Imagem: Tabela de Nutrientes do Funcho – Análise de Vitaminas e Minerais
Publicado: 26 de maio de 2026 às 20:44:57 UTC
Explore o perfil nutricional completo do bolbo de funcho neste quadro detalhado que destaca as suas vitaminas, minerais e macronutrientes por dose de 100g. Ideal para conteúdos educativos e de bem-estar focados em alimentação saudável e nutrição à base de plantas.
Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown
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Descrição da imagem
A imagem apresenta um infográfico de alta resolução orientado para paisagem intitulado "Funnel Nutrient Chart" em letras verdes e brancas marcantes no topo. O design combina clareza científica com estética natural, apresentando uma ilustração detalhada de um bolbo de funcho fresco no lado esquerdo. O bulbo é representado com camadas brancas e nítidas, caules verdes e folhas emplumadas, enfatizando a sua frescura e textura botânica. Por baixo da ilustração, uma faixa bege diz "Por 100g de Porção", estabelecendo o contexto nutricional para os dados exibidos.
À direita do bolbo de funcho, o gráfico está dividido em duas secções principais: VITAMINAS e MINERAIS. Cada secção é codificada por cores e organizada para facilitar a leitura. A secção VITAMINAS ocupa o quadrante superior direito, marcado por um cabeçalho laranja com texto branco a negrito. Lista oito vitaminas essenciais, cada uma acompanhada por um ícone circular colorido e valores nutricionais correspondentes. As vitaminas incluem a Vitamina C (12 mg, 20% DV) representada por um círculo laranja com um 'C' branco; Vitamina A (120 UI, 4% DV) num círculo vermelho com um 'A' branco; Vitamina K (62 mcg, 52% DV) num círculo verde com um 'K' branco; Folato (B9) (27 mcg, 7% DV) num círculo amarelo com um 'B9' branco; Vitamina B6 (0,1 mg, 6% DV) num círculo azul com um 'B6' branco; Niacina (B3) (0,6 mg, 3% DV) num círculo roxo com um 'B3' branco; e Riboflavina (B2) (0,03 mg, 2% DV) num círculo azul claro com uma 'B2' branca. Cada nutriente está alinhado de forma ordenada com a sua percentagem diária de valor, criando um layout visualmente equilibrado e informativo.
Abaixo, a secção MINERAIS apresenta um cabeçalho verde rotulado "MINERAIS" em negrito branco. Esta secção lista sete minerais-chave, cada um com um ícone e esquema de cores únicos para os diferenciar. O potássio (415 mg, 9% DV) é mostrado com um ícone cinzento com 'K'; Cálcio (49 mg, 5% DV) com um 'Ca' bege; Magnésio (17 mg, 4% DV) com um 'Mg' verde claro; Ferro (0,7 mg, 4% DV) com um 'Fe' castanho; Manganês (0,2 mg, 8% DV) com um 'Mn' laranja; Fósforo (50 mg, 5% DV) com um 'P' azul; e Cobre (0,06 mg, 7% DV) com um '' castanho. Os dados minerais são apresentados num formato limpo e colunar que reflete a secção de vitaminas, mantendo a simetria visual e a coerência.
No final do infográfico, três caixas bege resumem os dados dos macronutrientes: Calorias (31), Fibra (3,1g) e Hidratos de Carbono (7,3g). Estes valores fornecem uma referência rápida para o teor de energia e fibra alimentar, complementando a informação sobre micronutrientes acima. A paleta de cores geral mistura verdes terrosos, laranjas quentes e tons bege neutros, reforçando o tema natural e saudável do funcho como um vegetal nutritivo. A tipografia é clara e moderna, garantindo legibilidade mesmo em alta resolução. A composição equilibra precisão científica com apelo estético, tornando-a adequada para materiais educativos, guias de saúde e apresentações culinárias focadas na nutrição à base de plantas.
A imagem transmite clareza e vitalidade, ilustrando o rico perfil nutricional do funcho de forma visualmente envolvente. Serve como um auxílio visual informativo para nutricionistas, educadores e entusiastas do bem-estar que procuram destacar os benefícios para a saúde do bulbo de funcho numa dieta equilibrada.
A imagem está relacionada com: O Guia Completo dos Benefícios para a Saúde do Funcho