Gambar: Babandingan Gizi tina Rupa-rupa Variétas Kentang

Diterbitkeun: 21 Séptémber 2026 jam 6.34.56 UTC

Bagan nutrisi lanskap anu lengkep anu ngabandingkeun variétas kentang umum, kalebet ubi Finn konéng, beureum, ubi beureum kolot, wungu, emas, sareng ubi jalar, kalayan kalori, makronutrien, vitamin, mineral, sareng nilai antioksidan.


Kaca ieu ditarjamahkeun ku mesin tina basa Inggris supados tiasa diaksés ku saloba-lobana jalma. Hanjakalna, tarjamahan mesin henteu acan janten téknologi anu sampurna, janten kasalahan tiasa lumangsung. Upami anjeun hoyong, anjeun tiasa ningali versi Inggris asli di dieu:

Nutritional Comparison of Different Potato Varieties

Infografis bentang alam anu ngabandingkeun ubi konéng Finn, beureum, coklat kolot, wungu, emas, sareng amis dumasar kana kalori, karbohidrat, protéin, serat, vitamin, mineral, kalium, sareng antioksidan.

Versi anu sayogi tina gambar ieu

File gambar anu sayogi kanggo diunduh di handap ieu kirang dikomprés sareng résolusina langkung luhur - sareng akibatna, kualitasna langkung luhur - tibatan gambar anu dipasang dina artikel sareng halaman dina halaman wéb ieu, anu langkung dioptimalkeun pikeun ukuran file supados ngirangan konsumsi bandwidth.

Ukuran biasa (1,536 x 1,024)

Ukuran ageung (3,072 x 2,048)

Ukuran anu ageung pisan (4,608 x 3,072)

Ukuran anu ageung pisan (6,144 x 4,096)

Ukuran anu ageung pisan (1,048,576 x 699,051)

  • Masih kénéh di upload... ;-)

Pedaran gambar

Infografis anu berorientasi lanskap ieu nampilkeun bagan babandingan nutrisi anu bersih sareng dumasar kana poto tina rupa-rupa variétas kentang dina latar anu caang sareng téksturna hampang. Desainna siga poster nutrisi atikan anu dipoles, kalayan judul serif ageung anu dipusatkeun di luhur anu maca "Babandingan Nutrisi tina Rupa-rupa Variétas Kentang." Di handapeun judulna, subjudul alit ngajelaskeun yén nilaina pikeun hiji kentang sedeng, sakitar 150 gram, dimasak sareng kulitna. Bagan ieu disusun dina format tabel anu lega kalayan genep variétas kentang anu disusun dina kolom vertikal: Kentang Finn Konéng, Kentang Beureum, Kentang Russet, Kentang Wungu, Kentang Emas, sareng Ubi Jalar. Unggal kolom dimimitian ku gambar anu réalistis tina variétas kentang, dipidangkeun ku kalangkang lemes sareng cahaya gaya studio. Kentang Finn Konéng katingalina buleud sareng emas pucet kalayan kulit anu lemes sareng bintik-bintik hampang. Kentang beureum warnana pink semu beureum sareng oval, kalayan tékstur kulit alami sareng panon alit. Kentang russet warnana coklat, manjang, sareng téksturna langkung kasar, nunjukkeun kentang panggang aci anu biasa. Kentang wungu warnana ungu poék dugi ka ampir hideung, kalayan kulit matte sareng tanda anu langkung hampang. Kentang emas bentukna buleud, konéng haneut, jeung lemes, sedengkeun ubi jalar warnana oranyeu-coklat, meruncing, jeung leuwih manjang tibatan nu séjénna. Di handap gambar, unggal ngaran kentang ditampilkeun dina gaya serif anu kandel, kalayan aksen warna anu cocog jeung jinis kentang, nyiptakeun hubungan anu intuitif sacara visual antara judul jeung sayuran anu ditampilkeun di luhurna. Kolom paling kénca ngadaptar nutrisi jeung kategori babandingan dina téks kapital anu kandel. Baris ngawengku kalori, karbohidrat dina gram, protéin dina gram, lemak dina gram, serat pangan dina gram, gula dina gram, vitamin C salaku persén nilai sapopoé, kalium salaku persén nilai sapopoé, vitamin B6 salaku persén nilai sapopoé, beusi salaku persén nilai sapopoé, magnésium salaku persén nilai sapopoé, jeung antioksidan anu dikedalkeun salaku nilai ORAC. Aturan horizontal jeung vertikal anu hampang ngabagi bagan kana grid anu terstruktur, sahingga nilaina gampang di-scan dina unggal variétas. Bagan ieu nunjukkeun Kentang Yellow Finn sareng Red Potato kalayan nilai dasar anu sami, kalebet 110 kalori, 26 gram karbohidrat, 3 gram protéin, 0 gram lemak, 2 gram serat pangan, 1 gram gula, 30 persén nilai vitamin C sapopoé, 15 persén kalium, 15 persén vitamin B6, 6 persén beusi, 8 persén magnésium, sareng nilai antioksidan masing-masing 738 sareng 767. Kolom Kentang Russet nonjol kalayan kalori sareng karbohidrat anu langkung luhur, ngadaptar 160 kalori, 37 gram karbohidrat, 4 gram protéin, 3 gram serat, 20 persén kalium, 20 persén vitamin B6, 8 persén beusi, 10 persén magnésium, sareng nilai antioksidan 577. Kolom Kentang Ungu nekenkeun kabeungharan antioksidan, nunjukkeun 110 kalori, 25 gram karbohidrat, 3 gram protéin, 2 gram serat, 45 persén nilai vitamin C sapopoé, 15 persén kalium, 15 persén vitamin B6, 6 persén beusi, 8 persén magnésium, sareng nilai antioksidan anu luhur pisan nyaéta 1.864. Kolom Kentang Emas nampilkeun 120 kalori, 27 gram karbohidrat, 3 gram protéin, 2 gram serat, 1 gram gula, 30 persén vitamin C, 15 persén kalium, 20 persén vitamin B6, 6 persén beusi, 8 persén magnésium, sareng nilai antioksidan 1.034. Kolom Ubi Jalar dipidangkeun salaku pilihan anu padet nutrisi kalayan 130 kalori, 30 gram karbohidrat, 2 gram protéin, 4 gram serat pangan, 6 gram gula, 50 persén vitamin C, 20 persén kalium, 20 persén vitamin B6, 6 persén beusi, 10 persén magnésium, sareng nilai antioksidan 1.540. Catetan katerangan leutik di handap ngajelaskeun persén nilai sapopoé sareng nyatakeun yén éta ngajelaskeun sabaraha nutrisi dina hiji porsi nyumbang kana diet sapopoé, kalayan 2.000 kalori sadinten dianggo pikeun naséhat nutrisi umum. Baris sumber di handap ngarujuk USDA FoodData Central. Sacara umum, gambar éta gaduh gaya profésional, tiasa diaksés, sareng ramah-kelas. Éta dirancang pikeun ngabantosan pamiarsa gancang ngabandingkeun profil nutrisi tina sababaraha jinis kentang, nyorot bédana kalori, karbohidrat, serat, vitamin, mineral, sareng eusi antioksidan. Tata letak horizontal anu lega ngajantenkeun cocog pikeun gambar lulugu halaman wéb, postingan blog atikan, artikel nutrisi, handout kelas, atanapi infografis média sosial. Gambar nyingkahan tanda mérek atanapi bungkusan komérsial sareng museurkeun sapinuhna kana variétas kentang sadayana sareng data nutrisi na.

