دليل زراعة البوك تشوي في حديقتك الخاصة
نُشرت: ٢٦ يناير ٢٠٢٦ م في ٩:٠٨:٢٦ ص UTC
يُعدّ البوك تشوي، المعروف أيضاً باسم الباك تشوي أو الملفوف الصيني، من الخضراوات المتعددة الاستخدامات والمغذية التي تستحق مكاناً في كل حديقة منزلية. يتميز هذا النوع سريع النمو من عائلة الملفوف بسيقان بيضاء مقرمشة وأوراق خضراء طرية غنية بفيتامينات أ، ج، وك.
A Guide to Growing Bok Choy in Your Own Garden

سواء كنتَ بستانيًا متمرسًا أو مبتدئًا، فإنّ البوك تشوي يُكافئك بحصاد سريع ونتائج لذيذة في أطباق القلي السريع والشوربات والسلطات. في هذا الدليل الشامل، سنشرح لك كل ما تحتاج معرفته لزراعة هذا الخضار الآسيوي بنجاح من البذرة إلى الحصاد.
لماذا نزرع الملفوف الصيني (بوك تشوي)؟
يُعدّ البوك تشوي إضافةً ممتازةً لأي حديقة خضراوات لعدة أسباب وجيهة. أولاً، هو غنيٌّ جدًّا بالعناصر الغذائية، إذ يحتوي على مستويات عالية من فيتامينات أ، ج، وك، بالإضافة إلى الكالسيوم ومضادات الأكسدة. ثانيًا، هو من أسرع الخضراوات نموًّا، حيث تُصبح بعض أصنافه جاهزةً للحصاد في غضون 30 يومًا فقط.
يزدهر هذا النوع من الخضراوات متعدد الاستخدامات في فصلي الربيع والخريف، مما يجعله مثالياً لإطالة موسم الزراعة. كما أنه مقاوم للآفات نسبياً مقارنةً بأنواع الكرنب الأخرى، ويتكيف جيداً مع الزراعة في الأواني إذا كانت المساحة محدودة.
اختيار الصنف المناسب
قبل الزراعة، من المهم فهم الأنواع المختلفة من البوك تشوي المتوفرة واختيار الأصناف التي ستزدهر في ظروف النمو لديك.
بوك تشوي صغير
أصناف أصغر حجماً وأكثر طراوة، تُحصد عندما يبلغ طولها 15-20 سم فقط. مثالية للقلي السريع والسلطات، بنكهة أخف وأحلى. من بين هذه الأصناف "توي تشوي" و"وين-وين تشوي".

بوك تشوي قياسي
نباتات تقليدية كاملة النمو يصل ارتفاعها إلى 30-38 سم. تتميز بسيقان بيضاء سميكة وأوراق خضراء داكنة. تشمل الأصناف "بلاك سمر" و"جوي تشوي".

أصناف تتحمل الحرارة
أصناف مُهجّنة لمقاومة الإزهار المبكر في درجات الحرارة الدافئة. مثالية للمواسم الطويلة. ابحث عن صنف "مي تشينغ تشوي" المُهجّن خصيصًا لتحمّل الحرارة والإزهار المبكر البطيء.

متى وأين تزرع البوك تشوي
تحديد توقيت الزراعة
يُعدّ البوك تشوي محصولاً ينمو في المواسم الباردة، ويزدهر عندما تتراوح درجات الحرارة بين 7.2 درجة مئوية و23.9 درجة مئوية. وعندما ترتفع درجات الحرارة فوق 26.7 درجة مئوية، تتعرض النباتات للإجهاد، ومن المرجح أن تُزهر، مما يجعل أوراقها مُرّة.
زراعة الربيع
لزراعة محاصيل الربيع، ابدأ بزراعة البذور في الداخل قبل 4-6 أسابيع من آخر موعد متوقع للصقيع الربيعي. انقل الشتلات إلى الخارج عندما تظهر عليها 4 أوراق حقيقية وبعد زوال خطر الصقيع الشديد. يمكن البدء بالزراعة المباشرة قبل 2-4 أسابيع من آخر موعد متوقع للصقيع.
زراعة الخريف
لزراعة محاصيل الخريف، احسب 50 يومًا للخلف من تاريخ أول موجة صقيع متوقعة، ثم ازرع البذور مباشرة في الأرض. في المناخات الدافئة، غالبًا ما تُحقق الزراعة الخريفية نتائج أفضل، حيث تنضج النباتات في درجات حرارة منخفضة بدلًا من درجات الحرارة المرتفعة.

