Miklix

คู่มือการปลูกผักคะน้าในสวนของคุณเอง

ที่ตีพิมพ์: 5 กุมภาพันธ์ 2026 เวลา 12 นาฬิกา 46 นาที 06 วินาที UTC

ผักคะน้าเป็นหนึ่งในผักที่ให้ผลตอบแทนคุ้มค่าที่สุดที่คุณสามารถปลูกในสวนบ้านของคุณได้ ผักใบเขียวขนาดใหญ่เหล่านี้ไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยสารอาหารเท่านั้น แต่ยังปลูกง่ายอย่างน่าประหลาดใจ แม้แต่สำหรับมือใหม่ก็ตาม


หน้าเพจนี้ได้รับการแปลจากเครื่องคอมพิวเตอร์จากภาษาอังกฤษ เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงได้มากที่สุด น่าเสียดายที่การแปลด้วยเครื่องยังไม่ถือเป็นเทคโนโลยีที่สมบูรณ์แบบ จึงอาจเกิดข้อผิดพลาดได้ หากต้องการ คุณสามารถดูเวอร์ชันภาษาอังกฤษต้นฉบับได้ที่นี่:

A Guide to Growing Collards in Your Own Garden

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าสดที่มีใบขนาดใหญ่สีเขียวเข้มกำลังเจริญเติบโตในดินในสวน
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าสดที่มีใบขนาดใหญ่สีเขียวเข้มกำลังเจริญเติบโตในดินในสวน. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ไม่ว่าคุณจะต้องการเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการจากพืชที่ปลูกเองลงในมื้ออาหาร หรือต้องการสัมผัสความพึงพอใจจากการเก็บเกี่ยวผักใบเขียวด้วยตนเอง คู่มือนี้จะแนะนำทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการปลูกผักคะน้าให้ประสบความสำเร็จ

ผักคะน้าคืออะไร?

ผักคะน้า (Brassica oleracea) เป็นพืชในวงศ์กะหล่ำปลี มีความใกล้เคียงกับผักเคล บรอกโคลี และกะหล่ำดาว แต่ต่างจากกะหล่ำปลีตรงที่ผักคะน้าไม่เจริญเติบโตเป็นหัว แต่จะมีใบขนาดใหญ่ สีเขียวเข้ม ผิวใบมันวาวเล็กน้อย เรียงตัวเป็นทรงดอกกุหลาบ พืชที่มีรูปร่างหน้าตาคล้ายพืชยุคก่อนประวัติศาสตร์เหล่านี้ เป็นหนึ่งในพืชวงศ์กะหล่ำปลีที่เก่าแก่ที่สุด และมีการเพาะปลูกมานานหลายพันปีแล้ว

ผักคะน้าอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ: ผักคะน้ามีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี เค และแร่ธาตุต่างๆ เช่น แคลเซียม เหล็ก และแมกนีเซียม นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหาร จึงเป็นส่วนประกอบที่ยอดเยี่ยมในอาหารทุกประเภท

ผักคะน้าเป็นที่นิยมอย่างมากในอาหารทางภาคใต้ แต่กำลังได้รับความนิยมไปทั่วประเทศเนื่องจากความหลากหลายในการนำไปใช้และคุณประโยชน์ทางโภชนาการ พืชที่แข็งแรงเหล่านี้สามารถทนต่ออุณหภูมิได้ต่ำถึง 15 องศาฟาเรนไฮต์ ทำให้เป็นหนึ่งในผักที่ทนต่อความหนาวเย็นได้ดีที่สุดที่คุณสามารถปลูกได้ อันที่จริง นักทำสวนหลายคนพบว่าผักคะน้ามีรสชาติหวานขึ้นหลังจากถูกน้ำค้างแข็ง!

ผักคะน้าสามสายพันธุ์ที่แตกต่างกันปลูกเคียงข้างกันในแปลงสวน
ผักคะน้าสามสายพันธุ์ที่แตกต่างกันปลูกเคียงข้างกันในแปลงสวน. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

พันธุ์ผักคะน้าที่ควรพิจารณา

มีผักคะน้าหลายสายพันธุ์ที่ยอดเยี่ยมให้เลือกสำหรับผู้ปลูกในบ้าน เลือกตามฤดูกาลปลูกและความชอบของคุณ:

แชมป์

พันธุ์ลูกผสมยอดนิยมที่มีความทนทานต่อความหนาวเย็นและไม่ออกดอกเร็วเกินไป ใบมีสีเขียวอมน้ำเงินเข้ม เหมาะสำหรับปลูกทั้งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง เจริญเติบโตเต็มที่ใน 60-75 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์แชมเปี้ยนที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับแสงแดด
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์แชมเปี้ยนที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับแสงแดด. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

