Miklix

Den kompletta guiden till att odla kål i din trädgård

Publicerad: 15 december 2025 kl. 14:30:35 UTC

Kål är en mångsidig och näringsrik gröda för den svala årstiden som förtjänar en plats i varje trädgård. Oavsett om du är sugen på krispig coleslaw, rejäla soppor eller hemlagad surkål, ger odling av din egen kål färska och smakrika skördar som vida överträffar köpta alternativ.


Denna sida har maskinöversatts från engelska för att göra den tillgänglig för så många som möjligt. Tyvärr är maskinöversättning ännu inte en fulländad teknik, så fel kan uppstå. Om du föredrar det kan du se den engelska originalversionen här:

The Complete Guide to Growing Cabbage in Your Home Garden

En trädgårdsbädd med gröna, röda och savoykål som växer i frodiga, detaljerade klasar.
En trädgårdsbädd med gröna, röda och savoykål som växer i frodiga, detaljerade klasar. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Den här guiden guidar dig genom allt du behöver veta för att framgångsrikt odla kål, från att välja rätt sorter till att skörda perfekta huvuden.

Att välja rätt kålsort

Med hundratals kålsorter tillgängliga kan det verka överväldigande att välja rätt sort för din trädgård. Tänk på ditt klimat, växtsäsong och kulinariska preferenser när du gör ditt val.

Olika kålsorter erbjuder unika smaker, texturer och odlingsegenskaper

Populära kåltyper

KåltypEgenskaperDagar till förfallodagBästa användningsområden
GrönkålRunda, täta huvuden med släta blad70–100 dagarColeslaw, surkål, matlagning
Röd/Lila KålLivfull färg, lätt pepprig smak75–180 dagarSallader, inläggning, bräsering
SavoykålSkrynkliga blad, lösare huvuden85–110 dagarWraps, wokrätter, soppor
Napa-/kinesisk kålAvlång form, mild smak60–80 dagarWokade rätter, kimchi, soppor

Rekommenderade sorter för nybörjare

  • Tidig Jersey Wakefield - En pålitlig arvegods med spetsiga huvuden som motstår splittring
  • Golden Acre - Snabbmognad (65 dagar) med kompakta 1,4 kg huvuden
  • Stonehead - Sjukdomsresistent och tidigmognad för vårplantering
  • Ruby Perfection - Livfull rödkål perfekt för höstskörden
  • Savoy Ace - Utmärkt smak med frosttolerans för längre skördar

När man ska plantera kål

Timing är avgörande för att kål ska odlas framgångsrikt. Som en gröda för den svala årstiden trivs kål i temperaturer mellan 7°C och 24°C. Att plantera vid rätt tidpunkt hjälper till att undvika problem som att den lossnar, splittras och dålig huvudbildning.

Sida vid sida-bild av kålplantering på vår och höst med handskar och säsongsjord
Sida vid sida-bild av kålplantering på vår och höst med handskar och säsongsjord Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Vårplantering

För en sommarskörd, börja så inomhus 6-8 veckor före din sista förväntade vårfrost. Transplantera plantorna utomhus 2-3 veckor före den sista frosten. Kålplantor tål lätt frost, men skydda dem om temperaturen sjunker under -2°C.

Höstplantering

För en höstskörd, börja så 10-12 veckor före din första förväntade höstfrost. I varma områden, ge unga plantor skugga på eftermiddagen. Höstkål utvecklar ofta sötare smak på grund av svalare temperaturer under mognaden.

Tips: Mogna kålplantor tål temperaturer ner till -2°C, vilket gör dem utmärkta för längre höstskördar i många regioner.

Plats- och markberedning

Kål är en krävande växt som kräver näringsrik jord och rätt platsval för optimal tillväxt. Att ta sig tid att förbereda din trädgårdsbädd kommer avsevärt att förbättra dina chanser att odla stora, friska kålhuvuden.

