Слика: Табела хранљивих материја коморача – Расподела витамина и минерала
Објављено: 26. мај 2026. 20:45:38 UTC
Истражите комплетан нутритивни профил луковице коморача у овој детаљној табели која истиче његове витамине, минерале и макронутријенте по порцији од 100 г. Идеално за образовни и велнес садржај усмерен на здраву исхрану и исхрану на бази биљака.
Fennel Nutrient Chart – Vitamins and Minerals Breakdown
Доступне верзије ове слике
Сликовне датотеке доступне за преузимање испод су мање компримоване и веће резолуције - и као резултат тога, квалитетније - од слика уграђених у чланке и странице на овој веб страници, које су више оптимизоване за величину датотеке како би се смањила потрошња пропусног опсега.
Правилна величина (1,536 x 1,024)
Велике димензије (3,072 x 2,048)
Веома велика величина (4,608 x 3,072)
Екстра велика величина (6,144 x 4,096)
Комично велика величина (1,048,576 x 699,051)
- Још увек отпремљујем... ;-)
Опис слике
Слика приказује инфографику високе резолуције, оријентисану у пејзажном положају, под називом „Табела хранљивих материја коморача“ исписана подебљаним зелено-белим словима на врху. Дизајн комбинује научну јасноћу са природном естетиком, са детаљном илустрацијом свеже луковице коморача на левој страни. Луковица је приказана са хрскавим белим слојевима, зеленим стабљикама и пернатим листовима, што наглашава њену свежину и ботаничку текстуру. Испод илустрације, беж банер пише „По порцији од 100 г“, утврђујући нутритивни контекст за приказане податке.
Десно од луковице коморача, табела је подељена на два главна одељка: ВИТАМИНИ и МИНЕРАЛИ. Сваки одељак је означен бојама и организован ради лакшег читања. Одељак ВИТАМИНИ заузима горњи десни квадрант, означен наранџастим заглављем са белим подебљаним текстом. Наводи осам есенцијалних витамина, сваки праћен обојеном кружном иконом и одговарајућим хранљивим вредностима. Витамини укључују витамин Ц (12 мг, 20% ДВ) представљен наранџастим кругом са белим „Ц“; витамин А (120 ИЈ, 4% ДВ) у црвеном кругу са белим „А“; витамин К (62 мцг, 52% ДВ) у зеленом кругу са белим „К“; фолат (Б9) (27 мцг, 7% ДВ) у жутом кругу са белим „Б9“; витамин Б6 (0,1 мг, 6% ДВ) у плавом кругу са белим „Б6“; Ниацин (Б3) (0,6 мг, 3% ДВ) у љубичастом кругу са белим „Б3“; и рибофлавин (Б2) (0,03 мг, 2% ДВ) у светлоплавом кругу са белим „Б2“. Сваки хранљиви састојак је уредно поравнат са својим процентом дневне вредности, стварајући визуелно уравнотежен и информативан распоред.
Испод, одељак МИНЕРАЛИ садржи зелено заглавље са ознаком „МИНЕРАЛИ“ исписано белим подебљаним текстом. Овај одељак наводи седам кључних минерала, сваки са јединственом иконом и шемом боја ради разликовања. Калијум (415 мг, 9% ДВ) је приказан сивом иконом „K“; калцијум (49 мг, 5% ДВ) са беж „Ca“; магнезијум (17 мг, 4% ДВ) са светлозеленом „Mg“; гвожђе (0,7 мг, 4% ДВ) са смеђом „Fe“; манган (0,2 мг, 8% ДВ) са наранџастом „Mn“; фосфор (50 мг, 5% ДВ) са плавом „P“; и бакар (0,06 мг, 7% ДВ) са смеђом „Cu“. Подаци о минералима су представљени у чистом, стубастом формату који одражава одељак о витаминима, одржавајући визуелну симетрију и кохерентност.
На дну инфографике, три беж оквира сумирају податке о макронутријентима: калорије (31), влакна (3,1 г) и угљени хидрати (7,3 г). Ове вредности пружају брзу референцу за енергију и садржај дијететских влакана, допуњујући горе наведене информације о микронутријентима. Укупна палета боја комбинује земљано зелене, топле наранџасте и неутралне беж тонове, појачавајући природну и здраву тему коморача као хранљивог поврћа. Типографија је јасна и модерна, осигуравајући читљивост чак и при високој резолуцији. Композиција уравнотежује научну прецизност са естетском привлачношћу, што је чини погодном за образовне материјале, здравствене водиче и кулинарске презентације усмерене на исхрану на бази биљака.
Слика преноси и јасноћу и виталност, илуструјући богат нутритивни профил коморача на визуелно привлачан начин. Служи као информативно визуелно помагало за дијететичаре, едукаторе и љубитеље здравља који желе да истакну здравствене предности луковице коморача у уравнотеженој исхрани.
Слика се односи на: Комплетан водич за здравствене користи коморача