影像： 菊苣營養成分資訊圖
已發佈: 2026年5月26日 晚上9:08:52 [UTC]
菊苣營養成分的可視化資訊圖，包括卡路里、宏量營養素、維生素、礦物質、每日攝取量和健康益處。
Endive Nutritional Composition Infographic
此圖片的可用版本
以下可供下載的圖片檔案壓縮程度較低，解析度也較高 - 因此品質也較高 - 相較於本網站文章和網頁中內嵌的圖片，這些圖片的檔案大小經過優化，以減少頻寬消耗。
一般尺寸 (1,536 x 1,024)
大尺寸 (3,072 x 2,048)
非常大的尺寸 (4,608 x 3,072)
超大尺寸 (6,144 x 4,096)
超大尺寸 (1,048,576 x 699,051)
- 仍在上傳中... ;-)
圖片說明
這張寬幅橫向營養資訊圖以菊苣為中心，將清晰的食物照片與結構化的營養資訊結合。畫面明亮清新，注重健康，採用柔和的白色和淺綠色背景，並輔以柔和的散景光，營造出自然有機的氛圍。畫面中央清晰地展示了兩顆碩大的菊苣。一顆菊苣完整地位於另一顆菊苣的後方，而前方的菊苣則被縱向切開，露出層層疊疊的淡黃色、乳白色和淺綠色葉片。切面展現了菊苣光滑的棱紋結構、彎曲的葉尖和細膩的質地。菊苣放置在淺色的石板或廚房檯面上，使畫面充滿新鮮蔬果和健康飲食的氣息。左上角醒目的大標題「菊苣」採用深綠色大寫字母，其後是副標題「營養成分」。標題下方是一段簡短的說明文字，介紹菊苣是一種屬於菊苣科的綠葉蔬菜，以其略帶苦味和爽脆的口感而聞名。文字指出，菊苣熱量低，富含維生素、礦物質和膳食纖維。在這段介紹文字的左側下方是一個矩形的營養成分錶，頂部有一個圓角綠色標題，上面寫著「營養成分錶（每100克生鮮）」。表格以表格形式列出了基本的宏量營養素訊息，包括能量17千卡、水分94.2克、蛋白質1.25克、碳水化合物3.35克、膳食纖維1.6克、糖0.8克和脂肪0.2克。細分隔線將每行資料分隔開來，數值整齊地向右排列，呈現出熟悉的食品標籤樣式。圖像右側是一個垂直的維生素部分，標題為「維生素（每100克）」。每種維生素以一行顯示，行首有一個圓形綠色徽章，徽章上包含維生素的字母或縮寫，其後依次是維生素名稱、含量、每日攝取量百分比以及水平進度條。所列維生素包括：維生素A（241微克，佔每日攝取量的27%）、維生素C（7.0毫克，佔每日攝取量的8%）、維生素K（231微克，佔每日攝取量的193%）、葉酸（維生素B9，73微克，佔每日攝取量的18%）、維生素B6（0.10%） （維生素B1，0.04毫克，佔每日攝取量的3%）、核黃素（維生素B2，0.06毫克，佔每日攝取量的5%）、菸鹼酸（維生素B3，0.3毫克，佔每日攝取量的2%）、泛酸（維生素B5，0.20毫克，佔每日攝取量的2%）、泛酸（維生素B5，0.20毫克，佔每日攝取量的1%）以及每日維生素（3%）。進度條突出顯示了維生素K，其中最長的綠色進度條尤為突出。維生素清單下方的小註釋解釋說，DV（每日攝取量）是指一份食物中所含營養素對每日膳食的貢獻量，一般營養建議以每日2000卡路里為基準。圖像底部三分之一處是礦物質部分，標題為「礦物質（每100公克）」。該部分使用一排彩色圓形圖標，每個圖標內都有一個簡單的白色線條符號。礦物質從左到右排列，下方標有名稱、含量和每日攝取量標識。鉀以綠色葉子圖示表示，含量為314毫克，佔每日攝取量的7%。鈣以青色骨頭圖示表示，含量為52毫克，佔每日攝取量的4%。鎂以藍色葉子圖示表示，含量為13毫克，佔每日攝取量的4%。磷以紫色分子狀圖示表示，含量為35毫克，佔每日攝取量的5%。鐵的圖標為洋紅色水滴，含量為 0.8 毫克，佔每日建議攝取量的 4%。錳的圖示為粉紅色盾牌，含量為 0.23 毫克，佔每日建議攝取量的 10%。鋅的圖示為橙色盾牌或勾號，含量為 0.25 毫克，佔每日建議攝取量的 2%。銅的圖示為黃色圓形箭頭，含量為 0.06 毫克，佔每日建議攝取量的 7%。硒的圖示為綠色葉子，含量為 0.3 微克，佔每日建議攝取量的 1%。頁面底部，一個纖細的圓形橫幅用小分隔符突出顯示了主要益處：低熱量、高纖維、富含維生素 A、C 和 K，並有助於消化健康。整體視覺風格精緻，以資訊圖表為主，將逼真的食物攝影與現代數據視覺化結合。字體醒目易讀，配色方案強調綠色和自然色調，佈局平衡了菊苣圖片和清晰的營養資訊。此圖像不包含任何可見的品牌名稱、標誌、包裝或商標元素，因此適合用於一般教育、健康、營養或食品相關用途。
圖像相關： 菊苣健康益處完全指南