Şəkil: Ispanaq: Qidalanma Profili və Sağlamlıq Faydaları İnfoqrafiyası
Nəşr olundu: 12 yanvar 2026 at 14:38:57 UTC
Son yeniləmə: 6 yanvar 2026 at 21:14:52 UTC
Qidalanma xüsusiyyətlərini, antioksidanları, kaloriləri, zülalları və immunitet, sümüklər, ürək, gözlər və həzm də daxil olmaqla əsas sağlamlıq faydalarını əks etdirən maarifləndirici ispanaq infoqrafikası.
Spinach: Nutritional Profile & Health Benefits Infographic
Şəkil, ispanağın qida profilini və sağlamlıq faydalarını dostcasına, maarifləndirici üslubda izah edən rəngarəng, mənzərə yönümlü infoqrafik illüstrasiyadır. Kompozisiyanın mərkəzində yumşaq teksturalarla boyanmış və təravət hissini bildirmək üçün yüngül kölgələrlə boyanmış canlı yaşıl ispanaq yarpaqları ilə dolu dəyirmi taxta qab var. Qabın üstündə böyük bir yaşıl başlıqda "Ispanaq" yazılıb və altında "Qidalanma profili və sağlamlıq faydaları" yazısı olan sarı lent banner var. Dekorativ ispanaq yarpaqları başlığın hər iki tərəfindən uzanır və balanslaşdırılmış üfüqi düzülüş yaradır.
Şəklin sol tərəfində, "Qidalanma Əsasları" adlı qutu şəklində bölmədə ispanaqda olan əsas qida maddələri sadalanır. Nöqtələr belədir: A, C və K vitaminləri, dəmir, maqnezium, folat, kalium, lif və antioksidantlarla zəngindir. Bu siyahının altında iki dairəvi nişanda güc və enerjini ifadə etmək üçün kiçik bir qantel işarəsi ilə müşayiət olunan "100 q üçün 23 kalori" və "3 q protein" göstərilir.
Sol alt kənarda, "Güclü Antioksidantlar" adlı yaşıl çərçivəli başqa bir paneldə lutein, zeaksantin, C vitamini və beta-karoten kimi əsas birləşmələri təmsil edən kiçik illüstrasiyalı qidalar və simvollar göstərilir. Bu elementlər antioksidan mövzusunu vizual olaraq gücləndirən kiçik yarpaqlar, toxumlar, yerkökü, sitrus dilimləri və sarı C vitamini emblemi kimi təsvir edilmişdir.
İnfoqrafiyanın sağ yarısı sağlamlıq faydalarına diqqət yetirir və hər biri oynaq nişanlarla təsvir olunub. "İmmuniteti artırır" qalxan simvolu və otların yanında görünür. "Sümükləri gücləndirir" ağ cizgi filmi stilində sümüklər və mavi "Ca" kalsium qabarcığı ilə birləşdirilib. "Ürək sağlamlığını dəstəkləyir" qırmızı ürəkdən və üzərindən EKQ xətti keçir. "Göz sağlamlığını yaxşılaşdırır" görmə cədvəli ilə ətraflı yaşıl gözdən ibarətdir. "Həzmə kömək edir" stilizə edilmiş mədə ilə təsvir olunub və "İltihabla mübarizə aparır" qıcıqlanmanın azaldığını göstərən parıldayan xətləri olan başqa bir mədəyə bənzər orqandan ibarətdir.
Pomidor, limon dilimləri, yerkökü, toxum və səpələnmiş ispanaq yarpaqları kimi kiçik qida vurğuları qabın ətrafına səpilir və qida və sağlamlıq mesajlarını bir-birinə bağlayır. Arxa plan perqament kağızına bənzəyən isti, yüngül teksturalı bej rəngdədir və ispanağın yaşıl tonlarının aydın şəkildə fərqlənməsinə imkan verir. Ümumilikdə, şəkil sinif otaqları, sağlamlıq bloqları və ya qidalanma təqdimatları üçün uyğun cilalanmış təhsil posteri kimi oxunur və cəlbedici sənət əsərlərini ispanağın niyə qida ilə zəngin super qida hesab edildiyi barədə aydın, asanlıqla skan edilə bilən məlumatlarla birləşdirir.
Şəkil aşağıdakılarla bağlıdır: İspanaqla daha güclü: niyə bu yaşıl qidalanma super ulduzudur

