gætirðu einnig haft gaman af þessum tillögum:
- Leiðbeiningar um að rækta þína eigin salvíu
- Að rækta þinn eigin hvítlauk: Heildarleiðbeiningar
- Leiðarvísir um bestu chili-afbrigðin til að rækta sjálfur
