Afbeelding: Voedingswaardetabel van venkel – Overzicht van vitaminen en mineralen

Gepubliceerd: 26 mei 2026 om 20:44:54 UTC

Ontdek het complete voedingsprofiel van venkelknol in deze gedetailleerde tabel met een overzicht van de vitaminen, mineralen en macronutriënten per 100 gram. Ideaal voor educatieve en wellness-content gericht op gezonde voeding en plantaardige voeding.


Deze pagina is machinaal uit het Engels vertaald om hem voor zoveel mogelijk mensen toegankelijk te maken. Helaas is machinevertaling nog geen geperfectioneerde technologie, dus er kunnen fouten optreden. Als je dat liever hebt, kun je hier de originele Engelse versie bekijken:

Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Infographic met de voedingswaarde van venkelknol, inclusief gedetailleerde vitamine- en mineralengegevens per 100 gram.

Beschikbare versies van deze afbeelding

De afbeeldingsbestanden die hieronder kunnen worden gedownload, zijn minder gecomprimeerd en hebben een hogere resolutie - en daardoor een hogere kwaliteit - dan de afbeeldingen die zijn ingesloten in artikelen en pagina's op deze website, die meer zijn geoptimaliseerd voor bestandsgrootte om het bandbreedtegebruik te beperken.

Normale maat (1,536 x 1,024)

Groot formaat (3,072 x 2,048)

Zeer groot formaat (4,608 x 3,072)

Extra groot formaat (6,144 x 4,096)

Komisch groot formaat (1,048,576 x 699,051)

  • Nog steeds aan het uploaden... ;-)

Beschrijving afbeelding

De afbeelding toont een infographic in hoge resolutie, in liggend formaat, met de titel "Voedingswaardetabel venkel" in vetgedrukte groene en witte letters bovenaan. Het ontwerp combineert wetenschappelijke duidelijkheid met een natuurlijke uitstraling, met een gedetailleerde illustratie van een verse venkelknol aan de linkerkant. De knol is afgebeeld met helderwitte lagen, groene stengels en vederachtige bladeren, wat de versheid en botanische textuur benadrukt. Onder de illustratie staat een beige banner met de tekst "Per 100 g portie", die de voedingswaarde van de weergegeven gegevens in context plaatst.

Rechts van de venkelknol is de tabel verdeeld in twee hoofdsecties: VITAMINEN en MINERALEN. Elke sectie is voorzien van een kleurcode en overzichtelijk ingedeeld voor een goede leesbaarheid. De sectie VITAMINEN bevindt zich in de rechterbovenhoek en is gemarkeerd met een oranje koptekst met witte, vetgedrukte tekst. Hierin staan acht essentiële vitaminen vermeld, elk met een gekleurd cirkelvormig pictogram en de bijbehorende voedingswaarde. De vitaminen zijn onder andere vitamine C (12 mg, 20% ADH), weergegeven als een oranje cirkel met een witte 'C'; vitamine A (120 IE, 4% ADH), weergegeven als een rode cirkel met een witte 'A'; vitamine K (62 mcg, 52% ADH), weergegeven als een groene cirkel met een witte 'K'; foliumzuur (B9) (27 mcg, 7% ADH), weergegeven als een gele cirkel met een witte 'B9'; en vitamine B6 (0,1 mg, 6% ADH), weergegeven als een blauwe cirkel met een witte 'B6'. Niacine (B3) (0,6 mg, 3% ADH) in een paarse cirkel met een witte 'B3'; en riboflavine (B2) (0,03 mg, 2% ADH) in een lichtblauwe cirkel met een witte 'B2'. Elk nutriënt is netjes uitgelijnd met het bijbehorende percentage van de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid, wat zorgt voor een visueel evenwichtige en informatieve lay-out.

