तपाईंको आफ्नै बगैंचामा क्यामोमाइल उब्जाउने गाइड
प्रकाशित: २०२६ फेब्रुअरी ५: १०:४५:२९ UTC
यसको नाजुक, डेजी जस्तो फूल र सुखदायक सुगन्धको साथ, क्यामोमाइल एक बहुमुखी जडीबुटी हो जुन हरेक बगैंचामा स्थान पाउन योग्य छ। तपाईं आफ्नै शान्त चिया बनाउन खोज्दै हुनुहुन्छ, प्राकृतिक उपचारहरू सिर्जना गर्न चाहनुहुन्छ, वा केवल यसको सजावटी सुन्दरताको आनन्द लिन चाहनुहुन्छ, घरमा क्यामोमाइल उब्जाउँदा धेरै इनामहरू प्राप्त हुन्छन्।
A Guide to Growing Chamomile in Your Own Garden

यो कोमल जडीबुटीले सुगन्धित फूलहरूको निरन्तर फसल मात्र प्रदान गर्दैन तर न्यूनतम हेरचाहको आवश्यकता पर्दा तपाईंको बगैंचामा लाभदायक कीराहरू पनि आकर्षित गर्दछ। यस विस्तृत गाइडमा, हामी तपाईंको आफ्नै क्यामोमाइल बिरुवाहरू सफलतापूर्वक बढाउन, मर्मत गर्न र कटनी गर्न तपाईंलाई जान्न आवश्यक पर्ने सबै कुराहरू मार्फत हिंड्नेछौं।
तपाईंको क्यामोमाइल छनौट गर्दै
क्यामोमाइल खेती सुरु गर्नु अघि, यो बुझ्नु महत्त्वपूर्ण छ कि क्यामोमाइलका दुई मुख्य प्रकारहरू छन्, प्रत्येकको फरक-फरक विशेषताहरू र बढ्दो बानीहरू छन्।
जर्मन क्यामोमाइल (म्याट्रिकेरिया रिकुटिटा)
जर्मन क्यामोमाइलमा नाजुक, प्वाँखयुक्त पातहरू र डेजी जस्तो फूलहरू हुन्छन्।
- प्रायः आफैं बीउ लगाउने वार्षिक बिरुवा
- अग्लो हुन्छ (२४ इन्च सम्म)
- खोक्रो, हाँगा भएको डाँठ
- धेरै फूलहरू
- स्याउ जस्तो मीठो सुगन्ध
- चिया बनाउनको लागि मनपर्ने प्रजाति

रोमन क्यामोमाइल (चामामेलम नोबाइल)
रोमन क्यामोमाइलले कम-बढ्ने बारहमासी जमिनको आवरण बनाउँछ
- वर्षौंपछि फर्कने बारहमासी
- कम उचाइ भएको (केवल ३-१२ इन्च अग्लो)
- जमिनमा घस्रने ठोस डाँठहरू
- थोरै तर ठूला फूलहरू
- बलियो, अझ तितो स्वाद
- प्रायः सुगन्धित जमिनको आवरण वा लन को रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
चियाको लागि फूल टिप्न रुचि राख्ने अधिकांश घरेलु मालीहरूका लागि, जर्मन क्यामोमाइल यसको प्रचुर मात्रामा फूल्ने र मीठो स्वादको कारणले मनपर्ने विकल्प हो। यद्यपि, यदि तपाईं सुन्दर सुगन्ध भएको बारहमासी जमिनको आवरण खोज्दै हुनुहुन्छ भने, रोमन क्यामोमाइल राम्रो विकल्प हुन सक्छ। दुवै प्रजातिहरू उब्जाउन सजिलो छन् र तपाईंको बगैंचाको पारिस्थितिक प्रणालीमा समान फाइदाहरू प्रदान गर्छन्।

क्यामोमाइल कहिले रोप्ने
तपाईंको बगैंचामा क्यामोमाइल सफलतापूर्वक स्थापना गर्न समय महत्त्वपूर्ण छ। उत्तम परिणामहरूको लागि, यी मौसमी दिशानिर्देशहरू पालना गर्नुहोस्:
क्यामोमाइल खेती क्यालेन्डरले रोपण र कटनीको इष्टतम समय देखाउँछ
- वसन्त रोपण: क्यामोमाइल रोप्ने सबैभन्दा सामान्य समय वसन्त ऋतुमा हो जब सबै तुसारोको खतरा समाप्त हुन्छ। इष्टतम अंकुरणको लागि माटोको तापक्रम कम्तिमा ५५-६०°F (१३-१५°C) हुनुपर्छ।
- गर्मीयाममा रोपण: चिसो हावापानीमा, तपाईं गर्मीको सुरुवातसम्म रोपण जारी राख्न सक्नुहुन्छ, यद्यपि बिरुवाहरू पहिलो मौसममा प्रशस्त मात्रामा फुल्दैनन्।
- शरद ऋतुमा रोपण: न्यानो क्षेत्रहरूमा (क्षेत्र ८-१०), तपाईं जाडो र वसन्तमा फूल फुल्ने समयको लागि शरद ऋतुको सुरुमा क्यामोमाइल रोप्न सक्नुहुन्छ।
- घरभित्रै रोप्ने: पहिलेको बाली काट्नको लागि, तपाईंको अन्तिम तुसारो मितिभन्दा ६-८ हप्ता अगाडि घरभित्रै बीउ रोप्नुहोस्, त्यसपछि तापक्रम न्यानो हुँदा बाहिर रोप्नुहोस्।

