Слика: Нутритивно поређење различитих сорти кромпира
Објављено: 21. септембар 2026. 06:34:59 UTC
Детаљна табела исхране пејзажа која упоређује уобичајене сорте кромпира, укључујући жути фин, црвени, рузи, љубичасти, златни и слатки кромпир, са калоријама, макронутријентима, витаминима, минералима и антиоксидативним вредностима.
Nutritional Comparison of Different Potato Varieties
Доступне верзије ове слике
Сликовне датотеке доступне за преузимање испод су мање компримоване и веће резолуције - и као резултат тога, квалитетније - од слика уграђених у чланке и странице на овој веб страници, које су више оптимизоване за величину датотеке како би се смањила потрошња пропусног опсега.
Правилна величина (1,536 x 1,024)
Велике димензије (3,072 x 2,048)
Веома велика величина (4,608 x 3,072)
Екстра велика величина (6,144 x 4,096)
Комично велика величина (1,048,576 x 699,051)
- Још увек отпремљујем... ;-)
Опис слике
Ова инфографика оријентисана на пејзаж представља чисту, фотографски засновану табелу за поређење нутритивних вредности различитих сорти кромпира на светлој, благо текстурираној позадини. Дизајн подсећа на углачани образовни постер о исхрани, са великим серифним насловом центрираним на врху који гласи „Нутритивно поређење различитих сорти кромпира“. Испод наслова, мали поднаслов објашњава да су вредности за један средњи кромпир, око 150 грама, куван са кором. Табела је организована у широком табеларном формату са шест сорти кромпира распоређених у вертикалним колонама: Жути кромпир, Црвени кромпир, Ружичасти кромпир, Љубичасти кромпир, Златни кромпир и Слатки кромпир. Свака колона почиње реалистичном сликом сорте кромпира, приказаном са меким сенкама и студијским осветљењем. Жути кромпир изгледа округло и бледо златне боје са глатком, благо пегавом кором. Црвени кромпир је црвенкасто-ружичаст и овалан, са природном текстуром коре и малим очима. Ружичасти кромпир је смеђе боје, издужен и грубље текстуре, што указује на познати скробни кромпир за печење. Љубичасти кромпир је тамно љубичаст до скоро црн, са мат кором и суптилним светлијим ознакама. Златни кромпир је округао, топло жуте боје и глатко, док је слатки кромпир наранџасто-смеђе боје, сужен и издуженији од осталих. Испод слика, назив сваког кромпира је приказан подебљаним серифним словима, са акцентима у боји који одговарају врсти кромпира, стварајући визуелно интуитивну везу између наслова и поврћа приказаног изнад њега. У крајњој левој колони су наведене хранљиве материје и категорије поређења подебљаним великим словима. Редови укључују калорије, угљене хидрате у грамима, протеине у грамима, масти у грамима, дијететска влакна у грамима, шећер у грамима, витамин Ц као проценат дневне вредности, калијум као проценат дневне вредности, витамин Б6 као проценат дневне вредности, гвожђе као проценат дневне вредности, магнезијум као проценат дневне вредности и антиоксиданте изражене као ORAC вредност. Лагане хоризонталне и вертикалне линије деле графикон у структурирану мрежу, што олакшава скенирање вредности за сваку сорту. Графикон приказује жутоперки и црвени кромпир са сличним основним вредностима, укључујући 110 калорија, 26 грама угљених хидрата, 3 грама протеина, 0 грама масти, 2 грама дијететских влакана, 1 грам шећера, 30 процената дневне вредности витамина Ц, 15 процената калијума, 15 процената витамина Б6, 6 процената гвожђа, 8 процената магнезијума и антиоксидативне вредности од 738 и 767 респективно. Колона „Руссет кромпир“ истиче се већим садржајем калорија и угљених хидрата, наводећи 160 калорија, 37 грама угљених хидрата, 4 грама протеина, 3 грама влакана, 20 процената калијума, 20 процената витамина Б6, 8 процената гвожђа, 10 процената магнезијума и антиоксидативну вредност од 577. Колона „Љубичасти кромпир“ наглашава богатство антиоксидансима, приказујући 110 калорија, 25 грама угљених хидрата, 3 грама протеина, 2 грама влакана, 45 процената дневне вредности витамина Ц, 15 процената калијума, 15 процената витамина Б6, 6 процената гвожђа, 8 процената магнезијума и значајно високу антиоксидативну вредност од 1.864. Колона „Златни кромпир“ приказује 120 калорија, 27 грама угљених хидрата, 3 грама протеина, 2 грама влакана, 1 грам шећера, 30 процената витамина Ц, 15 процената калијума, 20 процената витамина Б6, 6 процената гвожђа, 8 процената магнезијума и антиоксидативну вредност од 1.034. Колона о слатком кромпиру је приказана као опција богата хранљивим материјама са 130 калорија, 30 грама угљених хидрата, 2 грама протеина, 4 грама дијететских влакана, 6 грама шећера, 50 процената витамина Ц, 20 процената калијума, 20 процената витамина Б6, 6 процената гвожђа, 10 процената магнезијума и антиоксидативном вредношћу од 1.540. Мала објашњења на дну дефинишу процентуалну дневну вредност и наводе да она описује колико хранљива материја у порцији доприноси дневној исхрани, при чему се 2.000 калорија дневно користи за опште савете о исхрани. Извор на дну референцира USDA FoodData Central. Генерално, слика има професионалан, приступачан и стил прилагођен учионици. Осмишљена је да помогне гледаоцима да брзо упореде нутритивни профил више врста кромпира, истичући разлике у калоријама, угљеним хидратима, влакнима, витаминима, минералима и садржају антиоксиданата. Широки хоризонтални распоред чини је погодном за слику заглавља веб странице, образовни блог пост, чланак о исхрани, материјал за учионицу или инфографику на друштвеним мрежама. Слика избегава ознаке бренда или комерцијално паковање и фокусира се искључиво на целе сорте кромпира и њихове нутритивне податке.
Слика се односи на: Изненађујуће здравствене користи кромпира: Комплетан водич за исхрану