Rader av unga kålplantor jämnt fördelade över en väl förberedd trädgårdsbädd med fyllig brun jord.
Rader av unga kålplantor jämnt fördelade över en väl förberedd trädgårdsbädd med fyllig brun jord. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Krav på solljus

Välj en plats som får minst 6 timmar direkt solljus dagligen. I varmare klimat kan eftermiddagsskugga bidra till att förhindra värmestress under sommarmånaderna.

Jordberedning

  • Jordtyp: Kål föredrar väldränerad, lerig jord med högt innehåll av organiskt material
  • PH-nivå: Sikta på ett pH-värde mellan 6,5 och 6,8 för optimal näringstillgång
  • Ändringar: Arbeta ner 5-8 cm kompost eller välruttnad gödsel i de översta 15 cm jorden före plantering
  • Rotation: Undvik att plantera där andra kålväxter (broccoli, blomkål, grönkål) har vuxit under de senaste 3–4 åren.

Plantera din kål

Oavsett om man börjar med frön eller omplanteringar, hjälper korrekt planteringsteknik till att etablera starka kålplantor som kommer att utvecklas till friska huvuden.

Starta frön inomhus

  1. Så frön ¼ tum djupt i fröblandningen
  2. Håll jordtemperaturen mellan 18-24 °C för groning
  3. Ge starkt ljus när plantorna väl har kommit fram
  4. Gallra till en planta per cell när de utvecklar riktiga blad
  5. Börja härda plantorna en vecka före omplantering
Trädgårdsmästare knäböjer i jorden medan han planterar jämnt fördelade kålplantor i en trädgårdsrad.
Trädgårdsmästare knäböjer i jorden medan han planterar jämnt fördelade kålplantor i en trädgårdsrad. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Transplantering av plantor

Transplantera kålplantor när de har 4-6 riktiga blad och är 10-15 cm höga. Plantorna måste vara 30-61 cm från varandra och raderna 61-90 cm från varandra. Närmare avstånd (30-45 cm) ger mindre blad, medan bredare avstånd ger större blad.

Direktsådd

För höstgrödor kan du så kål direkt i trädgården:

  • Så fröna ¼-½ tum djupt
  • Placera fröna 5-8 cm från varandra
  • Gallra plantorna till slutligt avstånd när de har 2-3 riktiga blad
  • Håll jorden konstant fuktig tills groningen

Viktigt: Plantera kålplantor något djupare än de stod i sina krukor, men begrav inte stjälkarna förbi det första paret riktiga blad.

Vy uppifrån av nio jämnt fördelade kålplantor som växer i en trädgårdsbädd.
Vy uppifrån av nio jämnt fördelade kålplantor som växer i en trädgårdsbädd. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Att ta hand om dina kålväxter

Korrekt skötsel under hela växtsäsongen säkerställer friska plantor och kålhuvuden av hög kvalitet. Fokusera på regelbunden vattning, lämplig gödsling och noggrann skadedjursbekämpning.

Vattning

Konsekvent fuktighet är avgörande för kålens utveckling. Oregelbunden vattning kan leda till kluvna huvuden, bitter smak och dålig tillväxt.

  • Ge 2,5-3,5 cm vatten per vecka
  • Vattna djupt för att främja djup rotutveckling
  • Använd droppbevattning för att hålla bladen torra och minska risken för sjukdomar
  • Täck med 5-8 cm organiskt material runt växter för att behålla fukten och undertrycka ogräs.

Gödsling

Kål är en krävande växt som gynnas av regelbunden gödsling, särskilt under de tidiga tillväxtstadierna.

  • Applicera ett kvävegödselmedel när växterna har 4-5 riktiga blad
  • Gödsla med kompost eller balanserat gödselmedel 3 veckor efter omplantering
  • Undvik gödsling när huvuden börjar bildas, eftersom det kan orsaka splittring
Friska gröna kålplantor som växer i prydliga rader i en välskött trädgårdsbädd.
Friska gröna kålplantor som växer i prydliga rader i en välskött trädgårdsbädd. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Hantering av skadedjur och sjukdomar

Kål är mottaglig för flera skadedjur och sjukdomar, men förebyggande åtgärder kan minimera skadorna.