क्यामोमाइल कहाँ रोप्ने
क्यामोमाइल अनुकूलनीय छ तर विशिष्ट परिस्थितिहरूमा फस्टाउँछ। रोपण स्थान छनौट गर्दा यी कारकहरूलाई विचार गर्नुहोस्:
प्रकाश आवश्यकताहरू
चिसो हावापानीमा क्यामोमाइलले पूर्ण घाममा (दैनिक ६ घण्टाभन्दा बढी) राम्रो प्रदर्शन गर्छ। तातो क्षेत्रहरूमा, दिउँसोको छाया प्रदान गर्नाले ओइलाउनबाट रोक्छ र फूल फुल्ने अवधि लम्ब्याउँछ। बिरुवाहरू आंशिक छाया सहन सक्छन् तर फराकिलो बढ्न सक्छन् र कम फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छन्।
माटो प्राथमिकताहरू
यी अनुकूलनीय बिरुवाहरूले मध्यम उर्वरता भएको राम्रो पानी निकास भएको माटो रुचाउँछन्। क्यामोमाइलले खराब माटोको अवस्था सहन सक्छ, तर यो ५.६ र ७.५ बीचको pH भएको माटोमा राम्रोसँग बढ्छ। धेरै ओसिलोपन कायम राख्ने भारी माटोको माटोबाट बच्नुहोस्, किनकि यसले जरा कुहिन सक्छ।
दूरी निर्धारण गर्ने बारे विचारहरू
जर्मन क्यामोमाइल बिरुवाहरू ८-१२ इन्चको दूरीमा राख्नुपर्छ ताकि राम्रो हावा परिसंचरण होस्। तेर्सो रूपमा फैलिएको रोमन क्यामोमाइललाई यसको घस्रने वृद्धि बानीलाई समायोजन गर्न बिरुवाहरू बीच १२-१८ इन्चको दूरी चाहिन्छ।
बगैंचाको स्थान
क्यामोमाइल धेरै तरकारी र जडीबुटीहरूको लागि उत्कृष्ट साथी बोट हो। यसलाई बन्दा, प्याज, वा काँक्रोको नजिक रोप्ने विचार गर्नुहोस्, किनकि यसले केही कीराहरूलाई भगाउन मद्दत गर्न सक्छ। यो समर्पित जडीबुटी बगैंचा, फूलको ओछ्यान, वा कन्टेनरहरूमा पनि राम्रोसँग बढ्छ।

क्यामोमाइल कसरी रोप्ने
क्यामोमाइलको बीउ गहिरो रूपमा गाड्नुको सट्टा माटोको सतहमा छर्नु पर्छ।
सिधै बीउ रोप्ने
क्यामोमाइलको बीउ साना हुन्छन् र अंकुरणको लागि प्रकाश चाहिन्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई गाड्नुको सट्टा माटोको सतहमा छर्नु पर्छ:
- झारपात हटाएर र कम्पोस्ट मल हालेर माटो तयार गर्नुहोस्।
- रोप्नु अघि माटोलाई ओसिलो बनाउनुहोस्।
- तयार पारिएको क्षेत्रमा पातलो रूपमा बीउ छर्नुहोस्।
- बीउहरूलाई नछोपिकन माटोमा बिस्तारै थिच्नुहोस्।
- अंकुरण नभएसम्म माटोलाई निरन्तर ओसिलो राख्नुहोस्, जुन सामान्यतया ७-१४ दिनमा हुन्छ।
- बिरुवा २-३ इन्च अग्लो भएपछि, सिफारिस गरिएको दूरीमा पातलो पार्नुहोस्।

बिरुवा रोप्ने
तपाईंले घर भित्र बीउ रोप्न सुरु गर्नुभएको होस् वा साना बिरुवाहरू खरिद गर्नुभएको होस्, सफल रोपाइँको लागि यी चरणहरू पालना गर्नुहोस्:
- घरभित्र उमारिएका बिरुवाहरूलाई ७-१० दिनमा बिस्तारै बाहिरी वातावरणमा सुम्पेर कडा बनाउनुहोस्।
- माटो खुकुलो पारेर र कम्पोस्ट थपेर रोपण क्षेत्र तयार गर्नुहोस्।
- प्रत्येक बिरुवाको जरा भन्दा अलि ठूला प्वालहरू खन्नुहोस्।
- बिरुवाहरूलाई तिनीहरूको भाँडोबाट सावधानीपूर्वक हटाउनुहोस्, सकेसम्म कम जराहरूलाई भंग गर्नुहोस्।
- बिरुवाहरूलाई पहिले उब्जाएको गहिराइमा राख्नुहोस्।
- आधार वरिपरि माटोले भर्नुहोस् र बिस्तारै कडा पार्नुहोस्।
- जरा गाड्न मद्दत गर्न रोपेपछि राम्ररी पानी हाल्नुहोस्।

