Slika: Špinača: infografika o prehranskem profilu in koristih za zdravje
Objavljeno: 12. januar 2026 ob 2:38:31 pop. UTC
Nazadnje posodobljeno: 6. januar 2026 ob 9:14:52 pop. UTC
Izobraževalna infografika o špinači, ki prikazuje prehranske poudarke, antioksidante, kalorije, beljakovine in ključne koristi za zdravje, vključno z imunostjo, kostmi, srcem, očmi in prebavo.
Spinach: Nutritional Profile & Health Benefits Infographic
Razpoložljive različice te slike
Opis slike
Slika je barvita, krajinsko usmerjena infografika, ki na prijazen in izobraževalen način pojasnjuje prehranski profil in zdravstvene koristi špinače. V središču kompozicije je okrogla lesena skleda, prepolna živahnih zelenih listov špinače, pobarvanih z mehkimi teksturami in lahkim senčenjem, ki nakazuje svežino. Nad skledo je velik zelen naslov »Špinača«, pod njim pa rumen trak z napisom »Prehranski profil in zdravstvene koristi«. Dekorativni listi špinače se raztezajo z obeh strani naslova in ustvarjajo uravnoteženo vodoravno postavitev.
Na levi strani slike je v okvirčku z naslovom »Prehranske značilnosti« navedena glavna hranila, ki jih najdemo v špinači. Označene točke se glasijo: bogata z vitamini A, C in K, železom, magnezijem, folatom, kalijem, vlakninami in antioksidanti. Pod tem seznamom sta dve okrogli znački z napisom »23 kalorij na 100 g« in »3 g beljakovin«, skupaj z majhno ikono uteži, ki nakazuje moč in energijo.
Ob spodnjem levem robu je še ena zeleno uokvirjena plošča z oznako »Močni antioksidanti«, ki prikazuje majhna ilustrirana živila in simbole, ki predstavljajo ključne spojine, kot so lutein, zeaksantin, vitamin C in beta-karoten. Ti elementi so narisani kot drobni listi, semena, korenje, rezine citrusov in rumen emblem vitamina C, kar vizualno poudarja temo antioksidantov.
Desna polovica infografike se osredotoča na zdravstvene koristi, vsaka pa je ponazorjena z igrivimi ikonami. »Krepi imunski sistem« se pojavi v bližini simbola ščita in zelišč. »Krepi kosti« je združena z belimi kostmi v risanem slogu in modrim kalcijevim mehurčkom »Ca«. »Podpira zdravje srca« ima rdeče srce z EKG črto, ki poteka skozenj. »Izboljša zdravje oči« prikazuje podrobno zeleno oko z vidno tabelo. »Pomaga pri prebavi« je ponazorjena s stiliziranim želodcem, »Bori se proti vnetju« pa vključuje še en organ, podoben želodcu, s svetlečimi črtami, ki označujejo zmanjšano draženje.
Majhni okraski hrane, kot so paradižnik, rezine limone, korenje, semena in raztreseni listi špinače, so posuti po skledi in povezujejo prehranska in zdravstvena sporočila. Ozadje je tople, rahlo teksturirane bež barve, ki spominja na pergamentni papir, zaradi česar zeleni toni špinače jasno izstopajo. Na splošno se slika bere kot elegantni izobraževalni plakat, primeren za učilnice, zdravstvene bloge ali predstavitve o prehrani, saj združuje privlačno umetniško delo z jasnimi in lahko berljivimi informacijami o tem, zakaj špinača velja za superživilo, bogato s hranili.
Slika je povezana z: Močnejši s špinačo: Zakaj je ta zelena prehranska superzvezda