Gambar aya hubunganana sareng: Mangpaat Kentang Anu Ngareuwaskeun Pikeun Kaséhatan: Pituduh Nutrisi Lengkep

Bagikeun on BlueskyBagikeun dina FacebookBagikeun on LinkedInBagikeun dina TumblrBagikeun harga XPin on PinterestBagikeun on Reddit


Kaca ieu ngandung émbaran ngeunaan sipat gizi hiji atawa leuwih item pangan atawa suplemén. Sipat sapertos kitu tiasa rupa-rupa di sakuliah dunya gumantung kana usum panén, kaayaan taneuh, kaayaan karaharjaan sato, kaayaan lokal anu sanés, jsb. Seueur nagara gaduh pedoman dietary resmi anu kedah diutamakeun tina naon waé anu anjeun baca di dieu. Anjeun kedah henteu malire naséhat profésional kusabab hal anu anjeun baca dina halaman wéb ieu.

Salajengna, inpormasi anu disayogikeun dina halaman ieu kanggo tujuan inpormasi wungkul. Sanaos panulis parantos usaha anu lumayan pikeun pariksa validitas inpormasi sareng naliti topik-topik anu dibahas di dieu, anjeunna sigana sanés profésional anu dilatih sareng pendidikan formal ngeunaan masalah éta. Salawasna konsultasi sareng dokter anjeun atanapi ahli gizi profésional sateuacan ngadamel parobihan anu signifikan kana diet anjeun atanapi upami anjeun ngagaduhan masalah anu aya hubunganana.

Sadaya eusi dina situs wéb ieu kanggo tujuan inpormasi wungkul sareng henteu dimaksudkeun pikeun ngagentos naséhat profésional, diagnosis médis, atanapi perawatan. Henteu aya inpormasi di dieu anu kedah dianggap naséhat médis. Anjeun tanggel waler pikeun perawatan médis, perlakuan, sareng kaputusan anjeun sorangan. Salawasna menta nasehat dokter anjeun atanapi panyadia kasehatan mumpuni sejen kalawan patalékan anjeun mungkin gaduh ngeunaan hiji kaayaan médis atawa masalah ngeunaan hiji. Ulah malire nasehat médis profésional atanapi reureuh néangan éta kusabab hal nu geus maca dina ramatloka ieu.

Gambar ieu tiasa janten perkiraan atanapi ilustrasi anu dibangkitkeun komputer sareng sanés mangrupikeun poto anu saleresna. Éta tiasa ngandung katepatan sareng teu kedah dianggap leres sacara ilmiah tanpa verifikasi.