कन्टेनर रोपण
क्यामोमाइल कन्टेनर खेतीमा राम्रोसँग अनुकूल हुन्छ, जसले गर्दा यसलाई आँगन, बाल्कनी वा साना ठाउँहरूको लागि उपयुक्त बनाउँछ:
क्यामोमाइल कन्टेनरहरूमा फल्छ, जसले गर्दा यो सानो ठाउँको लागि उपयुक्त हुन्छ।
- पानी निकासको प्वाल भएका कम्तिमा ८ इन्च गहिरो कन्टेनरहरू छनौट गर्नुहोस्।
- बगैंचाको माटोको सट्टा उच्च गुणस्तरको गमलाको मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्।
- क्यास्केडिङ प्रभाव सिर्जना गर्न प्रत्येक १२ इन्चको भाँडोमा १-२ वटा जर्मन क्यामोमाइल बिरुवा वा रोमन क्यामोमाइलको लागि ३-४ वटा बिरुवा रोप्नुहोस्।
- पर्याप्त घाम लाग्ने ठाउँमा भाँडाकुँडा राख्नुहोस्।
- बगैंचाको ओछ्यान भन्दा कन्टेनरहरू छिटो सुक्ने भएकोले माटोको ओसिलोपनलाई बारम्बार निगरानी गर्नुहोस्।

हेरचाह र मर्मतसम्भार
क्यामोमाइलको सबैभन्दा ठूलो विशेषता भनेको यसको तुलनात्मक रूपमा कम मर्मतसम्भार प्रकृति हो। यद्यपि, उचित हेरचाह प्रदान गर्नाले स्वस्थ बिरुवाहरू र प्रशस्त फसल सुनिश्चित हुनेछ।
पानी हाल्ने
क्यामोमाइललाई मध्यम पानीको आवश्यकता हुन्छ र स्थापित भएपछि यो खडेरी सहनशील हुन्छ:
- नयाँ बिरुवाहरू: बिरुवाहरू स्थापित नभएसम्म माटोलाई निरन्तर ओसिलो राख्नुहोस् (तर भिजेको होइन)।
- स्थापित बिरुवाहरू: माटोको माथिल्लो भाग सुख्खा महसुस भएपछि पानी दिनुहोस्।
- आवृत्ति: औसत अवस्थामा, हप्तामा एक वा दुई पटक सामान्यतया पर्याप्त हुन्छ।
- विधि: पातहरू सुख्खा राख्न र रोग लाग्नबाट बच्न बिरुवाको फेदमा पानी हाल्नुहोस्।
- कन्टेनर बिरुवाहरू: जमिनमा रहेका बिरुवाहरू भन्दा छिटो सुक्ने भएकाले बारम्बार जाँच गर्नुहोस्।
पानी दिने सुझाव: माटोको ओसिलोपन जाँच गर्न, बिरुवा नजिकैको माटोमा आफ्नो चोर औंला लगभग एक इन्च घुसाउनुहोस्। यदि त्यो गहिराइमा सुख्खा महसुस भयो भने, पानी हाल्ने समय भयो। यदि अझै पनि ओसिलो महसुस भयो भने, अर्को एक वा दुई दिन पर्खनुहोस्।

