Den komplette guiden til å dyrke kål i hagen din
Publisert: 15. desember 2025 kl. 14:30:28 UTC
Kål er en allsidig og næringsrik avling som passer i kjølig sesong og fortjener en plass i enhver hage. Enten du har lyst på sprø coleslaw, mettende supper eller hjemmelaget surkål, gir det å dyrke din egen kål en frisk og smakfull avling som langt overgår det som kjøpes i butikken.
The Complete Guide to Growing Cabbage in Your Home Garden

Denne guiden vil veilede deg gjennom alt du trenger å vite for å dyrke kål med hell, fra å velge de riktige variantene til å høste perfekte hoder.
Velge riktig kålsort
Med hundrevis av kålsorter tilgjengelig, kan det virke overveldende å velge den rette for hagen din. Vurder klimaet, vekstsesongen og kulinariske preferanser når du tar valget.
Ulike kålsorter tilbyr unike smaker, teksturer og vekstegenskaper
Populære kåltyper
| Kåltype | Kjennetegn | Dager til forfall | Beste bruksområder |
| Grønnkål | Runde, tette hoder med glatte blader | 70–100 dager | Kålsalat, surkål, matlaging |
| Rød/lilla kål | Livlig farge, litt pepperaktig smak | 75–180 dager | Salater, sylting, braisering |
| Savoykål | Krøllete blader, løsere hoder | 85–110 dager | Wraps, wokretter, supper |
| Napa-/kinakål | Avlang form, mild smak | 60–80 dager | Wokretter, kimchi, supper |
Anbefalte varianter for nybegynnere
- Tidlig Jersey Wakefield - En pålitelig arvestykke med spisse hoder som motstår splitting
- Golden Acre - Hurtigmodning (65 dager) med kompakte 1,4 kg hoder
- Stonehead - Sykdomsresistent og tidligmoden for vårplanting
- Ruby Perfection - Livlig rødkål ideell for høsthøsting
- Savoy Ace - Utmerket smak med frosttoleranse for lengre innhøstinger
Når man skal plante kål
Timing er avgjørende for vellykket kåldyrking. Som en kjølig sesongavling trives kål i temperaturer mellom 7 °C og 24 °C. Planting til riktig tid bidrar til å unngå problemer som skudddannelse, splitting og dårlig hodeforming.

Vårplanting
For en sommerhøst, start frøene innendørs 6–8 uker før siste forventede vårfrostdato. Omplant frøplantene utendørs 2–3 uker før siste frost. Kålplanter tåler lett frost, men beskytt dem hvis temperaturen faller under -1°C.
Høstplanting
For en høsthøst, start såingen 10–12 uker før den første forventede høstfrosten. I varme områder, sørg for ettermiddagsskygge for unge planter. Høstkål utvikler ofte en søtere smak på grunn av kjøligere temperaturer under modningen.
Tips: Modne kålplanter tåler temperaturer ned til -2°C, noe som gjør dem utmerkede for lengre høsthøstinger i mange regioner.
Tomte- og jordforberedelse
Kål er en kraftig næringsrik plante som krever næringsrik jord og riktig stedsvalg for optimal vekst. Å ta seg tid til å forberede hagebedet vil forbedre sjansene dine for å få store, sunne kålhoder betydelig.

Krav til sollys
Velg et sted som får minst 6 timer med direkte sollys daglig. I varmere klima kan ettermiddagsskygge bidra til å forhindre varmestress i sommermånedene.
Jordforberedelse
- Jordtype: Kål foretrekker veldrenert, leirholdig jord med høyt innhold av organisk materiale
- PH-nivå: Sikt mot en jord-pH mellom 6,5 og 6,8 for optimal næringstilgjengelighet
- Endringer: Arbeid 5-8 cm kompost eller godt råtnet gjødsel inn i de øverste 15 cm jord før planting
- Rotasjon: Unngå å plante der andre kålsorter (brokkoli, blomkål, grønnkål) har vokst de siste 3–4 årene.
Planting av kål
Enten du starter med frø eller omplantinger, bidrar riktige planteteknikker til å etablere sterke kålplanter som vil utvikle seg til sunne hoder.
Starte frø innendørs
- Så frøene ¼ tomme dypt i frøstartblandingen
- Hold jordtemperaturen mellom 18-24 °C for spiring
- Sørg for sterkt lys når frøplantene dukker opp
- Tynn ut til én frøplante per celle når de har utviklet ekte blader
- Begynn å herde frøplantene en uke før utplanting

