Gambar: Bagan Nutrisi Adas – Rincian Vitamin lan Mineral

Diterbitake: 26 Mei 2026 ing 20:45:20 UTC

Telusuri profil nutrisi lengkap umbi adas ing grafik rinci iki sing nyoroti vitamin, mineral, lan makronutrien saben porsi 100g. Cocok kanggo konten edukasi lan kesehatan sing fokus ing mangan sehat lan nutrisi adhedhasar tanduran.


Kaca iki diterjemahake mesin saka basa Inggris supaya bisa diakses dening akeh wong. Sayange, terjemahan mesin durung dadi teknologi sing sampurna, mula kesalahan bisa kedadeyan. Yen sampeyan seneng, sampeyan bisa ndeleng versi Inggris asli ing kene:

Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown

Infografis sing nuduhake rincian nutrisi umbi adas kanthi data vitamin lan mineral sing rinci saben porsi 100g.

Versi sing kasedhiya saka gambar iki

File gambar sing kasedhiya kanggo diundhuh ing ngisor iki kurang dikompres lan resolusine luwih dhuwur - lan akibate, kualitase luwih dhuwur - tinimbang gambar sing disemat ing artikel lan kaca ing situs web iki, sing luwih dioptimalake kanggo ukuran file supaya bisa ngurangi konsumsi bandwidth.

Ukuran biasa (1,536 x 1,024)

Ukuran gedhe (3,072 x 2,048)

Ukuran gedhe banget (4,608 x 3,072)

Ukuran ekstra gedhe (6,144 x 4,096)

Ukuran gedhe banget lucu (1,048,576 x 699,051)

  • Isih upload... ;-)

Katrangan gambar

Gambar iki nampilake infografis resolusi dhuwur lan berorientasi lanskap kanthi irah-irahan "Bagan Nutrisi Adas" kanthi huruf ijo lan putih kandel ing sisih ndhuwur. Desain kasebut nggabungake kajelasan ilmiah karo estetika alami, kanthi ilustrasi rinci babagan umbi adas seger ing sisih kiwa. Umbi kasebut digambarake kanthi lapisan putih sing resik, gagang ijo, lan godhong wulu, sing nandheske kesegaran lan tekstur botani. Ing ngisor ilustrasi, ana spanduk beige sing unine "Per 100g Porsi," sing netepake konteks nutrisi kanggo data sing ditampilake.

Ing sisih tengen umbi adas, grafik kasebut dipérang dadi rong bagean utama: VITAMIN lan MINERAL. Saben bagean diwenehi kode warna lan diatur supaya gampang diwaca. Bagean VITAMIN manggoni kuadran tengen ndhuwur, ditandhani nganggo header oranye kanthi teks kandel putih. Bagean iki ndhaptar wolung vitamin penting, saben-saben diiringi lambang bunderan warna lan nilai nutrisi sing cocog. Vitamin kasebut kalebu Vitamin C (12 mg, 20% AKG) sing diwakili dening bunderan oranye kanthi 'C' putih; Vitamin A (120 IU, 4% AKG) ing bunderan abang kanthi 'A' putih; Vitamin K (62 mcg, 52% AKG) ing bunderan ijo kanthi 'K' putih; Folat (B9) (27 mcg, 7% AKG) ing bunderan kuning kanthi 'B9' putih; Vitamin B6 (0,1 mg, 6% AKG) ing bunderan biru kanthi 'B6' putih; Niasin (B3) (0,6 mg, 3% AKG) ing bunderan wungu kanthi 'B3' putih; lan Riboflavin (B2) (0,03 mg, 2% AKG) ing bunderan biru enom kanthi 'B2' putih. Saben nutrisi diselarasake kanthi rapi karo persentase nilai saben dina, nggawe tata letak sing seimbang lan informatif sacara visual.