खुवाउने
क्यामोमाइललाई सामान्यतया धेरै मलको आवश्यकता पर्दैन र प्रायः मध्यम उर्वर माटोमा राम्रो प्रदर्शन गर्छ:
बगैंचाको ओछ्यान
- रोप्नु अघि माटोमा कम्पोस्ट मिसाउनुहोस्।
- वसन्त ऋतुको सुरुवातमा बिरुवा वरिपरि पातलो तहमा कम्पोस्ट मल लगाउनुहोस्।
- यदि वृद्धि ढिलो देखिन्छ भने, सिफारिस गरिएको शक्तिको आधा मात्रामा सन्तुलित जैविक मल प्रयोग गर्नुहोस्।
- फूलहरूको मूल्य घटाएर पातको वृद्धिलाई बढावा दिने उच्च नाइट्रोजन मलहरूबाट बच्नुहोस्।
कन्टेनर प्लान्टहरू
- ढिलो-रिलीज मल सहितको उच्च-गुणस्तरको भाँडो मिश्रण प्रयोग गर्नुहोस्।
- बढ्दो मौसममा मासिक रूपमा पातलो तरल जैविक मल प्रयोग गर्नुहोस्।
- बिरुवाहरूलाई सुषुप्तताको लागि तयार पार्न गर्मीको अन्त्यतिर मल हाल्न बन्द गर्नुहोस्।
- बारहमासी रोमन क्यामोमाइलको लागि बर्तनको माटोलाई वार्षिक रूपमा ताजा गर्नुहोस्।
झारपात उखेल्ने र पातलो पार्ने काम
नियमित झारपात हटाउनाले युवा क्यामोमाइल बिरुवाहरूलाई प्रतिस्पर्धा बिना नै स्थापित हुन मद्दत गर्छ
बढ्दो क्षेत्रलाई झारपातबाट मुक्त राख्नु विशेष गरी युवा क्यामोमाइल बिरुवाहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ:
- क्यामोमाइलको उथले जरालाई बाधा पुर्याउनबाट बच्न नियमित रूपमा तर बिस्तारै झारपात हटाउनुहोस्।
- झारपात दबाउन र ओसिलोपन कायम राख्न जैविक मल्चको पातलो तह (जस्तै पराल वा काटेका पातहरू) लगाउनुहोस्।
- बिरुवाहरू २-३ इन्च अग्लो भएपछि उचित दूरीमा पातलो पार्नुहोस्।
- सबैभन्दा कमजोर बिरुवाहरू हटाउनुहोस्, सबैभन्दा बलियो बिरुवाहरू पाक्न दिनुहोस्।

समर्थन र काँटछाँट
बिरुवाहरूलाई राम्रो देखिन र प्रशस्त उत्पादन दिन केही मर्मतसम्भार आवश्यक पर्न सक्छ:
फूलहरूले भरिएको बेला अग्लो जर्मन क्यामोमाइललाई हल्का समर्थन चाहिन सक्छ
- समर्थन: जर्मन क्यामोमाइल फूल फुल्ने बेलामा माथिबाट भारी हुन सक्छ। यदि बिरुवाहरू ढल्न थाले भने वरिपरि साना दाँतहरू वा गोलाकार बिरुवाको समर्थन राख्ने विचार गर्नुहोस्।
- डेडहेडिङ: निरन्तर फूल फुल्न प्रोत्साहित गर्न झरेका फूलहरू नियमित रूपमा हटाउनुहोस्।
- छाँट्ने काम: यदि बिरुवाहरू फुस्रो भए भने, झाडीहरूको वृद्धिलाई बढावा दिन तिनीहरूलाई लगभग एक तिहाइले काँटछाँट गर्नुहोस्।
- मौसमको अन्त्यमा हेरचाह: फूल फुल्ने काम सकिएपछि जर्मन क्यामोमाइललाई भुइँमा काट्नुहोस्। रोमन क्यामोमाइलको आकार कायम राख्न हल्का रूपमा काट्नुहोस्।

कटनी र सुकाउने
क्यामोमाइलको सही समयमा कटनी गर्नाले तपाईंको सुकेको फूलहरूमा उत्तम स्वाद र औषधीय गुणहरू सुनिश्चित हुन्छन्।
पत्रदलहरू तेर्सो हुँदा र केन्द्रहरू पूर्ण रूपमा विकसित भएपछि क्यामोमाइल फूलहरू टिप्नुहोस्।
कहिले कटनी गर्ने
क्यामोमाइल फूलहरू टिप्नको लागि समय महत्त्वपूर्ण छ:
- फूलहरू पूर्ण रूपमा खुलेपछि र पंखुडीहरू तेर्सो (माथितिर नहेरी वा तल नझुकेर) टिप्न सुरु गर्नुहोस्।
- पहेंलो केन्द्र पूर्ण र गुम्बज भएको हुनुपर्छ।
- बिहान शीत सुकेपछि तर दिउँसोको गर्मी हुनुभन्दा पहिले कटनी गर्नुहोस्।
- धेरैजसो बिरुवाहरू रोपेको ६-८ हप्ता पछि फूल फुल्न थाल्छन्।
- नियमित कटाई गर्दा फूल फुल्ने अवधि सामान्यतया ३-४ महिनासम्म रहन्छ।
कसरी बाली काट्ने
उचित कटाई प्रविधिले बिरुवाको ऊर्जा संरक्षण गर्छ र थप फूल फुल्न प्रोत्साहित गर्छ:
व्यक्तिगत फूलहरू
- फूलको टाउको मुनि फूलको टाउकोलाई पिन्च गर्नुहोस् वा काट्नुहोस्।
- टोकरी वा अन्य कन्टेनरमा फूलहरू सङ्कलन गर्नुहोस्।
- नयाँ फूलहरू फुल्ने बित्तिकै केही दिनमा कटनी गर्नुहोस्।
- नियमित कटनीले बढी फूल उत्पादनलाई उत्तेजित गर्छ।
सामूहिक कटाई
- ठूलो फसलको लागि, सफा कैंची वा छाँट्ने कैंची प्रयोग गर्नुहोस्।
- फूलहरूभन्दा लगभग २-३ इन्च तल धेरै फूलहरू भएका डाँठहरू काट्नुहोस्।
- यदि सुकेको छ भने टिपेपछि फूलहरू डाँठबाट अलग गर्नुहोस्।
- पहिलो तुसारो अघि अन्तिम कटनी गर्नुहोस्।