จอร์เจียเซาเทิร์น

เป็นพันธุ์ไม้ดั้งเดิมคลาสสิกที่มีใบขนาดใหญ่เรียบเนียนและลำต้นสีขาว ทนต่อความร้อนและความเย็นได้ดีมาก ต้นสามารถสูงได้ถึง 3 ฟุต เจริญเติบโตเต็มที่ใน 70-80 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าจอร์เจียเซาเทิร์นที่ปลูกเป็นแถวอย่างเป็นระเบียบภายใต้แสงแดดสดใสในฤดูร้อน
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าจอร์เจียเซาเทิร์นที่ปลูกเป็นแถวอย่างเป็นระเบียบภายใต้แสงแดดสดใสในฤดูร้อน. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

แฟลช

พันธุ์ลูกผสมที่มีความต้านทานโรคดีเยี่ยมและเจริญเติบโตเร็ว ให้ใบสีเขียวเข้มสม่ำเสมอ ขอบใบหยักเล็กน้อย เหมาะสำหรับปลูกในฤดูใบไม้ผลิเพราะไม่ออกดอกเร็ว เจริญเติบโตเต็มที่ใน 55-60 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์แฟลชที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้า
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์แฟลชที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้า. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

วาเตส

พันธุ์ไม้ดั้งเดิมที่มีทรงพุ่มกะทัดรัดและทนความหนาวเย็นได้ดี ใบมีสีเขียวเข้มเป็นลอน เหมาะสำหรับสวนขนาดเล็ก เจริญเติบโตเต็มที่ใน 75-80 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์ Vates ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้า
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์ Vates ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้า. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ท็อปบันช์ 2.0

พันธุ์ลูกผสมที่มีลำต้นตั้งตรงและใบหยักเล็กน้อย มีความสม่ำเสมอดีเยี่ยมและให้ผลผลิตสูง ต้านทานโรคและทนความร้อนได้ดี เจริญเติบโตเต็มที่ใน 70 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์ Top Bunch 2.0 ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้าในฤดูร้อน
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์ Top Bunch 2.0 ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับการดูแลอย่างดีในวันที่แดดจ้าในฤดูร้อน. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

มอร์ริส เฮดดิ้ง

พันธุ์พื้นเมืองที่ขึ้นเป็นหัวหลวมๆ คล้ายกะหล่ำปลี ใบใหญ่ นุ่ม รสชาติเยี่ยม ทนความหนาวเย็นได้ดี เจริญเติบโตเต็มที่ใน 70-80 วัน

ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์มอร์ริส เฮดดิ้ง ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับแสงแดด
ภาพระยะใกล้ของผักคะน้าพันธุ์มอร์ริส เฮดดิ้ง ที่กำลังเติบโตในสวนผักที่ได้รับแสงแดด. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การวางแผนและการเตรียมการ

การเตรียมดินอย่างดีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการปลูกผักคะน้าให้ได้ผลดี

ควรปลูกผักคะน้าเมื่อใด

จังหวะเวลาในการปลูกผักคะน้ามีความสำคัญอย่างยิ่ง ผักชนิดนี้เจริญเติบโตได้ดีที่สุดเมื่ออุณหภูมิอยู่ระหว่าง 55°F ถึง 75°F (17°C) โดยมีช่วงเวลาปลูกที่เหมาะสมที่สุดสองช่วง:

การปลูกในฤดูใบไม้ผลิ

  • เริ่มเพาะเมล็ดในร่ม 6-8 สัปดาห์ก่อนวันที่น้ำค้างแข็งครั้งสุดท้ายในฤดูใบไม้ผลิ
  • ย้ายต้นกล้าลงปลูกกลางแจ้ง 3-4 สัปดาห์ก่อนน้ำค้างแข็งครั้งสุดท้าย
  • เลือกพันธุ์ที่ทนต่อการออกดอกก่อนกำหนดสำหรับการปลูกในฤดูใบไม้ผลิ
  • เก็บเกี่ยวผลผลิตก่อนที่ความร้อนในฤดูร้อนจะมาถึง

การปลูกในฤดูใบไม้ร่วง (แนะนำ)

