Gambar: Infografis Komposisi Nutrisi Endive

Diterbitake: 26 Mei 2026 ing 21:09:11 UTC

Infografis visual komposisi nutrisi endive, kalebu kalori, makronutrien, vitamin, mineral, nilai saben dina, lan manfaat kesehatan.


Kaca iki diterjemahake mesin saka basa Inggris supaya bisa diakses dening akeh wong. Sayange, terjemahan mesin durung dadi teknologi sing sampurna, mula kesalahan bisa kedadeyan. Yen sampeyan seneng, sampeyan bisa ndeleng versi Inggris asli ing kene:

Endive Nutritional Composition Infographic

Infografis lanskap sing nuduhake irisan endive kanthi fakta nutrisi, vitamin bar, ikon mineral, lan sorotan manfaat kesehatan.

Versi sing kasedhiya saka gambar iki

File gambar sing kasedhiya kanggo diundhuh ing ngisor iki kurang dikompres lan resolusine luwih dhuwur - lan akibate, kualitase luwih dhuwur - tinimbang gambar sing disemat ing artikel lan kaca ing situs web iki, sing luwih dioptimalake kanggo ukuran file supaya bisa ngurangi konsumsi bandwidth.

Ukuran biasa (1,536 x 1,024)

Ukuran gedhe (3,072 x 2,048)

Ukuran gedhe banget (4,608 x 3,072)

Ukuran ekstra gedhe (6,144 x 4,096)

Ukuran gedhe banget lucu (1,048,576 x 699,051)

  • Isih upload... ;-)

Katrangan gambar

Infografis nutrisi format lanskap sing amba nampilake endive minangka subjek utama, nggabungake gambar panganan fotografis sing resik karo data pendidikan sing terstruktur. Komposisi kasebut padhang, seger, lan fokus ing kesehatan, nggunakake latar mburi putih lan ijo pucet sing alus kanthi cahya bokeh sing alus kanggo nggawe swasana alami lan organik. Ing tengah desain, rong endhas endive gedhe ditampilake kanthi detail fotografis sing cetha. Siji endive utuh lan diselehake rada ing mburi liyane, dene endive ngarep diiris dawa kanggo nuduhake godhong kuning pucet, krim, lan ijo enom sing dilapisi kanthi rapet. Permukaan sing dipotong nampilake struktur iga sayuran sing alus, pucuk godhong sing mlengkung, lan tekstur sing alus. Endive dumunung ing watu sing entheng utawa permukaan meja pawon, menehi gambar produk seger lan rasa mangan sing sehat. Ing sisih kiwa ndhuwur, judhul gedhe sing kandel maca "ENDIVE" kanthi huruf kapital ijo tuwa, diikuti karo subjudul "KOMPOSISI NUTRISI." Ing ngisor judhul ana paragraf panjelasan cendhak sing nggambarake endive minangka sayuran ijo godhong saka kulawarga chicory, sing dikenal amarga rasa sing rada pait lan tekstur sing garing. Teks kasebut nyathet yen endive rendah kalori lan minangka sumber vitamin, mineral, lan serat pangan sing apik. Ing sisih kiwa ngisor pambuka iki ana panel fakta nutrisi persegi panjang kanthi header ijo bunder sing tulisane "FAKTA NUTRISI (per 100g mentah)." Panel kasebut ndhaptar informasi makronutrien dhasar ing format kaya tabel, kalebu energi 17 kkal, banyu 94,2 g, protein 1,25 g, karbohidrat 3,35 g, serat pangan 1,6 g, gula 0,8 g, lan lemak 0,2 g. Garis pembagi tipis misahake saben baris, lan nilaine disejajarkan kanthi rapi ing sisih tengen, nggawe tampilan label panganan sing akrab. Ing sisih tengen gambar ana bagean vitamin vertikal kanthi irah-irahan "VITAMIN (per 100g)." Saben vitamin katon minangka baris kanthi lencana ijo bunder sing ngemot huruf utawa singkatan vitamin, diikuti jeneng vitamin, jumlah, persentase nilai saben dina, lan bilah kemajuan horisontal. Vitamin-vitamin sing kadhaptar kalebu Vitamin A kanthi 241 µg lan 27% AKG, Vitamin C kanthi 7,0 mg lan 8% AKG, Vitamin K kanthi 231 µg lan 193% AKG, Folat utawa Vitamin B9 kanthi 73 µg lan 18% AKG, Vitamin B6 kanthi 0,10 mg lan 8% AKG, Tiamin utawa B1 kanthi 0,04 mg lan 3% AKG, Riboflavin utawa B2 kanthi 0,06 mg lan 5% AKG, Niasin utawa B3 kanthi 0,3 mg lan 2% AKG, Asam Pantotenat utawa B5 kanthi 0,20 mg lan 4% AKG, lan Vitamin E kanthi 0,46 mg lan 3% AKG. Bilah kemajuan nandheske yen Vitamin K utamane nonjol, kanthi bilah ijo paling dawa. Cathetan cilik ing sangisore dhaptar vitamin nerangake yen AKG, utawa Nilai Saben Dina, ngandhani pira nutrisi ing saben porsi nyumbang kanggo diet saben dina, adhedhasar 2.000 kalori saben dina kanggo saran nutrisi umum. Ing sadawane sepertiga ngisor gambar ana bagean mineral sing diwenehi label "MINERAL (per 100g)." Bagean iki nggunakake deretan ikon bunder warna-warni, saben ana simbol garis putih prasaja ing njero. Mineral ditampilake saka kiwa menyang tengen kanthi jeneng, jumlah, lan lencana nilai saben dina ing ngisore. Kalium dituduhake nganggo ikon godhong ijo lan kadhaptar minangka 314 mg lan 7% AKG. Kalsium dituduhake nganggo ikon balung biru lan kadhaptar minangka 52 mg lan 4% AKG. Magnesium nggunakake ikon godhong biru lan kadhaptar minangka 13 mg lan 4% AKG. Fosfor katon nganggo ikon gaya molekul ungu lan kadhaptar minangka 35 mg lan 5% AKG. Wesi nggunakake ikon tetesan magenta lan kadhaptar minangka 0,8 mg lan 4% AKG. Mangan nggunakake lambang tameng jambon lan kadhaptar minangka 0,23 mg lan 10% AKG. Seng nggunakake lambang tameng oranye utawa tandha centhang lan kadhaptar minangka 0,25 mg lan 2% AKG. Tembaga nggunakake lambang panah bunder kuning lan kadhaptar minangka 0,06 mg lan 7% AKG. Selenium katon nganggo lambang godhong ijo lan kadhaptar minangka 0,3 µg lan 1% AKG. Ing sisih paling ngisor, spanduk bunder ramping nyoroti keuntungan utama kanthi pemisah cilik: rendah kalori, sugih serat, sumber vitamin A, C, lan K sing apik, lan ndhukung kesehatan pencernaan. Gaya visual sakabèhé dipoles lan berorientasi infografis, nyampur fotografi panganan realistis karo visualisasi data modern. Tipografi kandel lan gampang diwaca, palet warna negesake ijo lan nada alami, lan tata letak ngimbangi gambar endive gedhe kanthi informasi nutrisi sing jelas. Gambar kasebut ora ngemot jeneng merek, logo, kemasan, utawa unsur merek dagang sing katon, saengga cocog kanggo pendidikan umum, kesehatan, nutrisi, utawa panggunaan sing ana gandhengane karo panganan.