सुकाउने विधिहरू
राम्ररी सुकाइएको क्यामोमाइलले महिनौंसम्म यसको स्वाद, सुगन्ध र लाभदायक गुणहरू कायम राख्छ:
हावा सुकाउने
- स्क्रिन वा चर्मपत्र कागजमा एउटै तहमा फूलहरू फैलाउनुहोस्।
- राम्रो हावा चल्ने न्यानो, सुख्खा ठाउँमा राख्नुहोस्।
- रंग र शक्ति जोगाउन प्रत्यक्ष घामबाट टाढा राख्नुहोस्।
- फूलहरू सुक्नका लागि कहिलेकाहीं फूलहरू पल्टाउनुहोस्।
- आर्द्रतामा निर्भर गर्दै सुकाउन १-२ हप्ता लाग्छ।
डिहाइड्रेटर विधि
- डिहाइड्रेटर ट्रेहरूमा फूलहरूलाई एउटै तहमा मिलाउनुहोस्।
- तापक्रमलाई न्यूनतम सेटिङ (९५-११५°F) मा सेट गर्नुहोस्।
- धेरै सुक्नबाट जोगाउन बारम्बार जाँच गर्नुहोस्।
- फूलहरू पूर्ण रूपमा सुकेपछि तयार हुन्छन् तर भंगुर हुँदैनन्।
- यो विधि सामान्यतया १२-२४ घण्टा लाग्छ।
ओभन सुकाउने
- अन्य विधिहरू उपलब्ध नभएमा मात्र प्रयोग गर्नुहोस्।
- ओभनलाई न्यूनतम तापक्रममा सेट गर्नुहोस् (अधिमानतः १५०°F भन्दा कम)।
- चर्मपत्रले लाइन लगाएको बेकिंग पानामा फूलहरू छर्नुहोस्।
- ओसिलोपन बाहिर निस्कनका लागि ओभनको ढोका थोरै खुला राख्नुहोस्।
- पूर्ण रूपमा सुकेसम्म प्रत्येक ३० मिनेटमा जाँच गर्नुहोस्।

सुकेको क्यामोमाइल भण्डारण गर्दै
उचित भण्डारणले तपाईंको सुकेको क्यामोमाइलको गुणस्तर एक वर्षसम्म सुरक्षित राख्छ:
सुकेको क्यामोमाइललाई प्रकाशबाट टाढा हावा बन्द गिलासको भाँडोमा राख्नुहोस्।
- ढुसीबाट बच्न भण्डारण गर्नुअघि फूलहरू पूर्ण रूपमा सुख्खा भएको सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- प्लास्टिकको सट्टा हावा नछिर्ने गिलासको भाँडोमा भण्डारण गर्नुहोस्।
- बाली काट्ने मिति सहितको कन्टेनरमा लेबल लगाउनुहोस्।
- पेन्ट्री वा दराज जस्ता चिसो, अँध्यारो ठाउँमा राख्नुहोस्।
- कहिलेकाहीं ओसिलोपन वा ढुसीका कुनै संकेतहरू छन् कि छैनन् भनेर जाँच गर्नुहोस्।
- उत्तम स्वाद र शक्तिको लागि एक वर्ष भित्र प्रयोग गर्नुहोस्।

सामान्य कीरा र समस्याहरू
क्यामोमाइल सामान्यतया धेरै बगैंचा समस्याहरूको प्रतिरोधी हुन्छ, तर यसले कहिलेकाहीं चुनौतीहरूको सामना गर्न सक्छ। सामान्य समस्याहरू कसरी पहिचान गर्ने र सम्बोधन गर्ने भन्ने कुरा यहाँ छ:
कीराहरू
लाईकीरा
यी साना, नरम शरीर भएका कीराहरू डाँठ र पातहरूको मुनिको भागमा जम्मा हुन सक्छन्, जसले गर्दा बिरुवाहरू विकृत हुन्छन् र कमजोर हुन्छन्।
समाधान: लाहीलाई हटाउन बिरुवाहरूमा पानीको बलियो धारा छर्कनुहोस्। लगातार किरा लाग्ने भएमा, प्याकेज निर्देशन अनुसार कीटनाशक साबुन वा नीमको तेल लगाउनुहोस्।
माकुराको किरा
यी साना कीराहरूले पातहरूमा झरना निम्त्याउँछन् र मसिनो जालो बनाउन सक्छन्। तिनीहरू तातो, सुख्खा अवस्थामा फस्टाउँछन्।
समाधान: नियमित रूपमा धुवाँ छर्केर बिरुवा वरिपरि आर्द्रता बढाउनुहोस्। गम्भीर प्रकोपको लागि कीटनाशक साबुन वा नीमको तेल लगाउनुहोस्।