  • หว่านเมล็ดโดยตรงหรือย้ายต้นกล้า 6-8 สัปดาห์ก่อนน้ำค้างแข็งครั้งแรกในฤดูใบไม้ร่วง
  • พืชจะเจริญเติบโตได้ดีในช่วงอากาศเย็น
  • น้ำค้างแข็งช่วยเพิ่มรสชาติโดยการเปลี่ยนแป้งให้เป็นน้ำตาล
  • สามารถเก็บเกี่ยวผลผลิตได้ตลอดฤดูหนาวในสภาพอากาศที่ไม่รุนแรง
ภาพถ่ายทิวทัศน์ของแปลงสวนที่มีดินอุดมสมบูรณ์และต้นกล้าผักคะน้าที่ปลูกอย่างเป็นระเบียบ
ภาพถ่ายทิวทัศน์ของแปลงสวนที่มีดินอุดมสมบูรณ์และต้นกล้าผักคะน้าที่ปลูกอย่างเป็นระเบียบ. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การเลือกสถานที่ที่เหมาะสม

ผักคะน้าเจริญเติบโตได้ดีในที่ที่มีแสงแดดจัด แต่ก็สามารถทนต่อร่มเงาบางส่วนได้ โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่อบอุ่น เลือกสถานที่ที่ได้รับแสงแดดโดยตรงอย่างน้อย 4-5 ชั่วโมงต่อวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าบริเวณนั้นมีการระบายอากาศที่ดีเพื่อลดปัญหาโรค แต่ต้องป้องกันจากลมแรงที่อาจทำลายใบขนาดใหญ่ได้

การเตรียมดิน

ผักคะน้าเป็นพืชที่ต้องการธาตุอาหารสูงและต้องการดินที่อุดมสมบูรณ์และระบายน้ำได้ดีเพื่อให้เจริญเติบโตอย่างอุดมสมบูรณ์และมีใบดก:

  • ตรวจสอบค่า pH ของดิน - ผักคะน้าชอบดินที่มีค่า pH เป็นกรดเล็กน้อยถึงเป็นกลาง อยู่ระหว่าง 6.0 ถึง 6.8
  • ผสมปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยคอกที่ย่อยสลายแล้วอย่างดี 2-3 นิ้ว ลงในดินชั้นบนสุด 6 นิ้ว
  • ใส่ปุ๋ยอินทรีย์สูตรสมดุลตามคำแนะนำบนบรรจุภัณฑ์
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าดินมีการระบายน้ำที่ดี เพราะผักคะน้าไม่ชอบดินแฉะ
  • กำจัดหิน รากไม้ หรือเศษวัสดุใดๆ ที่อาจขัดขวางการเจริญเติบโตออกไป

การปลูกผักคะน้า

การเริ่มต้นจากเมล็ดพันธุ์

เมล็ดผักคะน้าจะงอกได้ดีที่สุดเมื่ออุณหภูมิของดินอยู่ระหว่าง 45°F ถึง 85°F (ประมาณ 27°C) ต่อไปนี้คือวิธีการเพาะเมล็ดให้ได้ผลดี:

การเพาะเมล็ดในร่ม (แนะนำสำหรับฤดูใบไม้ผลิ)

  • เติมดินสำหรับเพาะเมล็ดลงในถาดเพาะเมล็ด
  • ปลูกเมล็ดลึกประมาณ ¼ นิ้ว เมล็ด 2-3 เมล็ดต่อช่อง
  • รักษาความชื้นของดินให้สม่ำเสมอแต่ไม่แฉะ
  • รักษาอุณหภูมิให้อยู่ระหว่าง 70-75 องศาฟาเรนไฮต์ เพื่อให้การงอกของเมล็ดเป็นไปอย่างเหมาะสม
  • เมื่อต้นกล้าเริ่มมีใบจริงใบแรก ให้ทำการคัดเลือกให้เหลือต้นเดียวต่อช่อง
  • ทำให้ต้นกล้าแข็งแรงขึ้นโดยค่อยๆ นำต้นกล้าไปสัมผัสกับสภาพแวดล้อมภายนอกเป็นเวลา 7-10 วัน

การหว่านเมล็ดโดยตรง (เหมาะที่สุดสำหรับพืชฤดูใบไม้ร่วง)

  • เตรียมดินโดยการพรวนให้ลึกประมาณ 6-8 นิ้ว
  • หว่านเมล็ดให้ลึกประมาณ ¼ ถึง ½ นิ้ว
  • เว้นระยะห่างระหว่างเมล็ด 3-4 นิ้ว และเว้นระยะห่างระหว่างแถว 18-24 นิ้ว
  • รักษาระดับความชื้นในดินให้สม่ำเสมอจนกว่าเมล็ดจะงอก (โดยปกติ 5-10 วัน)
  • เมื่อต้นกล้าสูงประมาณ 4-5 นิ้ว ให้ทำการคัดต้นกล้าให้เหลือระยะห่างสุดท้าย 18-24 นิ้ว
  • นำต้นกล้าที่คัดแยกแล้วไปใช้ในสลัดหรือการปรุงอาหารได้เลย เพราะกินได้!
มือที่กำลังปลูกต้นกล้าผักคะน้าในแถวสวน โดยเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม
มือที่กำลังปลูกต้นกล้าผักคะน้าในแถวสวน โดยเว้นระยะห่างอย่างเหมาะสม. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การปลูกถ่าย