اختيار الموقع المثالي
متطلبات ضوء الشمس
ينمو البوك تشوي بشكل أفضل تحت أشعة الشمس المباشرة (أكثر من 6 ساعات) في الطقس البارد. أما في المناطق الدافئة أو خلال أواخر الربيع، فيُزرع في مكان مظلل جزئياً (3-5 ساعات من الشمس) لمنع الإزهار المبكر. ويُعدّ التعرض لشمس الصباح مع ظلّ ما بعد الظهر مثالياً في المناخات الحارة.
تفضيلات التربة
ازرع البوك تشوي في تربة جيدة التصريف وخصبة وغنية بالمواد العضوية. يُفضل أن تكون درجة حموضة التربة متعادلة بين 6.0 و 7.5. قبل الزراعة، أضف السماد العضوي لتحسين خصوبة التربة وقدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة. البوك تشوي نباتٌ يحتاج إلى تغذية وفيرة، ويفضل التربة الغنية بالنيتروجين.
طرق زراعة البوك تشوي
البذر المباشر
تُعدّ الزراعة المباشرة طريقةً بسيطةً وفعّالةً لزراعة البوك تشوي، وخاصةً في موسم الخريف. اتبع هذه الخطوات لزراعة مباشرة ناجحة:
- قم بتحضير الحوض عن طريق تفكيك التربة إلى عمق 6-8 بوصات وخلطها بالسماد العضوي.
- قم بعمل أخاديد ضحلة بعمق حوالي ربع بوصة، بمسافة 18 بوصة بينها.
- ازرع البذور بشكل متفرق على طول الأخاديد، مع وضعها على مسافة حوالي 3 بوصات بين كل بذرة وأخرى.
- قم بتغطيتها بطبقة خفيفة من التربة واسقها برفق ولكن بشكل كامل.
- حافظ على رطوبة التربة باستمرار حتى الإنبات، والذي يحدث عادةً في غضون 5-10 أيام.
- بمجرد أن يصل طول الشتلات إلى 4 بوصات، قم بتخفيفها لتصبح المسافة النهائية بينها 6-9 بوصات للأصناف كاملة الحجم أو 4-6 بوصات للبوك تشوي الصغير.

بدء زراعة البذور في الداخل
إن بدء زراعة البذور في الداخل يمنح نبات البوك تشوي بداية مبكرة، وهو مفيد بشكل خاص لمحاصيل الربيع. إليك الطريقة:
- ابدأ قبل 4-6 أسابيع من موعد عملية الزرع المخطط لها.
- املأ صواني أو خلايا البذور بخليط بدء زراعة البذور.
- ازرع بذرة أو بذرتين في كل خلية، على عمق ربع بوصة.
- حافظ على رطوبة التربة باستمرار ووفر لها ضوءًا ساطعًا بمجرد إنبات البذور.
- حافظ على درجات الحرارة بين 65-75 درجة فهرنهايت (18-24 درجة مئوية) للحصول على أفضل إنبات.
- بعد الإنبات، قم بتخفيف النباتات إلى نبتة واحدة لكل خلية عن طريق قص الأجزاء الزائدة عند مستوى التربة.
- ابدأ بتقوية الشتلات قبل أسبوع من زراعتها عن طريق تعريضها تدريجياً للظروف الخارجية.

زراعة الشتلات
عندما تنمو للشتلات 3-4 أوراق حقيقية وتصبح الظروف الخارجية مناسبة، فإنها تكون جاهزة للزراعة في الأرض:
- اختر يوماً غائماً أو وقتاً متأخراً من بعد الظهر لإجراء عملية الزرع لتقليل صدمة الزرع.
- اسقِ الشتلات جيداً قبل إخراجها من الأوعية.
- احفر حفرًا أكبر قليلاً من كرة الجذر، مع ترك مسافة تتراوح بين 6 و9 بوصات بينها.
- ازرع الشتلات على نفس العمق الذي كانت تنمو عليه في أوعيتها.
- قم بتثبيت التربة برفق حول الجذور وقم بريها جيداً.
- ضع طبقة رقيقة من النشارة حول النباتات للاحتفاظ بالرطوبة ومنع نمو الأعشاب الضارة.