रोगहरू
धुलो ढुसी
यो फंगल रोग पात र डाँठहरूमा सेतो, धुलो जस्तो तहको रूपमा देखा पर्दछ, सामान्यतया आर्द्र मौसममा।
समाधान: बिरुवाहरूलाई पातलो पारेर हावा परिसंचरण सुधार गर्नुहोस् र माथिबाट पानी नदिनुहोस्। प्रभावित पातहरू हटाउनुहोस् र आवश्यक परेमा जैविक फङ्गिसाइड लागू गर्नुहोस्।
जरा कुहिने रोग
अत्यधिक ओसले जरा कुहिन सक्छ, जसले गर्दा ओसिलो माटो भए पनि जरा ओइलाउन सक्छ।
समाधान: उचित पानी निकास सुनिश्चित गर्नुहोस् र धेरै पानी नदिनुहोस्। कन्टेनर बिरुवाहरूको लागि, गमलाहरूमा पर्याप्त पानी निकास प्वालहरू छन् कि छैनन् जाँच गर्नुहोस्।

वातावरणीय मुद्दाहरू
गर्मीको तनावले क्यामोमाइल फूलहरू ओइलाउन र ओइलाउन सक्छ
गर्मीको तनाव
गर्मी मौसममा, क्यामोमाइल ओइलाउन सक्छ वा कम फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ।
समाधान: तातो हावापानीमा दिउँसोको छायाँ प्रदान गर्नुहोस्, जराहरूलाई चिसो राख्न मल्च गर्नुहोस्, र गर्मीको समयमा निरन्तर पानी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
लेगी ग्रोथ
अपर्याप्त प्रकाशले बिरुवाहरू खिचिन र लचिलो हुन सक्छ।
समाधान: बिरुवाहरूलाई दैनिक कम्तिमा ६ घण्टा घाम लाग्ने सुनिश्चित गर्नुहोस्। झाडीदार बानीलाई प्रोत्साहन गर्न खुट्टा भएको वृद्धिलाई काँटछाँट गर्नुहोस्।
राम्रोसँग फूल फुल्दैन
कहिलेकाहीँ बोटबिरुवाले हरिया पातहरू उत्पादन गर्छन् तर थोरै फूलहरू उत्पादन गर्छन्।
समाधान: उच्च नाइट्रोजनयुक्त मलहरूबाट बच्नुहोस्, पर्याप्त घामको प्रकाश सुनिश्चित गर्नुहोस्, र थप फूल फुल्नको लागि नियमित रूपमा फूलहरू टिप्नुहोस्।
रोकथाम सुझाव: राम्रो हावा परिसंचरणको लागि उचित दूरी, निरन्तर तर अत्यधिक पानी नपाएमा, र समस्याहरू चाँडै पत्ता लगाउन नियमित अनुगमन गरेर धेरै क्यामोमाइल समस्याहरूलाई रोक्न सकिन्छ।

तपाईंको घरेलु क्यामोमाइल प्रयोग गर्दै
तपाईंको क्यामोमाइल सफलतापूर्वक उब्जाएपछि र कटनी गरेपछि, यो तपाईंको श्रमको फलको आनन्द लिने समय हो। यहाँ तपाईंको घरेलु क्यामोमाइल प्रयोग गर्ने केही सबैभन्दा लोकप्रिय तरिकाहरू छन्:
क्यामोमाइल चिया बनाउने
क्यामोमाइलको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रयोग भनेको सुखदायक चिया बनाउनु हो:
आधारभूत क्यामोमाइल चिया रेसिपी
- प्रति कप पानीमा १-२ चम्चा सुकेको क्यामोमाइल फूल (वा २-३ चम्चा ताजा फूल) प्रयोग गर्नुहोस्।
- पानी उमाल्नुहोस्, त्यसपछि आगोबाट हटाउनुहोस्।
- चिया इन्फ्युजर वा चियापट्टिमा क्यामोमाइल फूलहरू थप्नुहोस्।
- फूलहरूमाथि तातो पानी खन्याउनुहोस्।
- ढाकेर ५ मिनेट (हल्का स्वादको लागि) वा १० मिनेटसम्म (कडा चियाको लागि) भिजाउनुहोस्।
- छानेर सादा वा मह र कागतीसँग पिउनुहोस्।
क्यामोमाइल आइस्ड चिया
- क्यामोमाइल चियालाई दोब्बर शक्तिमा बनाउनुहोस् (फूलहरूको दोब्बर)।
- कोठाको तापक्रममा चिसो हुन दिनुहोस्।
- आइस क्यूब र वैकल्पिक स्वीटनर थप्नुहोस्।
- कागतीका टुक्राहरू र ताजा पुदिनाले सजाउनुहोस्।
- ३ दिनसम्म फ्रिजमा राख्नुहोस्।