ไม่ว่าคุณจะเริ่มเพาะเมล็ดในบ้านหรือซื้อต้นกล้ามา การย้ายปลูกอย่างถูกวิธีนั้นสำคัญมาก:

  • ควรปลูกถ่ายในวันที่ฟ้าครึ้มหรือในตอนเย็นเพื่อลดอาการช็อกจากการปลูกถ่าย
  • ขุดหลุมให้ใหญ่กว่าขนาดของรากต้นไม้เล็กน้อย
  • เว้นระยะห่างระหว่างต้น 18-24 นิ้ว และเว้นระยะห่างระหว่างแถว 24-36 นิ้ว
  • ปลูกต้นไม้ในระดับความลึกเท่าเดิมกับที่เคยปลูกมาก่อน
  • รดน้ำให้ทั่วหลังจากปลูก เพื่อช่วยให้ดินรอบรากแน่นขึ้น
  • คลุมดินด้วยวัสดุคลุมดินอินทรีย์เพื่อรักษาความชื้นและป้องกันวัชพืช

เคล็ดลับ: ผักคะน้าต้องการพื้นที่กว้างขวางในการเจริญเติบโตของใบขนาดใหญ่ อย่าปลูกชิดกันเกินไป เพราะจะทำให้ต้นเล็กและเกิดปัญหาโรคมากขึ้น

การดูแลรักษา

การรดน้ำและการดูแลที่เหมาะสมจะช่วยให้ต้นผักคะน้าเจริญเติบโตสมบูรณ์และแข็งแรง

การรดน้ำ

ความชื้นที่สม่ำเสมอเป็นกุญแจสำคัญในการปลูกผักคะน้าให้มีความอ่อนนุ่มและมีรสชาติอร่อย:

  • หากปริมาณน้ำฝนไม่เพียงพอ ให้รดน้ำ 1-1.5 นิ้วต่อสัปดาห์
  • รดน้ำให้ลึกแต่ไม่บ่อย เพื่อกระตุ้นให้รากเจริญเติบโตลึก
  • รดน้ำในตอนเช้าเพื่อให้ใบไม้แห้งก่อนถึงเย็น (ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรค)
  • ใช้สายยางรดน้ำแบบซึมหรือระบบน้ำหยดเพื่อป้องกันไม่ให้ใบไม้เปียก
  • ตรวจสอบความชื้นในดินโดยการสอดนิ้วลงไปในดินลึกประมาณ 2 นิ้ว หากรู้สึกว่าดินแห้ง แสดงว่าถึงเวลาต้องรดน้ำแล้ว
ต้นผักคะน้าเขียวชอุ่มกำลังเจริญเติบโตในแปลงสวน โดยใช้สายยางสีดำสำหรับรดน้ำ
ต้นผักคะน้าเขียวชอุ่มกำลังเจริญเติบโตในแปลงสวน โดยใช้สายยางสีดำสำหรับรดน้ำ. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การใส่ปุ๋ย

ผักคะน้าเป็นพืชที่ต้องการธาตุอาหารมาก จึงได้รับประโยชน์จากการใส่ปุ๋ยอย่างสม่ำเสมอ:

  • ใส่ปุ๋ยที่มีไนโตรเจนสูง 3-4 สัปดาห์หลังปลูก
  • ใส่ปุ๋ยหมักหรือปุ๋ยอินทรีย์ที่มีธาตุอาหารครบถ้วนบริเวณข้างแปลงทุกๆ 3-4 สัปดาห์
  • ควรวางปุ๋ยให้ห่างจากลำต้นของพืชประมาณ 4-6 นิ้ว เพื่อป้องกันไม่ให้ลำต้นไหม้
  • รดน้ำให้ทั่วหลังจากใส่ปุ๋ย เพื่อช่วยให้สารอาหารซึมลงไปถึงรากได้ดียิ่งขึ้น
  • ใบด้านล่างที่เหลืองมักบ่งชี้ถึงการขาดธาตุไนโตรเจน

การคลุมดิน

การคลุมดินด้วยวัสดุอินทรีย์หนา 2-3 นิ้ว มีประโยชน์หลายประการ:

  • รักษาความชื้นในดิน
  • ยับยั้งการเจริญเติบโตของวัชพืช
  • ควบคุมอุณหภูมิของดินให้พอเหมาะ
  • ป้องกันไม่ให้ดินกระเด็นไปโดนใบไม้ขณะฝนตกหรือรดน้ำ
  • เพิ่มอินทรียวัตถุให้กับดินเมื่อดินสลายตัว

การจัดการศัตรูพืช

ศัตรูพืชหลายชนิดสามารถทำลายผักคะน้าได้ ต่อไปนี้คือวิธีจัดการกับศัตรูพืชที่พบได้บ่อยที่สุด:

หนอนกะหล่ำปลี

หนอนสีเขียวเหล่านี้สามารถกัดกินใบไม้ของพืชได้อย่างรวดเร็ว

  • คัดแยกและกำจัดหนอนด้วยมือ
  • ใช้ผ้าคลุมแถวปลูกเพื่อป้องกันไม่ให้ผีเสื้อวางไข่
  • ใช้แบคทีเรีย Bacillus thuringiensis (Bt) ซึ่งเป็นสารควบคุมศัตรูพืชอินทรีย์

เพลี้ยอ่อน

แมลงดูดน้ำเลี้ยงขนาดเล็กที่รวมตัวกันอยู่บนใบไม้

  • ฉีดพ่นต้นไม้ด้วยสายน้ำแรงๆ
  • นำแมลงที่เป็นประโยชน์ เช่น เต่าทอง เข้ามาปล่อย
  • หากมีแมลงรบกวนมาก ให้ใช้สบู่ฆ่าแมลง
ภาพระยะใกล้ของหนอนกะหล่ำปลีที่กำลังกัดกินใบผักคะน้า โดยเห็นร่องรอยความเสียหายจากศัตรูพืชอย่างชัดเจน
ภาพระยะใกล้ของหนอนกะหล่ำปลีที่กำลังกัดกินใบผักคะน้า โดยเห็นร่องรอยความเสียหายจากศัตรูพืชอย่างชัดเจน. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การป้องกันโรค

โรคที่พบได้บ่อยในผักคะน้า ได้แก่ โรคเน่าดำ โรคราน้ำค้าง และโรครากปุ่ม การป้องกันคือวิธีที่ดีที่สุด:

  • ควรปลูกพืชหมุนเวียน - อย่าปลูกผักคะน้าในพื้นที่ที่เคยปลูกพืชตระกูลกะหล่ำชนิดอื่นมาแล้วในช่วง 3-4 ปีที่ผ่านมา
  • ควรจัดให้มีการระบายอากาศที่ดีระหว่างต้นไม้
  • รดน้ำบริเวณโคนต้นไม้ให้ใบแห้ง
  • กำจัดและทำลายวัสดุพืชที่เป็นโรค
  • รักษาระดับ pH ของดินให้เหมาะสม (6.0-6.8) เพื่อป้องกันโรครากปุ่ม

การเก็บเกี่ยวผักคะน้า

การเก็บเกี่ยวผักคะน้า ให้เด็ดใบด้านล่างออกก่อน แล้วปล่อยให้ต้นเจริญเติบโตต่อไป

ข้อดีอย่างหนึ่งของการปลูกผักคะน้าคือสามารถเก็บเกี่ยวได้ยาวนาน การปลูกเพียงครั้งเดียวสามารถให้ใบได้นานหลายเดือน โดยเฉพาะในสภาพอากาศที่ไม่หนาวจัด ต่อไปนี้คือวิธีเพิ่มผลผลิตให้ได้มากที่สุด:

เมื่อถึงเวลาเก็บเกี่ยว

  • เริ่มเก็บเกี่ยวเมื่อใบมีความยาวประมาณ 10 นิ้ว
  • ใบอ่อน (ขนาด 6-8 นิ้ว) จะนุ่มกว่าและรสชาติอ่อนกว่า
  • ใบแก่จะมีรสชาติเข้มข้นกว่าและเนื้อสัมผัสแข็งกว่า
  • ใบไม้จะมีรสหวานที่สุดหลังจากโดนน้ำค้างแข็ง
  • เก็บเกี่ยวในตอนเช้าขณะที่ใบยังสดและชุ่มชื้น

วิธีการเก็บเกี่ยว

สามารถเก็บเกี่ยวผักคะน้าได้สองวิธี:

วิธีการตัดแล้วต่อใหม่ (แนะนำ)

  • เริ่มจากใบที่อยู่ล่างสุดและอยู่ด้านนอกสุด
  • ใช้มีดคมหรือกรรไกรตัดใบไม้ให้เหลือความสูงเหนือดินประมาณ 1-2 นิ้ว
  • อย่าทำลายจุดเจริญเติบโตตรงกลาง
  • ต้นไม้จะยังคงแตกใบใหม่จากตรงกลางต่อไป
  • เก็บเกี่ยวทุก 1-2 สัปดาห์เมื่อใบใหม่เริ่มแตกออกมา