Vanliga skadedjur

  • Kålmaskar - Gröna larver som tuggar hål i bladen
  • Bladlöss - Små insekter som samlas på blad och stjälkar
  • Loppbaggar - Små skalbaggar som skapar små hål i bladen
  • Kålrotlarver - Larver som skadar rötter

Organiska kontrollmetoder

  • Täck växter med flytande radöverdrag för att förhindra insekters åtkomst
  • Applicera Bacillus thuringiensis (Bt) för larvbekämpning
  • Använd insektsdödande tvål mot bladlöss och mjuka skadedjur
  • Plantera följeslaggrödor som timjan, mynta eller krasse för att avvisa skadedjur
  • Använd växtväxling för att förhindra sjukdomsuppbyggnad
Närbild av ett kålblad med gröna kålmaskar och ett tätt kluster av bladlöss.
Närbild av ett kålblad med gröna kålmaskar och ett tätt kluster av bladlöss. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Skörda din kål

Att veta när och hur man skördar kål säkerställer att du får den bästa smaken och den längsta lagringstiden från dina hemodlade huvuden.

När man ska skörda

Kålen är redo att skördas när huvudena når sin förväntade storlek och känns fasta när de pressas försiktigt. Beroende på sort sker detta vanligtvis 70–100 dagar efter omplantering.

Skördeindikatorer:

  • Huvudet känns solitt och kompakt när det pressas försiktigt
  • Yttre bladen ser ut att vara fullstora och friska
  • Huvudet har uppnått förväntad storlek för sorten
Person som skär ett stort kålhuvud från en trädgårdsväxt med hjälp av en kniv.
Person som skär ett stort kålhuvud från en trädgårdsväxt med hjälp av en kniv. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Hur man skördar

  • Använd en vass kniv för att skära av stjälken precis under huvudet
  • Lämna några yttre blad kvar för att skydda huvudet
  • Skörda på morgonen när temperaturen är sval
  • För höstgrödor, skörda före hård frysning (under -2°C)

Efter att du har skördat huvudhuvudet, lämna stjälken och rötterna kvar i jorden. Många kålsorter producerar mindre sekundära huvuden (ofta stora som tennisbollar) från den återstående stjälken, vilket ger dig en bonusskörd!

Färska gröna kålhuvuden arrangerade på ett träträdgårdsbord utomhus.
Färska gröna kålhuvuden arrangerade på ett träträdgårdsbord utomhus. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Förvaring och användning av din kål

Korrekt lagrad kål kan hålla i månader, vilket gör att du kan njuta av din skörd långt efter att växtsäsongen är slut.

Lagringsalternativ

  • Kylning: Slå in otvättade huvuden i plast och förvara i kylskåp i 1-2 veckor
  • Rotkällare: Förvara huvuden med rötterna fästa i en sval (1-2°C), fuktig miljö i 3-4 månader
  • Frysning: Blanchera strimlad kål i 1-2 minuter, låt svalna snabbt och frys in i lufttäta behållare
  • Fermentering: Förvandla kål till långvarig surkål eller kimchi

Kulinariska användningsområden

Kål är otroligt mångsidig i köket. Här är några läckra sätt att njuta av din skörd:

  • Färska i sallader och coleslaws
  • Fermenterad till surkål eller kimchi
  • Fyllda med kött och ris till kålrullar
  • Wokad eller sauterad som tillbehör
  • Tillsätts i soppor och grytor
  • Bräserad med äpplen och kumminfrön
  • Används som wraps för ett lågkolhydratalternativ till tortillas
Skålar med coleslaw och surkål omgivna av färsk kål på ett träbord
Skålar med coleslaw och surkål omgivna av färsk kål på ett träbord Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Sällskapsplantering med kål

Strategisk sällskapsplantering kan förbättra kåltillväxten, avskräcka skadedjur och maximera trädgårdsutrymmet.