अन्य पाक प्रयोगहरू
ताजा क्यामोमाइल फूलहरूले मिठाईहरूको लागि सुन्दर र खान योग्य सजावट बनाउँछन्
- बेकिंग: सूक्ष्म फूलको स्वादको लागि कुकीज, स्कोन वा केक ब्याटरमा सुकेको क्यामोमाइल थप्नुहोस्।
- मह मिसाउने: क्यामोमाइल मिसाइएको मह बनाउन सुकेका फूलहरूलाई केही हप्तासम्म मनतातो महमा भिजाउनुहोस्।
- सलाद: रंग र हल्का स्वादको लागि हरियो सलादमा ताजा क्यामोमाइल फूलहरू छर्कनुहोस्।
- गार्निश: मिठाई, ककटेल वा अन्य परिकारहरू सजाउन ताजा फूलहरू प्रयोग गर्नुहोस्।
- हर्बल भिनेगर: ड्रेसिङ र म्यारिनेडमा प्रयोगको लागि सेतो वाइन भिनेगरमा सुकेको क्यामोमाइल मिसाउनुहोस्।

कल्याण अनुप्रयोगहरू
क्यामोमाइल परम्परागत रूपमा विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यका लागि प्रयोग हुँदै आएको छ:
औषधीय उद्देश्यका लागि क्यामोमाइल वा कुनै पनि जडीबुटी प्रयोग गर्नु अघि सधैं स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईंलाई डेजी परिवारको बोटबिरुवाबाट एलर्जी छ, गर्भवती हुनुहुन्छ वा स्तनपान गराइरहनुभएको छ, वा औषधि लिइरहनुभएको छ भने।
आराम र निद्रा
- सुत्नुभन्दा ३०-४५ मिनेट अगाडि क्यामोमाइल चिया पिउनुहोस्।
- आफ्नो तकिया मुनि राख्नको लागि क्यामोमाइल पाउचहरू बनाउनुहोस्।
- आरामदायी स्नानको लागि न्यानो स्नानमा सुकेका फूलहरू थप्नुहोस्।
छाला हेरचाह
- कडा क्यामोमाइल चिया बनाउनुहोस्, यसलाई चिसो पार्नुहोस्, र अनुहारको टोनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।
- चिसो चियामा कपडा भिजाएर चिलाउने छालाको लागि क्यामोमाइल कम्प्रेस बनाउनुहोस्।
- घरमै बनाइएका बाम र मलममा क्यामोमाइल मिसाइएको तेल थप्नुहोस्।
निष्कर्ष
तपाईंको बगैंचामा क्यामोमाइल उब्जाउँदा यसको आकर्षक उपस्थितिभन्दा बाहिर धेरै फाइदाहरू प्राप्त हुन्छन्। लामो दिन पछि आराम गर्न मद्दत गर्ने शान्त चियाको कपदेखि लिएर लाभदायक कीराहरूलाई आकर्षित गर्ने र छिमेकी बोटबिरुवाहरूलाई पूरक बनाउने क्षमतासम्म, क्यामोमाइलले साँच्चै कुनै पनि बगैंचामा आफ्नो स्थान कमाउँछ।
याद राख्नुहोस् कि क्यामोमाइल उब्जाउनु भनेको गन्तव्य भन्दा पनि यात्रा हो। प्रत्येक मौसमले नयाँ सिक्ने अवसरहरू ल्याउँछ किनकि तपाईंले यो बहुमुखी जडीबुटीले तपाईंको अनौठो बगैंचाको अवस्थाहरूमा कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ भनेर अवलोकन गर्नुहुन्छ। तपाईंको वातावरणमा के राम्रो काम गर्छ भनेर पत्ता लगाउन विभिन्न बढ्दो स्थानहरू, साथी बोटबिरुवाहरू, वा कटाई प्रविधिहरूसँग प्रयोग गर्न नडराउनुहोस्।
तपाईंले प्रशस्त चिया फूलहरूको लागि वार्षिक जर्मन क्यामोमाइल रोज्नुभएको होस् वा यसको सुगन्धित जमिनको आवरणको लागि बारहमासी रोमन क्यामोमाइल रोज्नुभएको होस्, तपाईंले एउटा यस्तो बिरुवा थप्नुभएको छ जसले तपाईंलाई हजारौं वर्षको जडीबुटी परम्परासँग जोड्छ र तपाईंको आधुनिक जीवनको लागि व्यावहारिक फाइदाहरू प्रदान गर्दछ। तपाईंले आफैंले उब्जाएको फूलहरूबाट बनेको पहिलो कप चिया पिउँदा, तपाईंले बुझ्नुहुनेछ कि यो विनम्र जडीबुटीलाई इतिहासभरि मालीहरू र जडीबुटी विज्ञहरूले किन माया गरेका छन्।

