Imagine: Spanac: Profil nutrițional și infografic cu beneficii pentru sănătate
Publicat: 12 ianuarie 2026 la 14:38:29 UTC
Ultima actualizare: 6 ianuarie 2026 la 21:14:52 UTC
Infografic educațional despre spanac, care ilustrează aspecte nutriționale importante, antioxidanți, calorii, proteine și beneficii cheie pentru sănătate, inclusiv imunitate, oase, inimă, ochi și digestie.
Spinach: Nutritional Profile & Health Benefits Infographic
Imaginea este o ilustrație infografică colorată, orientată spre peisaj, care explică profilul nutrițional și beneficiile pentru sănătate ale spanacului într-un stil prietenos și educativ. În centrul compoziției se află un bol rotund din lemn, plin de frunze de spanac verzi vibrante, pictate cu texturi moi și umbre ușoare pentru a sugera prospețimea. Deasupra bolului, un titlu mare verde spune „Spanac” cu o panglică galbenă dedesubt care intră în titlu și menționează „Profil nutrițional și beneficii pentru sănătate”. Frunze decorative de spanac se extind de ambele părți ale antetului, creând un aspect orizontal echilibrat.
În partea stângă a imaginii, o secțiune încadrată în chenar, intitulată „Informații nutriționale importante”, enumeră principalii nutrienți găsiți în spanac. Punctele cheie sunt: bogat în vitaminele A, C și K, fier, magneziu, folat, potasiu, fibre și antioxidanți. Sub această listă, două insigne circulare afișează „23 de calorii la 100 g” și „3 g de proteine”, însoțite de o mică pictogramă cu o ganteră pentru a sugera forță și energie.
De-a lungul marginii din stânga jos, un alt panou încadrat în verde, etichetat „Antioxidanți puternici”, prezintă alimente mici ilustrate și simboluri reprezentând compuși cheie precum luteina, zeaxantina, vitamina C și beta-carotenul. Aceste elemente sunt desenate sub formă de frunze mici, semințe, morcovi, felii de citrice și o emblemă galbenă cu vitamina C, întărind vizual tema antioxidantă.
Jumătatea dreaptă a infograficului se concentrează pe beneficiile pentru sănătate, fiecare ilustrată cu pictograme jucăușe. „Îmbunătățește imunitatea” apare lângă un simbol al scutului și plante aromatice. „Întăriește oasele” este asociat cu oase albe în stil desen animat și o bulă albastră de calciu „Ca”. „Susține sănătatea inimii” prezintă o inimă roșie cu o linie ECG care o străbate. „Îmbunătățește sănătatea ochilor” prezintă un ochi verde detaliat cu o diagramă vizuală. „Ajută digestia” este ilustrat cu un stomac stilizat, iar „Combate inflamația” include un alt organ asemănător stomacului, cu linii strălucitoare pentru a indica o iritație redusă.
Mici accente alimentare, cum ar fi roșii, felii de lămâie, morcovi, semințe și frunze de spanac împrăștiate, sunt presărate în jurul bolului, legând mesajele nutriționale și de sănătate. Fundalul este un bej cald, ușor texturat, care seamănă cu hârtia pergament, permițând tonurilor verzi ale spanacului să iasă în evidență. Per total, imaginea se citește ca un poster educațional elegant, potrivit pentru săli de clasă, bloguri despre sănătate sau prezentări despre nutriție, combinând opere de artă atrăgătoare cu informații clare, ușor de citit, despre motivul pentru care spanacul este considerat un superaliment bogat în nutrienți.
Imaginea este legată de: Mai puternic cu spanac: de ce acest verde este un superstar nutrițional

