Şəkil: Şüyüd Qida Cədvəli – Vitaminlər və Minerallar Bölünməsi

Bu şəklin mövcud versiyaları

Aşağıda yükləmək üçün mövcud olan şəkil faylları, bu veb saytdakı məqalələrə və səhifələrə yerləşdirilmiş şəkillərdən daha az sıxılmış və daha yüksək qətnaməyə malikdir - və bunun nəticəsində daha yüksək keyfiyyətə malikdir - bant genişliyi istehlakını azaltmaq üçün fayl ölçüsünə görə daha optimallaşdırılmışdır.

Adi ölçü (1,536 x 1,024)

• AVIF (117 KB)
• WebP (321 KB)
• JPEG (572 KB)

Böyük ölçü (3,072 x 2,048)

• AVIF (209 KB)
• WebP (519 KB)
• JPEG (1.3 MB)

Çox böyük ölçüdə (4,608 x 3,072)

• AVIF (317 KB)
• WebP (845 KB)
• JPEG (2.4 MB)

Əlavə böyük ölçü (6,144 x 4,096)

• AVIF (455 KB)
• WebP (1.3 MB)
• JPEG (3.8 MB)

Gülməli dərəcədə böyük ölçü (1,048,576 x 699,051)

• Hələ də yüklənir... ;-)

Şəkil təsviri

Şəkildə yuxarı hissədə qalın yaşıl və ağ hərflərlə yazılmış "Şüyüd Qida Dəyərləri Cədvəli" adlı yüksək qətnaməli, mənzərə yönümlü infoqrafika təqdim olunur. Dizayn elmi aydınlığı təbii estetika ilə birləşdirir və sol tərəfdə təzə şüyüd soğanağının ətraflı təsvirini təqdim edir. Soğan xırtıldayan ağ təbəqələr, yaşıl saplaqlar və lələkli yarpaqlarla təsvir edilmişdir ki, bu da onun təravətini və botaniki teksturasını vurğulayır. Təsvirin altında bej rəngli bannerdə "100 q porsiya üçün" yazılıb və bu da göstərilən məlumatların qidalanma kontekstini müəyyən edir.

Şüyüd soğanağının sağında cədvəl iki əsas hissəyə bölünür: VİTAMİNLƏR və MİNERALLAR. Hər bölmə rəng kodlu və asan oxunması üçün təşkil edilmişdir. VİTAMİNLƏR bölməsi yuxarı sağ kvadrantı tutur və ağ qalın mətnli narıncı başlıqla işarələnmişdir. Burada hər biri rəngli dairəvi işarə və müvafiq qida dəyərləri ilə müşayiət olunan səkkiz vacib vitamin sadalanır. Vitaminlərə ağ 'C' hərfi olan narıncı dairə ilə təmsil olunan C vitamini (12 mq, 20% GV); qırmızı dairədə ağ 'A' olan A vitamini (120 BV, 4% GV); ağ 'K' olan yaşıl dairədə K vitamini (62 mkq, 52% GV); ağ 'B9' olan sarı dairədə folat (B9) (27 mkq, 7% GV); ağ 'B6' olan mavi dairədə B6 vitamini (0,1 mq, 6% GV); Ağ "B3" yazısı olan bənövşəyi dairədə niasin (B3) (0,6 mq, 3% GV); və ağ "B2" yazısı olan açıq mavi dairədə riboflavin (B2) (0,03 mq, 2% GV). Hər bir qida maddəsi gündəlik dəyər faizi ilə səliqəli şəkildə düzülmüşdür və vizual olaraq balanslaşdırılmış və məlumatverici bir düzülüş yaradır.

Aşağıda, MİNERALLAR bölməsində ağ, qalın şriftlə yazılmış "MİNERALLAR" etiketli yaşıl başlıq var. Bu bölmədə hər birinin fərqləndirilməsi üçün unikal işarəsi və rəng sxemi olan yeddi əsas mineral sadalanır. Kalium (415 mq, 9% GV) boz "K" işarəsi ilə göstərilir; Kalsium (49 mq, 5% GV) bej rəngli "Ca" ilə; Maqnezium (17 mq, 4% GV) açıq yaşıl rəngli "Mg" ilə; Dəmir (0.7 mq, 4% GV) qəhvəyi rəngli "Fe" ilə; Manqan (0.2 mq, 8% GV) narıncı rəngli "Mn" ilə; Fosfor (50 mq, 5% GV) mavi rəngli "P" ilə; və Mis (0.06 mq, 7% GV) qəhvəyi rəngli "Cu" ilə. Mineral məlumatları, vizual simmetriya və uyğunluğu qoruyaraq, vitamin bölməsini əks etdirən təmiz, sütunlu formatda təqdim olunur.

İnfoqrafiyanın aşağı hissəsində üç bej rəngli qutu makronutrient məlumatlarını ümumiləşdirir: Kalori (31), Lif (3.1 q) və Karbohidratlar (7.3 q). Bu dəyərlər yuxarıdakı mikroelement məlumatlarını tamamlayaraq enerji və pəhriz lifi tərkibi üçün tez bir istinad təmin edir. Ümumi rəng palitrası torpaq göyərtiləri, isti portağalları və neytral bej tonlarını qarışdıraraq, şüyüdün qidalı bir tərəvəz kimi təbii və faydalı mövzusunu gücləndirir. Tipoqrafiya aydın və müasirdir, yüksək qətnamədə belə oxunaqlılığı təmin edir. Kompozisiya elmi dəqiqliyi estetik cəlbediciliklə tarazlaşdırır və onu bitki mənşəli qidalanmaya yönəlmiş təhsil materialları, sağlamlıq təlimatları və kulinariya təqdimatları üçün uyğun edir.

Şəkil həm aydınlıq, həm də canlılıq ifadə edir və şüyüdün zəngin qida maddəsi profilini vizual olaraq cəlbedici şəkildə göstərir. Bu, balanslı bir pəhrizdə şüyüd soğanağının sağlamlıq faydalarını vurğulamaq istəyən diyetoloqlar, müəllimlər və sağlamlıq həvəskarları üçün məlumatverici vizual yardım kimi xidmət edir.

Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: Şüyüdün Sağlamlığa Faydaları haqqında Tam Təlimat