Hieronder staat het gedeelte MINERALEN met een groene koptekst "MINERALEN" in witte, vetgedrukte tekst. In dit gedeelte worden zeven belangrijke mineralen weergegeven, elk met een uniek pictogram en kleurschema om ze te onderscheiden. Kalium (415 mg, 9% ADH) wordt weergegeven met een grijs 'K'-pictogram; Calcium (49 mg, 5% ADH) met een beige 'Ca'; Magnesium (17 mg, 4% ADH) met een lichtgroen 'Mg'; IJzer (0,7 mg, 4% ADH) met een bruin 'Fe'; Mangaan (0,2 mg, 8% ADH) met een oranje 'Mn'; Fosfor (50 mg, 5% ADH) met een blauw 'P'; en Koper (0,06 mg, 7% ADH) met een bruin 'Cu'. De mineraalgegevens worden gepresenteerd in een overzichtelijke kolomindeling die de vitaminesectie weerspiegelt, waardoor visuele symmetrie en samenhang behouden blijven.

Onderaan de infographic geven drie beige vakjes een samenvatting van de macronutriënten: calorieën (31), vezels (3,1 g) en koolhydraten (7,3 g). Deze waarden bieden een snel overzicht van de energie- en vezelinhoud en vormen een aanvulling op de micronutriënteninformatie hierboven. Het kleurenpalet combineert aardse groentinten, warme oranjetinten en neutrale beigetinten, wat het natuurlijke en gezonde thema van venkel als voedzame groente versterkt. De typografie is helder en modern, waardoor de leesbaarheid zelfs bij hoge resolutie gegarandeerd is. De compositie combineert wetenschappelijke precisie met esthetische aantrekkingskracht, waardoor de infographic geschikt is voor educatief materiaal, gezondheidsgidsen en culinaire presentaties gericht op plantaardige voeding.

De afbeelding straalt zowel helderheid als vitaliteit uit en illustreert op een visueel aantrekkelijke manier het rijke voedingsprofiel van venkel. Het dient als een informatief visueel hulpmiddel voor diëtisten, docenten en gezondheidsliefhebbers die de gezondheidsvoordelen van venkelknol in een evenwichtig dieet willen benadrukken.

De afbeelding is gerelateerd aan: De complete gids voor de gezondheidsvoordelen van venkel

Delen op BlueskyDelen op FacebookDelen op LinkedInDelen op TumblrDelen op XPin op PinterestDelen op Reddit

Deze pagina bevat informatie over de voedingseigenschappen van een of meer voedingsmiddelen of supplementen. Dergelijke eigenschappen kunnen wereldwijd variëren, afhankelijk van het oogstseizoen, bodemgesteldheid, dierenwelzijn, andere lokale omstandigheden, enz. Controleer altijd je lokale bronnen voor specifieke en actuele informatie die relevant is voor jouw gebied. Veel landen hebben officiële voedingsrichtlijnen die voorrang hebben op alles wat je hier leest. Je moet nooit professioneel advies in de wind slaan vanwege iets dat je op deze website leest.

Bovendien is de informatie op deze pagina alleen bedoeld voor informatieve doeleinden. Hoewel de auteur een redelijke inspanning heeft geleverd om de geldigheid van de informatie te controleren en onderzoek te doen naar de onderwerpen die hier worden behandeld, is hij of zij mogelijk geen getrainde professional met een formele opleiding over het onderwerp. Raadpleeg altijd je arts of een professionele diëtist voordat je belangrijke veranderingen aanbrengt in je dieet of als je je zorgen maakt over aanverwante zaken.

Alle content op deze website is alleen bedoeld ter informatie en is niet bedoeld als vervanging voor professioneel advies, medische diagnose of behandeling. Geen van de informatie hier mag worden beschouwd als medisch advies. U bent verantwoordelijk voor uw eigen medische zorg, behandeling en beslissingen. Vraag altijd advies aan uw arts of een andere gekwalificeerde zorgverlener als u vragen hebt over een medische aandoening of zorgen daarover. Negeer nooit professioneel medisch advies en stel het zoeken ervan niet uit vanwege iets dat u op deze website hebt gelezen.

Deze afbeelding kan een computergegenereerde benadering of illustratie zijn en is niet noodzakelijkerwijs een echte foto. Het kan onnauwkeurigheden bevatten en mag niet zonder verificatie als wetenschappelijk correct worden beschouwd.