Transplantering av frøplanter
Transplanter kålplanter når de har 4–6 ekte blader og er 10–15 cm høye. Plant plantene med 30–61 cm mellomrom, og radene med 61–90 cm mellomrom. Tettere avstand (30–45 cm) gir mindre hoder, mens bredere avstand gir større hoder.
Direkte såing
For høstavlinger kan du så kål direkte i hagen:
- Så frøene ¼-½ tomme dypt
- Plasser frøene 5-8 cm fra hverandre
- Tynn ut frøplantene til endelig avstand når de har 2–3 ekte blader
- Hold jorden jevnt fuktig frem til spiring
Viktig: Plant kålplantene litt dypere enn de sto i pottene, men ikke begrav stilkene forbi det første settet med ekte blader.

Stell av kålplantene dine
Riktig stell gjennom hele vekstsesongen sikrer sunne planter og kålhoder av høy kvalitet. Fokuser på jevnlig vanning, riktig gjødsling og årvåken skadedyrbekjempelse.
Vanning
Konsekvent fuktighet er avgjørende for kålutvikling. Uregelmessig vanning kan føre til delte hoder, bitter smak og dårlig vekst.
- Gi 2,5–3,8 cm vann per uke
- Vann dypt for å stimulere dyp rotutvikling
- Bruk dryppvanning for å holde løvet tørt og redusere sykdomsrisiko
- Dekk mulch rundt planter med 5–7 cm organisk materiale for å holde på fuktigheten og undertrykke ugress.
Gjødsling
Kål er en kraftig næringsrik plante som drar nytte av regelmessig gjødsling, spesielt i de tidlige vekststadiene.
- Påfør nitrogenrik gjødsel når plantene har 4–5 ekte blader.
- Sidedress med kompost eller balansert gjødsel 3 uker etter utplanting
- Unngå gjødsling når hodene begynner å danne seg, da dette kan føre til splitting

Håndtering av skadedyr og sykdommer
Kål er utsatt for en rekke skadedyr og sykdommer, men forebyggende tiltak kan minimere skadene.
Vanlige skadedyr
- Kålormer - Grønne larver som tygger hull i blader
- Bladlus - Små insekter som klynger seg sammen på blader og stilker
- Loppebiller - Små biller som lager små hull i bladene
- Kålrotlarver - Larver som skader røtter
Organiske kontrollmetoder
- Dekk planter med flytende raddekker for å hindre insekttilgang
- Påfør Bacillus thuringiensis (Bt) for larvekontroll
- Bruk insektdrepende såpe mot bladlus og myke skadedyr
- Plant ledsagevekster som timian, mynte eller nasturtium for å avvise skadedyr
- Øv på vekstrotasjon for å forhindre opphopning av sykdommer

Høsting av kål
Å vite når og hvordan du skal høste kål sikrer at du får den beste smaken og lengste lagringstid fra dine hjemmedyrkede hoder.
Når man skal høste
Kålen er klar til å høstes når hodene når forventet størrelse og føles faste når de klemmes forsiktig. Avhengig av sorten skjer dette vanligvis 70–100 dager etter utplanting.
Innhøstingsindikatorer:
- Hodet føles solid og kompakt når det klemmes forsiktig
- Ytre bladene ser ut til å være i full størrelse og sunne
- Hodet har nådd forventet størrelse for sorten

Hvordan høste
- Bruk en skarp kniv til å skjære av stilken rett under hodet
- La noen ytre blader være igjen for å beskytte hodet
- Høst om morgenen når temperaturen er kjølig
- For høstavlinger, høst før hard frost (under -2°C)
Etter at du har høstet hovedhodet, la stilken og røttene ligge i bakken. Mange kålsorter vil produsere mindre sekundære hoder (ofte på størrelse med en tennisball) fra den gjenværende stilken, noe som gir deg en bonushøst!