العناية والصيانة
الري
يُعدّ الريّ المناسب أمراً بالغ الأهمية لنموّ نبات البوك تشوي الطري واللذيذ. تُفضّل هذه النباتات التربة الرطبة باستمرار، ولكنها عُرضة للتعفّن في حال الإفراط في الريّ.
- قم بتوفير 1-2 بوصة من الماء أسبوعياً، مع تعديل الكمية بناءً على هطول الأمطار ودرجة الحرارة.
- اسقِ النباتات من أسفلها بدلاً من سقيها من الأعلى لمنع الأمراض.
- يُعدّ الريّ في الصباح مثالياً لأنه يسمح للأوراق بالجفاف خلال النهار.
- افحص رطوبة التربة بانتظام عن طريق إدخال إصبعك بوصة واحدة في التربة - اسقِها عندما تشعر أنها جافة عند هذا العمق.
- قم بزيادة الري خلال فترات الجفاف والحرارة لمنع الإزهار المبكر الناتج عن الإجهاد.

تسميد
يُعدّ البوك تشوي من النباتات التي تحتاج إلى تغذية كثيفة وتستفيد من التربة الخصبة الغنية بالنيتروجين:
- قبل الزراعة، قم بدمج 2-3 بوصات من السماد العضوي أو السماد الحيواني المتحلل جيداً في التربة.
- بالنسبة للمحاصيل الربيعية، قم بتطبيق سماد عضوي متوازن (مثل 5-5-5) في وقت الزراعة.
- بالنسبة للمحاصيل الخريفية التي تستغرق وقتاً أطول في النمو، قم بتطبيق سماد غني بالنيتروجين (مثل مستحلب السمك) عندما يبلغ طول النباتات حوالي 4 بوصات.
- تجنب الإفراط في استخدام النيتروجين، لأنه قد يؤدي إلى نمو ضعيف ومتدلٍ.
- غالباً ما يشير اصفرار الأوراق القديمة إلى نقص النيتروجين - ضع مستحلب السمك المخفف أو شاي السماد كحل سريع.
التغطية
توفر طبقة من النشارة العضوية بسمك بوصتين حول نباتات البوك تشوي العديد من الفوائد:
- يساعد في الحفاظ على رطوبة التربة بشكل ثابت
- يمنع نمو الأعشاب الضارة
- يخفف من تقلبات درجة حرارة التربة
- يمنع تناثر التربة على الأوراق أثناء الري
- يضيف المواد العضوية إلى التربة أثناء تحللها
يُعدّ القش أو أوراق الشجر المقطعة أو رقائق الخشب الناعمة من أفضل أنواع النشارة لنبات البوك تشوي. يجب إبقاء النشارة على بُعد بوصة واحدة من سيقان النبات لمنع تعفنها.

إدارة الآفات والأمراض
على الرغم من سهولة زراعة البوك تشوي نسبياً، إلا أنه قد يتعرض للعديد من الآفات والأمراض الشائعة. ولحسن الحظ، يمكن مكافحة معظمها باستخدام الطرق العضوية.
| الآفات/الأمراض | أعراض | طرق المكافحة العضوية |
| خنافس البراغيث | ثقوب صغيرة في الأوراق، ونمو متقزم | أغطية الصفوف، والتربة الدياتومية، والزراعة المصاحبة مع الأعشاب العطرية |
| لفائف الكرنب | ثقوب كبيرة غير منتظمة في الأوراق، ويرقات خضراء موجودة | رش بكتيريا Bacillus thuringiensis (Bt)، قطف يدوي، أغطية الصفوف |
| المن | أوراق ملتفة، بقايا لزجة، عناقيد من الحشرات الصغيرة | رذاذ ماء قوي، صابون مبيد للحشرات، زيت النيم، حشرات نافعة |
| البزاقات/القواقع | ثقوب خشنة في الأوراق، وآثار لزجة | مصائد البيرة، حواجز شريط النحاس، تراب دياتومي |
| العفن الزغبي | بقع صفراء على السطح العلوي للأوراق، ونمو رمادي/بنفسجي في الأسفل | تحسين دوران الهواء، تجنب الري من الأعلى، مبيد فطري نحاسي |
| نادي الجذر | توقف النمو، ذبول، جذور متورمة/مشوهة | حافظ على درجة حموضة التربة عند حوالي 7.2، ومارس تناوب المحاصيل، وأزل النباتات المصابة. |
التدابير الوقائية
إن أفضل نهج لإدارة الآفات والأمراض هو الوقاية:
- مارس تناوب المحاصيل، وتجنب زراعة الكرنب في نفس الموقع لمدة 3-4 سنوات.
- استخدم أغطية الصفوف مباشرة بعد الزراعة لمنع الآفات الحشرية.
- ازرع نباتات مصاحبة مثل البصل والثوم والأعشاب لصد الآفات.
- حافظ على دوران هواء جيد بين النباتات.
- اسقِ النباتات من أسفلها بدلاً من سقيها من الأعلى.
- قم بإزالة مخلفات النباتات فور انتهاء الموسم.

