Imagine: Tabelul nutrițional al feniculului – Defalcarea vitaminelor și mineralelor
Publicat: 26 mai 2026 la 20:44:58 UTC
Explorează profilul nutrițional complet al bulbului de fenicul în acest tabel detaliat care evidențiază vitaminele, mineralele și macronutrienții per porție de 100 g. Ideal pentru conținut educațional și de wellness axat pe alimentația sănătoasă și nutriția pe bază de plante.
Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown
Versiuni disponibile ale acestei imagini
Fișierele de imagine disponibile pentru descărcare de mai jos sunt mai puțin comprimate și au o rezoluție mai mare - și, prin urmare, o calitate mai bună - decât imaginile încorporate în articolele și paginile de pe acest site, care sunt mai optimizate în ceea ce privește dimensiunea fișierului pentru a reduce consumul de lățime de bandă.
Dimensiune normală (1,536 x 1,024)
Dimensiune mare (3,072 x 2,048)
Dimensiune foarte mare (4,608 x 3,072)
Dimensiune foarte mare (6,144 x 4,096)
Dimensiune comică mare (1,048,576 x 699,051)
- Încă se încarcă... ;-)
Descrierea imaginii
Imaginea prezintă o infografică de înaltă rezoluție, orientată spre peisaj, intitulată „Tabelul nutrienților feniculului”, cu litere aldine verzi și albe în partea de sus. Designul combină claritatea științifică cu estetica naturală, prezentând o ilustrație detaliată a unui bulb de fenicul proaspăt în partea stângă. Bulbul este reprezentat cu straturi albe și strălucitoare, tulpini verzi și frunze ca niște pene, subliniind prospețimea și textura sa botanică. Sub ilustrație, un banner bej scrie „Per porție de 100 g”, stabilind contextul nutrițional pentru datele afișate.
În dreapta bulbului de fenicul, graficul este împărțit în două secțiuni principale: VITAMINE și MINERALE. Fiecare secțiune este codificată prin culori și organizată pentru o lizibilitate ușoară. Secțiunea VITAMINE ocupă cadranul din dreapta sus, marcată de un antet portocaliu cu text alb îngroșat. Aceasta listează opt vitamine esențiale, fiecare însoțită de o pictogramă circulară colorată și valorile nutritive corespunzătoare. Vitaminele includ vitamina C (12 mg, 20% VNR), reprezentată de un cerc portocaliu cu o „C” albă; vitamina A (120 UI, 4% VNR) într-un cerc roșu cu o „A” albă; vitamina K (62 mcg, 52% VNR) într-un cerc verde cu o „K” albă; folatul (B9) (27 mcg, 7% VNR) într-un cerc galben cu o „B9” albă; vitamina B6 (0,1 mg, 6% VNR) într-un cerc albastru cu o „B6” albă; Niacină (B3) (0,6 mg, 3% VNR) într-un cerc violet cu o „B3” albă; și Riboflavină (B2) (0,03 mg, 2% VNR) într-un cerc albastru deschis cu o „B2” albă. Fiecare nutrient este aliniat perfect cu procentul său din valoarea zilnică, creând un aspect vizual echilibrat și informativ.
Mai jos, secțiunea MINERALE prezintă un antet verde etichetat „MINERALE” cu text alb, îngroșat. Această secțiune listează șapte minerale cheie, fiecare cu o pictogramă și o schemă de culori unice pentru a le diferenția. Potasiul (415 mg, 9% VNR) este afișat cu o pictogramă gri „K”; Calciul (49 mg, 5% VNR) cu un „Ca” bej; Magneziul (17 mg, 4% VNR) cu un „Mg” verde deschis; Fierul (0,7 mg, 4% VNR) cu un „Fe” maro; Manganul (0,2 mg, 8% VNR) cu un „Mn” portocaliu; Fosforul (50 mg, 5% VNR) cu un „P” albastru; și Cuprul (0,06 mg, 7% VNR) cu un „Cu” maro. Datele despre minerale sunt prezentate într-un format curat, columnar, care oglindește secțiunea de vitamine, menținând simetria vizuală și coerența.
În partea de jos a infograficului, trei casete bej rezumă datele despre macronutrienți: Calorii (31), Fibre (3,1 g) și Carbohidrați (7,3 g). Aceste valori oferă o referință rapidă pentru conținutul de energie și fibre alimentare, completând informațiile despre micronutrienți de mai sus. Paleta generală de culori îmbină verdele pământiu, portocaliul cald și tonurile neutre de bej, consolidând tema naturală și sănătoasă a feniculului ca legumă nutritivă. Tipografia este clară și modernă, asigurând lizibilitatea chiar și la rezoluție înaltă. Compoziția echilibrează precizia științifică cu atractivitatea estetică, fiind potrivită pentru materiale educaționale, ghiduri de sănătate și prezentări culinare axate pe nutriția pe bază de plante.
Imaginea transmite atât claritate, cât și vitalitate, ilustrând profilul bogat de nutrienți al feniculului într-un mod vizual captivant. Servește ca un suport vizual informativ pentru nutriționiști, educatori și pasionații de wellness care doresc să evidențieze beneficiile pentru sănătate ale bulbului de fenicul într-o dietă echilibrată.
Imaginea este legată de: Ghidul complet al beneficiilor pentru sănătate ale feniculului