Oppbevaring og bruk av kål
Riktig lagret kål kan vare i flere måneder, slik at du kan nyte avlingen lenge etter at vekstsesongen er over.
Lagringsalternativer
- Kjøling: Pakk uvaskede hoder inn i plast og oppbevar i kjøleskapet i 1–2 uker
- Rotkjeller: Oppbevar hodene med røttene festet på et kjølig (1–4 °C) og fuktig miljø i 3–4 måneder
- Frysing: Blancher strimlet kål i 1–2 minutter, avkjøl raskt og frys i lufttette beholdere.
- Fermentering: Forvandle kål til surkål eller kimchi som holder lenge
Kulinariske bruksområder
Kål er utrolig allsidig på kjøkkenet. Her er noen deilige måter å nyte avlingen på:
- Fersk i salater og coleslaw
- Fermentert til surkål eller kimchi
- Fylt med kjøtt og ris til kålruller
- Sautert eller wokket som tilbehør
- Lagt til supper og gryteretter
- Braisert med epler og karvefrø
- Brukes som wraps for et lavkarbo-alternativ til tortillaer

Ledsagende planting med kål
Strategisk ledsagerplanting kan forbedre kålvekst, avskrekke skadedyr og maksimere hageplassen.
Nyttige følgesvenner
- Aromatiske urter (timian, mynte, rosmarin) - Bekjemper kålskadedyr
- Løk og hvitløk - Avskrekke kålormer og bladlus
- Nasturtium - Fungerer som fellevekster for bladlus
- Selleri - Avviser hvite sommerfugler i kål
- Kamille - Forbedrer kålsmak og vekst
Planter som bør unngås
- Jordbær – Konkurrerer om næringsstoffer
- Tomater - Kan hemme kålvekst
- Andre kålplanter – konkurrerer om næringsstoffer og tiltrekker seg de samme skadedyrene
- Rue - Hemmer kålvekst

Feilsøking av vanlige kålproblemer
Selv erfarne gartnere møter utfordringer når de dyrker kål. Slik identifiserer og løser du vanlige problemer.
Hvorfor sprekker kålhodene mine?
Kålen splittes når den absorberer vann for raskt etter en tørkeperiode. Oppretthold jevn jordfuktighet og unngå kraftig vanning etter tørkeperioder. Hvis det er meldt regn og kålen er moden, høst den eller vri planten en kvart omdreining for å knekke noen røtter og redusere vannopptaket.
Hvorfor får ikke kålen min hoder?
Manglende hodedannelse kan skyldes flere faktorer: varmestress, utilstrekkelig næringsstoffdannelse, trengsel eller skade på vekstpunktet. Sørg for at plantene får tilstrekkelig gjødsel, riktig avstand og beskyttelse mot ekstreme temperaturer. Kål trenger kjølige temperaturer for å danne tette hoder.
Hvorfor blir kålbladene mine gule?
Gulfargede blader kan tyde på næringsmangel (spesielt nitrogen), overvanning eller sykdom. Sjekk jorddreneringen, juster vanningspraksisen og vurder å bruke en balansert gjødsel. Fjern de berørte ytterste bladene hvis problemet er begrenset.
Hvorfor blomstrer kålen min i stedet for å danne hoder?
For tidlig blomstring (bolting) skjer når kål opplever temperatursvingninger eller varmestress. Plant på passende tidspunkt for klimaet ditt og velg boltresistente varianter for varmere områder. Når boltingen begynner, vil ikke planten danne et brukbart hode.

Begynn å dyrke din egen kål i dag
Å dyrke kål i hagen din er en givende opplevelse som gir næringsrike og allsidige avlinger gjennom hele vekstsesongen. Med riktig planlegging, stell og oppmerksomhet på timing kan du nyte sprø, smakfulle kålhoder som langt overgår alt som er tilgjengelig i butikkene.
Husk at vellykket kåldyrking avhenger av kjølige temperaturer, jevn fuktighet, fruktbar jord og årvåken skadedyrbekjempelse. Ved å følge retningslinjene i denne omfattende veiledningen, vil du være godt på vei til å høste vakre kålhoder fra din egen hage.
Videre lesing
Hvis du likte dette innlegget, kan du også like disse forslagene:
- De beste frukttrærne å plante i hagen din
- Dyrking av bringebær: En guide til saftige hjemmedyrkede bær
- Guide til å dyrke perfekte pærer: Toppvarianter og tips