Ing ngisor iki, bagean MINERAL nduweni header ijo sing diwenehi label "MINERAL" kanthi teks kandel putih. Bagean iki ndhaptar pitung mineral kunci, saben mineral duwe ikon lan skema warna sing unik kanggo mbedakake. Kalium (415 mg, 9% AKG) dituduhake nganggo ikon 'K' abu-abu; Kalsium (49 mg, 5% AKG) kanthi 'Ca' beige; Magnesium (17 mg, 4% AKG) kanthi 'Mg' ijo enom; Wesi (0,7 mg, 4% AKG) kanthi 'Fe' coklat; Mangan (0,2 mg, 8% AKG) kanthi 'Mn' oranye; Fosfor (50 mg, 5% AKG) kanthi 'P' biru; lan Tembaga (0,06 mg, 7% AKG) kanthi 'Cu' coklat. Data mineral ditampilake kanthi format kolom sing resik sing nggambarake bagean vitamin, njaga simetri visual lan koherensi.

Ing sisih ngisor infografis, ana telung kothak beige sing ngringkes data makronutrien: Kalori (31), Serat (3.1g), lan Karbohidrat (7.3g). Nilai-nilai kasebut nyedhiyakake referensi cepet kanggo energi lan kandungan serat pangan, sing nambahi informasi mikronutrien ing ndhuwur. Palet warna sakabèhé nyampur sayuran ijo sing ijo, jeruk anget, lan nada beige netral, sing nguatake tema alami lan sehat saka adas minangka sayuran sing bergizi. Tipografine jelas lan modern, njamin keterbacaan sanajan ing resolusi dhuwur. Komposisi kasebut ngimbangi presisi ilmiah karo daya tarik estetika, saengga cocog kanggo materi pendidikan, pandhuan kesehatan, lan presentasi kuliner sing fokus ing nutrisi adhedhasar tanduran.

Gambar iki nggambarake kajelasan lan vitalitas, nggambarake profil nutrisi adas sing sugih kanthi cara sing narik kawigaten sacara visual. Gambar iki dadi alat bantu visual sing informatif kanggo ahli diet, pendidik, lan penggemar kesehatan sing pengin nyoroti mupangat kesehatan saka umbi adas ing diet sing seimbang.

Gambar kasebut ana hubungane karo: Pandhuan Lengkap babagan Manfaat Adas kanggo Kesehatan

Nuduhake ing BlueskyNuduhake ing FacebookNuduhake ing LinkedInNuduhake ing TumblrNuduhake ing XPin ing PinterestNuduhake ing Reddit

Kaca iki ngemot informasi babagan sifat nutrisi siji utawa luwih panganan utawa suplemen. Properti kasebut bisa beda-beda ing saindenging jagad gumantung saka musim panen, kahanan lemah, kahanan kesejahteraan kewan, kahanan lokal liyane, lsp. Tansah priksa sumber lokal kanggo informasi spesifik lan paling anyar sing relevan karo wilayah sampeyan. Akeh negara duwe pedoman diet resmi sing kudu diutamakake tinimbang apa wae sing diwaca ing kene. Sampeyan kudu ora nglirwakake saran profesional amarga sampeyan maca ing situs web iki.

Salajengipun, informasi sing diwenehake ing kaca iki mung kanggo tujuan informasi. Nalika penulis wis nggawe upaya sing cukup kanggo verifikasi validitas informasi lan riset topik sing dibahas ing kene, dheweke bisa uga dudu profesional sing dilatih kanthi pendhidhikan formal babagan perkara kasebut. Tansah takon karo dokter utawa ahli diet profesional sadurunge nggawe owah-owahan sing signifikan ing diet utawa yen sampeyan duwe masalah sing gegandhengan.

Kabeh isi ing situs web iki mung kanggo tujuan informasi lan ora dimaksudake kanggo ngganti saran profesional, diagnosis medis, utawa perawatan. Ora ana informasi ing kene sing kudu dianggep minangka saran medis. Sampeyan tanggung jawab kanggo perawatan medis, perawatan, lan keputusan sampeyan dhewe. Tansah njaluk saran saka dokter utawa panyedhiya kesehatan liyane qualified karo pitakonan sampeyan bisa duwe bab kondisi medical utawa uneg-uneg bab siji. Aja nglirwakake saran medis profesional utawa tundha nggoleki amarga ana sing wis diwaca ing situs web iki.

Gambar iki bisa uga minangka perkiraan utawa ilustrasi sing digawe komputer lan dudu foto asline. Bisa uga ana sing ora akurat lan ora dianggep bener sacara ilmiah tanpa verifikasi.