Gambar kasebut ana hubungane karo: Pandhuan Lengkap babagan Manfaat Kesehatan Endive

Nuduhake ing BlueskyNuduhake ing FacebookNuduhake ing LinkedInNuduhake ing TumblrNuduhake ing XPin ing PinterestNuduhake ing Reddit

Kaca iki ngemot informasi babagan sifat nutrisi siji utawa luwih panganan utawa suplemen. Properti kasebut bisa beda-beda ing saindenging jagad gumantung saka musim panen, kahanan lemah, kahanan kesejahteraan kewan, kahanan lokal liyane, lsp. Tansah priksa sumber lokal kanggo informasi spesifik lan paling anyar sing relevan karo wilayah sampeyan. Akeh negara duwe pedoman diet resmi sing kudu diutamakake tinimbang apa wae sing diwaca ing kene. Sampeyan kudu ora nglirwakake saran profesional amarga sampeyan maca ing situs web iki.

Salajengipun, informasi sing diwenehake ing kaca iki mung kanggo tujuan informasi. Nalika penulis wis nggawe upaya sing cukup kanggo verifikasi validitas informasi lan riset topik sing dibahas ing kene, dheweke bisa uga dudu profesional sing dilatih kanthi pendhidhikan formal babagan perkara kasebut. Tansah takon karo dokter utawa ahli diet profesional sadurunge nggawe owah-owahan sing signifikan ing diet utawa yen sampeyan duwe masalah sing gegandhengan.

Kabeh isi ing situs web iki mung kanggo tujuan informasi lan ora dimaksudake kanggo ngganti saran profesional, diagnosis medis, utawa perawatan. Ora ana informasi ing kene sing kudu dianggep minangka saran medis. Sampeyan tanggung jawab kanggo perawatan medis, perawatan, lan keputusan sampeyan dhewe. Tansah njaluk saran saka dokter utawa panyedhiya kesehatan liyane qualified karo pitakonan sampeyan bisa duwe bab kondisi medical utawa uneg-uneg bab siji. Aja nglirwakake saran medis profesional utawa tundha nggoleki amarga ana sing wis diwaca ing situs web iki.

Gambar iki bisa uga minangka perkiraan utawa ilustrasi sing digawe komputer lan dudu foto asline. Bisa uga ana sing ora akurat lan ora dianggep bener sacara ilmiah tanpa verifikasi.