การเก็บเกี่ยวพืชทั้งหมด

  • ตัดต้นไม้ทั้งต้นให้เหลือความสูงเหนือดิน 2 นิ้ว
  • เหมาะสำหรับกรณีที่ต้องการปริมาณมากในครั้งเดียว
  • ในสภาพอากาศที่ไม่รุนแรง พืชอาจงอกใหม่จากตอได้
  • ยอดอ่อนใหม่จะมีขนาดเล็กกว่า แต่ก็ยังสามารถนำไปใช้ได้
  • ใช้วิธีนี้ในช่วงท้ายฤดูกาล
การตัดใบผักคะน้าที่แก่แล้วด้วยมือ โดยคงส่วนยอดตรงกลางไว้
การตัดใบผักคะน้าที่แก่แล้วด้วยมือ โดยคงส่วนยอดตรงกลางไว้. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การจัดการหลังการเก็บเกี่ยว

การจัดการที่เหมาะสมหลังการเก็บเกี่ยวจะช่วยให้ได้คุณภาพและรสชาติที่ดีที่สุด:

  • ล้างใบไม้ให้สะอาดด้วยน้ำเย็นเพื่อกำจัดดินและแมลง
  • สำหรับคราบสกปรกที่ติดแน่น ให้แช่ใบไม้ในอ่างน้ำเย็นประมาณ 10-15 นาที
  • ซับใบผักให้แห้งด้วยผ้าสะอาด หรือใช้เครื่องปั่นผักก็ได้
  • หากต้องการ สามารถตัดก้านกลางที่หนาออกได้ (โดยเฉพาะจากใบขนาดใหญ่)
  • เก็บใบไม้ที่ยังไม่ได้ล้างไว้ในถุงพลาสติกที่มีรูพรุนในตู้เย็นได้นานถึง 5 วัน
  • หากต้องการเก็บรักษาได้นานขึ้น ให้ลวกใบไม้แล้วแช่แข็ง สามารถเก็บได้นานถึง 10-12 เดือน
ผักคะน้าที่เก็บมาใหม่ๆ กำลังถูกล้างด้วยน้ำไหลในอ่างล้างจานในครัว
ผักคะน้าที่เก็บมาใหม่ๆ กำลังถูกล้างด้วยน้ำไหลในอ่างล้างจานในครัว. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

เพลิดเพลินกับการเก็บเกี่ยวผักคะน้าของคุณ

ผักคะน้าที่ปรุงสุกอย่างถูกวิธีจะมีความนุ่ม รสชาติอร่อย และมีคุณค่าทางโภชนาการสูง

หลังจากที่คุณทุ่มเทแรงกายแรงใจในการปลูกผักคะน้าแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะได้ลิ้มรสความอร่อยของมัน! ผักคะน้าสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอย่างเหลือเชื่อ:

เคล็ดลับการเตรียมตัว

  • ใบอ่อนสามารถรับประทานสดในสลัดหรือใช้ห่ออาหารได้
  • ใบแก่จะนุ่มขึ้นหากนำไปปรุงอาหาร เพราะจะทำให้ใบอ่อนนุ่มขึ้น
  • ก่อนปรุงอาหาร ให้ตัดก้านแข็งตรงกลางออกจากใบใหญ่ๆ
  • สับหรือฉีกใบไม้เป็นชิ้นพอดีคำ
  • การลวกในน้ำเดือดประมาณ 1-2 นาทีก่อนแช่แข็งจะช่วยรักษาสีและสารอาหารไว้ได้

วิธีการปรุงอาหาร

ผักคะน้าสามารถนำมาปรุงอาหารได้หลายวิธี:

สไตล์ภาคใต้

วิธีการแบบดั้งเดิมคือการนำผักคะน้าไปตุ๋นกับเนื้อรมควัน หัวหอม และน้ำส้มสายชูด้วยไฟอ่อนๆ จนกระทั่งนุ่มมาก (1-2 ชั่วโมง) วิธีนี้จะทำให้ได้ผักที่มีรสชาติอร่อย นุ่ม และมีน้ำซอสที่เหลือจากการตุ๋น ซึ่งอร่อยมากเมื่อนำไปจิ้มกับขนมปังข้าวโพด