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू
क्यामोमाइललाई बीउबाट फूलमा बढ्न कति समय लाग्छ?
जर्मन क्यामोमाइललाई इष्टतम अवस्थामा हुर्काउँदा बीउदेखि पहिलो फूल फुल्ने समयसम्म सामान्यतया ६-८ हप्ता लाग्छ। बिरुवाहरूले बढ्दो मौसमभरि, प्रायः ३-४ महिनासम्म फूल उत्पादन गरिरहनेछन्। रोमन क्यामोमाइल स्थापित हुन अलि बढी समय लाग्न सक्छ तर वर्षौंपछि बारहमासीको रूपमा फर्कनेछ।
के म घर भित्र क्यामोमाइल उब्जाउन सक्छु?
हो, क्यामोमाइललाई कन्टेनरमा घर भित्र उब्जाउन सकिन्छ, यद्यपि यो बाहिरी बिरुवाहरू जत्तिकै प्रशस्त मात्रामा फुल्दैन। गमलाहरूलाई दक्षिणतिर फर्केको झ्यालमा राख्नुहोस् जहाँ दैनिक कम्तिमा ६ घण्टा प्रत्यक्ष सूर्यको प्रकाश प्राप्त हुन्छ। यदि प्राकृतिक प्रकाश अपर्याप्त छ भने, ग्रो लाइटहरूसँग पूरक बनाउनुहोस्। भित्री बिरुवाहरूलाई बारम्बार पानी चाहिन्छ र आर्द्रता बढाउन कहिलेकाहीं धुवाँबाट फाइदा लिन सकिन्छ।
के क्यामोमाइल हरेक वर्ष फिर्ता आउँछ?
रोमन क्यामोमाइल (चामेमेलम नोबिल) एक बारहमासी बोट हो जुन क्षेत्र ४-९ मा वर्षौं वर्ष फर्कन्छ। जर्मन क्यामोमाइल (म्याट्रिकेरिया रिकुटिटा) एक वार्षिक बोट हो, तर यो सजिलैसँग आफैं बीउ गर्छ, यदि फूलको टाउकोलाई बीउमा जान अनुमति दिइयो भने प्रायः अर्को वर्ष आफैं फर्कन्छ। न्यानो हावापानीमा, जर्मन क्यामोमाइल हल्का जाडोमा पनि बढ्न जारी राख्न सक्छ।
के क्यामोमाइल सबैका लागि सुरक्षित छ?
क्यामोमाइल सामान्यतया धेरैजसो मानिसहरूका लागि सुरक्षित मानिन्छ, तर एस्टेरेसी परिवारका बोटबिरुवाहरू (रैगवीड, क्राइसेन्थेमम्स, म्यारिगोल्ड्स र डेजी सहित) बाट एलर्जी भएकाहरूले एलर्जी प्रतिक्रियाहरू अनुभव गर्न सक्छन्। गर्भवती महिलाहरूले क्यामोमाइल चिया पिउनु अघि आफ्नो स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग परामर्श गर्नुपर्छ, किनकि यो परम्परागत रूपमा महिनावारीलाई उत्तेजित गर्न प्रयोग गरिन्छ। क्यामोमाइललाई औषधीय रूपमा प्रयोग गर्नु अघि सधैं स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्, विशेष गरी यदि तपाईं औषधि लिनुहुन्छ वा पहिले नै स्वास्थ्य समस्याहरू छन् भने।
नियमित चिया पिउनको लागि मलाई कतिवटा क्यामोमाइल बिरुवाहरू चाहिन्छ?
नियमित चिया पिउने व्यक्तिको लागि, ३-५ वटा जर्मन क्यामोमाइल बिरुवाहरूले दैनिक उपभोगको लागि पर्याप्त फूलहरू प्रदान गर्नुपर्छ। प्रत्येक बिरुवाले बढ्दो मौसममा सयौं फूलहरू उत्पादन गर्न सक्छ। यदि तपाईं वर्षभरि प्रयोगको लागि फूलहरू सुकाउने र भण्डारण गर्ने योजना बनाउनुहुन्छ भने, ८-१० वटा बिरुवा रोप्ने विचार गर्नुहोस्। याद गर्नुहोस् कि प्रत्येक फूल व्यक्तिगत रूपमा काटिन्छ, त्यसैले धेरै बिरुवाहरू भनेको समान मात्रा प्राप्त गर्न कटनीमा कम समय खर्च गर्नु हो।
थप पढाइ
यदि तपाईंलाई यो पोस्ट मन पर्यो भने, तपाईंलाई यी सुझावहरू पनि मन पर्न सक्छन्:
- रोपणदेखि फसल काट्ने समयसम्म थाइम उब्जाउने पूर्ण गाइड
- आफैं हुर्काउनको लागि उत्तम खुर्सानीका प्रजातिहरूको लागि गाइड
- घरमै अदुवा उब्जाउने पूर्ण गाइड