Fördelaktiga följeslagare

  • Aromatiska örter (timjan, mynta, rosmarin) - Avvisa kålskadedjur
  • Lök och vitlök - Avskräcker kålmaskar och bladlöss
  • Nasturtium - Fungerar som fällgrödor för bladlöss
  • Selleri - Stöter bort vita kålfjärilar
  • Kamomill - Förbättrar kålens smak och tillväxt

Växter att undvika

  • Jordgubbar - Konkurrerar om näringsämnen
  • Tomater - Kan hämma kåltillväxt
  • Andra kålväxter - Konkurrerar om näringsämnen och lockar till sig samma skadedjur
  • Rut - Hämmar kåltillväxt
Upphöjd trädgårdsbädd med friska kålplantor omgivna av vallmo, dill och lavendel.
Upphöjd trädgårdsbädd med friska kålplantor omgivna av vallmo, dill och lavendel. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Felsökning av vanliga kålproblem

Även erfarna trädgårdsmästare stöter på utmaningar när de odlar kål. Så här identifierar och åtgärdar du vanliga problem.

Varför spricker mina kålhuvuden?

Kålklyftning uppstår när kål absorberar vatten för snabbt efter en period av torka. Bibehåll en jämn jordfuktighet och undvik kraftig vattning efter torra perioder. Om regn är förutspått och din kål är mogen, skörda den eller vrid plantan ett kvarts varv för att bryta några rötter och bromsa vattenupptaget.

Varför bildar inte min kål huvuden?

Att kål inte bildar huvuden kan bero på flera faktorer: värmestress, otillräckliga näringsämnen, trängsel eller skador på växtplatsen. Se till att plantorna får tillräckligt med gödselmedel, rätt avstånd och skydd mot extrema temperaturer. Kål behöver svala temperaturer för att bilda täta huvuden.

Varför blir mina kålblad gula?

Gulfärgade blad kan tyda på näringsbrist (särskilt kväve), övervattning eller sjukdom. Kontrollera markdräneringen, justera bevattningsrutinerna och överväg att applicera ett balanserat gödningsmedel. Ta bort de drabbade ytterbladen om problemet är begränsat.

Varför blommar min kål istället för att bilda huvuden?

För tidig blomning (snöjning) inträffar när kål upplever temperaturfluktuationer eller värmestress. Plantera vid lämplig tidpunkt för ditt klimat och välj sorter som tål snöjning för varmare regioner. När snöjningen börjar kommer plantan inte att bilda ett användbart huvud.

Kålplantor i jord som visar ett delat huvud och gulnande yttre blad, vilket illustrerar vanliga odlingsproblem.
Kålplantor i jord som visar ett delat huvud och gulnande yttre blad, vilket illustrerar vanliga odlingsproblem. Klicka eller tryck på bilden för mer information.

Börja odla din egen kål idag

Att odla kål i din trädgård är en givande upplevelse som ger näringsrika och mångsidiga skördar under hela växtsäsongen. Med rätt planering, skötsel och noggrannhet i tid kan du njuta av krispiga, smakrika kålhuvuden som vida överträffar allt som finns i butikerna.

Kom ihåg att framgång med kålodling beror på svala temperaturer, jämn fuktighet, bördig jord och noggrann skadedjursbekämpning. Genom att följa riktlinjerna i den här omfattande guiden är du på god väg att skörda vackra kålhuvuden från din egen trädgård.

Vidare läsning

Om du gillade det här inlägget kanske du också gillar dessa förslag:


Dela på BlueskyDela på FacebookDela på LinkedInDela på TumblrDela på XDela på LinkedInFäst på Pinterest

Amanda Williams

Om författaren

Amanda Williams
Amanda är en hängiven trädgårdsmästare och älskar allt som växer i jord. Hon har en särskild passion för att odla sina egna frukter och grönsaker, men alla växter har hennes intresse. Hon är gästbloggare här på miklix.com, där hon mestadels fokuserar sina inlägg på växter och hur man tar hand om dem, men ibland kan hon också komma in på andra trädgårdsrelaterade ämnen.

Bilderna på denna sida kan vara datorgenererade illustrationer eller approximationer och är därför inte nödvändigtvis faktiska fotografier. Sådana bilder kan innehålla felaktigheter och bör inte anses vara vetenskapligt korrekta utan verifiering.