ผัดเร็ว

หากต้องการปรุงให้เร็วขึ้น ให้นำผักคะน้าสับไปผัดกับกระเทียมและน้ำมันมะกอกประมาณ 5-7 นาที จนกระทั่งผักมีสีเขียวสดใสและนุ่มกำลังดี จากนั้นเติมน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มรสชาติให้สดชื่นยิ่งขึ้น

การนึ่ง

นำผักคะน้าที่หั่นแล้วไปนึ่งประมาณ 5-8 นาที จนกระทั่งสุกแต่ยังคงความกรอบเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยรักษาสารอาหารได้มากกว่าการต้ม และให้รสชาติที่สะอาดสดชื่น ปรุงรสด้วยเกลือ พริกไทย และน้ำมันมะกอกเล็กน้อย

เคล็ดลับการเก็บรักษา: ผักคะน้าลวกสามารถแช่แข็งได้ดีเยี่ยม แบ่งใส่ถุงแช่แข็งเพื่อความสะดวกในการใช้งานตลอดทั้งปี เมื่อไม่มีผักคะน้าสดจากสวนของคุณ

ผักคะน้าปรุงสุก ปรุงรสด้วยหัวหอมและเครื่องเทศ วางบนจานเซรามิก
ผักคะน้าปรุงสุก ปรุงรสด้วยหัวหอมและเครื่องเทศ วางบนจานเซรามิก. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

การแก้ไขปัญหาทั่วไป

แม้จะดูแลอย่างดีที่สุด คุณก็อาจพบกับปัญหาบางอย่างในการปลูกผักคะน้า ต่อไปนี้คือวิธีแก้ปัญหาที่พบบ่อย:

ทำไมใบผักคะน้าของฉันถึงเปลี่ยนเป็นสีเหลือง?

ใบเหลืองอาจบ่งบอกถึงปัญหาหลายประการ:

  • ภาวะขาดไนโตรเจน: ใบแก่และใบล่างจะเริ่มเหลืองก่อน ให้ใส่ปุ๋ยที่มีไนโตรเจนสูง
  • การรดน้ำมากเกินไป: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าดินระบายน้ำได้ดี และปล่อยให้ดินชั้นบนสุดแห้งประมาณหนึ่งนิ้วระหว่างการรดน้ำแต่ละครั้ง
  • การรดน้ำน้อยเกินไป: ตรวจสอบความชื้นในดินอย่างสม่ำเสมอและให้น้ำอย่างต่อเนื่อง
  • โรค: หากใบเหลืองมีจุดด่างดำหรือลวดลายผิดปกติ อาจเกิดจากเชื้อรา ควรตัดใบที่ติดเชื้อออกและปรับปรุงการระบายอากาศ
ต้นผักคะน้ามีใบเหลืองเนื่องจากขาดสารอาหาร
ต้นผักคะน้ามีใบเหลืองเนื่องจากขาดสารอาหาร. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

ผักคะน้าของฉันกำลังแตกก้านดอก เกิดอะไรขึ้นคะ?

ปรากฏการณ์นี้เรียกว่า "การออกดอก" หรือ "bolting" ซึ่งเป็นช่วงที่พืชเปลี่ยนจากการผลิตใบไปเป็นการออกดอกและผลิตเมล็ด โดยมีปัจจัยกระตุ้นดังนี้:

  • ความร้อน: อุณหภูมิที่สูงกว่า 80 องศาฟาเรนไฮต์อย่างต่อเนื่องอาจทำให้เกิดการหลุดร่อนได้
  • วันยาวขึ้น: ความยาวของวันที่เพิ่มขึ้นในช่วงปลายฤดูใบไม้ผลิเป็นสัญญาณบอกให้พืชเริ่มออกดอก
  • อายุ: ผักคะน้าเป็นพืชสองปี และจะออกดอกตามธรรมชาติในปีที่สอง

เมื่อต้นเริ่มออกดอก ใบจะเริ่มมีรสขม เก็บเกี่ยวใบที่ยังใช้ได้และปลูกใหม่ในฤดูใบไม้ร่วง หรือปล่อยให้ต้นออกดอกเพื่อดึงดูดแมลงที่เป็นประโยชน์และเก็บเมล็ด

รูพวกนี้บนใบผักคะน้าของฉันคืออะไร?

