Зображення: Порівняння харчової цінності різних сортів картоплі
Опубліковано: 21 вересня 2026 р. о 06:34:05 UTC
Детальна діаграма харчування в ландшафті, що порівнює поширені сорти картоплі, включаючи жовту фінську, червону, рум'яну, фіолетову, золоту та батат, з калоріями, макронутрієнтами, вітамінами, мінералами та антиоксидантними значеннями.
Nutritional Comparison of Different Potato Varieties
Доступні версії цього зображення
Файли зображень, доступні для завантаження нижче, менш стиснуті і мають вищу роздільну здатність - і, як наслідок, вищу якість - ніж зображення, вбудовані в статті та сторінки цього веб-сайту, які більш оптимізовані за розміром файлу з метою зменшення споживання пропускної здатності.
Звичайний розмір (1,536 x 1,024)
Великий розмір (3,072 x 2,048)
Дуже великий розмір (4,608 x 3,072)
Надзвичайно великий розмір (6,144 x 4,096)
Комічно великий розмір (1,048,576 x 699,051)
- Все ще завантажуємо... ;-)
Опис зображення
Ця інфографіка з альбомною орієнтацією представляє чисту таблицю порівняння харчової цінності різних сортів картоплі на основі фотографій на яскравому, злегка текстурованому фоні. Дизайн нагадує полірований освітній плакат з харчування, з великим заголовком із засічками, розташованим по центру вгорі, який говорить: «Порівняння харчової цінності різних сортів картоплі». Під заголовком невеликий підзаголовок пояснює, що значення наведені для однієї середньої картоплини, вагою близько 150 грамів, приготовленої разом зі шкіркою. Таблиця організована у форматі широкої таблиці з шістьма сортами картоплі, розташованими у вертикальних колонках: Жовта Фінна, Червона картопля, Руда картопля, Фіолетова картопля, Золота картопля та Солодка картопля. Кожна колонка починається з реалістичного зображення сорту картоплі, показаного з м’якими тінями та освітленням у студійному стилі. Картопля Жовта Фінна виглядає круглою та блідо-золотистою з гладкою, злегка плямистою шкіркою. Червона картопля червонувато-рожева та овальна, з природною текстурою шкірки та маленькими вічками. Руда картопля коричнева, видовжена та грубішої текстури, що нагадує знайому нам крохмалисту картоплю для запікання. Фіолетова картопля має колір від темно-фіолетового до майже чорного, з матовою шкіркою та ледь помітними світлішими мітками. Золота картопля кругла, тепло-жовта та гладка, тоді як батат оранжево-коричневий, конічний та більш видовжений, ніж інші. Під зображеннями кожна назва картоплі відображається жирним шрифтом із засічками, з кольоровими акцентами, що відповідають виду картоплі, створюючи візуально інтуїтивний зв'язок між заголовком та овочем, показаним над ним. У крайньому лівому стовпці перелічені поживні речовини та категорії порівняння жирним шрифтом у верхній літері. Рядки містять калорії, вуглеводи в грамах, білок у грамах, жир у грамах, харчові волокна в грамах, цукор у грамах, вітамін С у відсотках від добової норми, калій у відсотках від добової норми, вітамін B6 у відсотках від добової норми, залізо у відсотках від добової норми, магній у відсотках від добової норми та антиоксиданти, виражені як значення ORAC. Легкі горизонтальні та вертикальні лінійки розділяють діаграму на структуровану сітку, що полегшує сканування значень для кожного сорту. На діаграмі показано жовто-фінню та червону картоплю з подібними базовими значеннями, включаючи 110 калорій, 26 грамів вуглеводів, 3 грами білка, 0 грамів жиру, 2 грами харчових волокон, 1 грам цукру, 30 відсотків добової норми вітаміну С, 15 відсотків калію, 15 відсотків вітаміну В6, 6 відсотків заліза, 8 відсотків магнію та значення антиоксидантів 738 та 767 відповідно. Колонка «Ружева картопля» виділяється вищим вмістом калорій та вуглеводів, де зазначено 160 калорій, 37 грамів вуглеводів, 4 грами білка, 3 грами клітковини, 20 відсотків калію, 20 відсотків вітаміну B6, 8 відсотків заліза, 10 відсотків магнію та антиоксидантне значення 577. Колонка «Фіолетова картопля» підкреслює багатство антиоксидантами, показуючи 110 калорій, 25 грамів вуглеводів, 3 грами білка, 2 грами клітковини, 45 відсотків добової норми вітаміну С, 15 відсотків калію, 15 відсотків вітаміну B6, 6 відсотків заліза, 8 відсотків магнію та помітно високе антиоксидантне значення 1864. Колонка «Золота картопля» містить 120 калорій, 27 грамів вуглеводів, 3 грами білка, 2 грами клітковини, 1 грам цукру, 30 відсотків вітаміну С, 15 відсотків калію, 20 відсотків вітаміну B6, 6 відсотків заліза, 8 відсотків магнію та антиоксидантне значення 1034. Колонка «Солодка картопля» показана як варіант з високою поживною цінністю: 130 калорій, 30 грамів вуглеводів, 2 грами білка, 4 грами харчових волокон, 6 грамами цукру, 50 відсотками вітаміну С, 20 відсотками калію, 20 відсотками вітаміну В6, 6 відсотками заліза, 10 відсотками магнію та антиоксидантною цінністю 1540. Невелика пояснювальна примітка внизу визначає відсоток добової норми та зазначає, що вона описує, скільки поживних речовин у порції сприяє щоденному раціону, причому 2000 калорій на день використовуються для загальних рекомендацій щодо харчування. Рядок джерела внизу посилається на USDA FoodData Central. Загалом, зображення має професійний, доступний та зручний для використання в класі стиль. Воно розроблене, щоб допомогти глядачам швидко порівняти харчовий профіль різних видів картоплі, підкреслюючи відмінності в калоріях, вуглеводах, клітковині, вітамінах, мінералах та вмісті антиоксидантів. Широке горизонтальне розташування робить його придатним для зображення заголовка веб-сайту, освітнього допису в блозі, статті про харчування, роздаткового матеріалу для класу або інфографіки в соціальних мережах. На зображенні уникають торгових марок чи комерційної упаковки, а основна увага приділяється цілим сортам картоплі та їхнім харчовим цінностям.
Зображення пов'язане з: Дивовижна користь картоплі для здоров'я: повний посібник з харчування