โดยทั่วไปแล้ว รูบนใบไม้เกิดจากแมลงศัตรูพืช:

  • หนอนกะหล่ำปลี: มองหาหนอนสีเขียวตัวเล็กๆ ที่อยู่ใต้ใบ
  • ด้วงหมัด: ด้วงสีดำตัวเล็ก ๆ ที่สร้างความเสียหายเป็นรูเล็ก ๆ
  • ทาก: ทิ้งร่องรอยเมือกไว้และหากินในเวลากลางคืน

วิธีการควบคุมได้แก่ การเก็บด้วยมือ การคลุมแถวปลูก การใช้สารกำจัดศัตรูพืชอินทรีย์ เช่น บีที สำหรับหนอนผีเสื้อ และดินเบาสำหรับด้วงหมัดและทาก

ต้นกล้าผักคะน้าอ่อนที่ได้รับการปกป้องด้วยผ้าคลุมแถวสีขาวในแปลงปลูก
ต้นกล้าผักคะน้าอ่อนที่ได้รับการปกป้องด้วยผ้าคลุมแถวสีขาวในแปลงปลูก. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

บทสรุป

การเก็บเกี่ยวผักคะน้าที่ประสบความสำเร็จนั้นคุ้มค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการ

การปลูกผักคะน้าในสวนของคุณเองเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่า เพราะคุณจะได้ผักใบเขียวที่มีคุณค่าทางโภชนาการและใช้ประโยชน์ได้หลากหลาย พืชชนิดนี้แข็งแรงทนทาน ปลูกง่ายสำหรับมือใหม่ แต่ก็ให้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจสำหรับนักทำสวนที่มีประสบการณ์ สามารถเก็บเกี่ยวได้ต่อเนื่องหลายฤดูกาล โดยการปฏิบัติตามคำแนะนำในบทความนี้ คุณจะสามารถปลูกผักคะน้าของคุณเองได้อย่างมีความสุข

อย่าลืมว่าผักคะน้าเป็นหนึ่งในผักที่ทนต่อความหนาวเย็นได้ดีที่สุดที่คุณสามารถปลูกได้ โดยมักจะให้ผลผลิตได้จนถึงช่วงฤดูหนาวในหลายภูมิภาค ความสามารถในการทนต่อความเย็นจัดไม่เพียงแต่จะช่วยยืดระยะเวลาการปลูกของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มรสชาติให้ดียิ่งขึ้น ทำให้ผักคะน้าเป็นพืชที่มีคุณค่าสำหรับสวนผักทุกแห่ง

ไม่ว่าคุณจะนำไปปรุงอาหารสไตล์ภาคใต้ ใส่ในซุปและสตูว์ หรือทดลองปรุงแบบสดใหม่ ผักคะน้าที่ปลูกเองให้รสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่เหนือกว่าผักคะน้าที่ซื้อจากร้านค้า นอกจากนี้ ไม่มีอะไรจะเทียบได้กับความพึงพอใจจากการเก็บเกี่ยวอาหารเย็นจากสวนหลังบ้านของคุณเอง!

ภาพถ่ายทิวทัศน์ของตะกร้าหวายที่เต็มไปด้วยผักคะน้าสด วางอยู่บนดินสวนสีเข้ม โดยมีอุปกรณ์ทำสวนวางอยู่ข้างๆ
ภาพถ่ายทิวทัศน์ของตะกร้าหวายที่เต็มไปด้วยผักคะน้าสด วางอยู่บนดินสวนสีเข้ม โดยมีอุปกรณ์ทำสวนวางอยู่ข้างๆ. คลิกหรือแตะที่ภาพเพื่อดูข้อมูลเพิ่มเติม

อ่านเพิ่มเติม

หากคุณชอบโพสต์นี้ คุณอาจชอบคำแนะนำเหล่านี้ด้วย:


แชร์บนบลูสกายแชร์บนเฟสบุ๊คแชร์บน LinkedInแชร์บน Tumblrแชร์บน Xแชร์บน LinkedInปักหมุดบน Pinterest

อแมนดา วิลเลียมส์

เกี่ยวกับผู้เขียน

อแมนดา วิลเลียมส์
Amanda เป็นนักจัดสวนตัวยงและรักทุกสิ่งที่เติบโตในดิน เธอมีความหลงใหลเป็นพิเศษในการปลูกผลไม้และผักเอง แต่เธอสนใจพืชทุกชนิด เธอเป็นบล็อกเกอร์รับเชิญที่ miklix.com โดยส่วนใหญ่เธอจะเขียนเกี่ยวกับพืชและวิธีดูแล แต่บางครั้งก็อาจเขียนเกี่ยวกับเรื่องสวนอื่นๆ ด้วยเช่นกัน

รูปภาพในหน้านี้อาจเป็นภาพประกอบหรือภาพประมาณที่สร้างขึ้นโดยคอมพิวเตอร์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องเป็นภาพถ่ายจริง รูปภาพเหล่านี้อาจมีความคลาดเคลื่อน และไม่ควรพิจารณาว่าถูกต้องทางวิทยาศาสตร์หากปราศจากการตรวจสอบ