حصاد البوك تشوي
متى يتم الحصاد
إن معرفة الوقت المناسب لحصاد البوك تشوي أمر أساسي للاستمتاع بأفضل نكهة وملمس له:
- يمكن حصاد نبات البوك تشوي الصغير عندما يصل طول النباتات إلى 6-8 بوصات، وعادةً ما يكون ذلك بعد 30-40 يومًا من الزراعة.
- تكون الأصناف كاملة الحجم جاهزة عندما يصل طولها إلى 12-15 بوصة، وعادة ما يكون ذلك بعد 45-60 يومًا من الزراعة.
- يُحصد في الصباح عندما تكون الأوراق مقرمشة وذات نكهة رائعة.
- لا تنتظر طويلاً - احصد قبل أن تظهر على النباتات علامات الإزهار (ساق مركزية مستطيلة مع براعم الزهور).
- للحصول على حصاد ممتد، قم بقطف الأوراق الخارجية بشكل فردي حسب الحاجة مع السماح للنبات بمواصلة النمو.

طرق الحصاد
طريقة القطع والعودة مرة أخرى
للحصول على عدة محاصيل من نفس النبات:
- استخدم مقصًا أو مقص تقليم نظيفًا وحادًا لقص الأوراق الخارجية من قاعدتها.
- لا تأخذ سوى 1-3 أوراق خارجية لكل نبتة في المرة الواحدة.
- اترك نقطة النمو المركزية سليمة.
- اترك النبتة تستمر في إنتاج أوراق جديدة من المركز.
حصاد النبات بالكامل
لحصاد واحد كامل:
- استخدم سكينًا حادًا لقطع النبتة بأكملها على بعد بوصة واحدة تقريبًا فوق مستوى سطح التربة.
- لضمان إمكانية إعادة النمو، اترك 2-3 بوصات من الساق فوق سطح التربة.
- في الطقس البارد، قد ينتج النبات محصولاً ثانياً أصغر حجماً.
- أو بدلاً من ذلك، قم بسحب النبات بأكمله، بجذوره وكل شيء، عند الحصاد.
التعامل مع ما بعد الحصاد
للحفاظ على النضارة بعد الحصاد:
- اشطفي البوك تشوي المحصود جيداً بالماء البارد لإزالة التربة والحشرات.
- قم برجها برفق لإزالة الماء الزائد أو استخدم مجفف السلطة.
- قم بتخزين البوك تشوي غير المغسول في كيس بلاستيكي مثقب في درج الخضراوات بالثلاجة.
- يُفضل استخدامه خلال 3-5 أيام للحصول على أفضل جودة ونكهة.
- للتخزين لفترة أطول، قم بسلق البوك تشوي المفروم وتجميده لمدة تصل إلى 6 أشهر.

استكشاف الأخطاء وإصلاحها المشاكل الشائعة
لماذا يزهر نبات البوك تشوي الخاص بي قبل الأوان؟
يحدث التلف الناتج عن البراغي بسبب الإجهاد، وخاصة الحرارة وساعات النهار الطويلة. لمنع التلف الناتج عن البراغي:
- ازرع خلال المواسم الباردة (أوائل الربيع أو الخريف).
- وفر الظل بعد الظهر في الطقس الدافئ.
- حافظ على رطوبة التربة بشكل منتظم.
- اختر أصنافًا مقاومة للبراغي مثل "مي تشينغ تشوي".
- احصد المحصول فور وصول النباتات إلى حجمها الناضج.
إذا بدأت نباتاتك في الإزهار، فقم بحصادها على الفور لأن الأوراق ستصبح مُرّة بمجرد بدء الإزهار.
لماذا تتحول أوراق البوك تشوي إلى اللون الأصفر؟
يمكن أن تشير الأوراق الصفراء إلى العديد من المشكلات:
- نقص النيتروجين: استخدم سمادًا غنيًا بالنيتروجين أو شاي الكمبوست.
- الإفراط في الري: تقليل وتيرة الري وتحسين الصرف.
- نقص الري: قم بزيادة الري وضع طبقة من النشارة للحفاظ على الرطوبة.
- المرض: قم بإزالة الأوراق المصابة وحسّن دوران الهواء.
- الشيخوخة الطبيعية: الأوراق السفلية والأقدم تصفر بشكل طبيعي مع تقدمها في العمر.
لماذا تبدو شتلاتي طويلة وضعيفة وتسقط؟
تنتج الشتلات الطويلة عادةً عن عدم كفاية الضوء. لمنع ذلك أو علاجه:
- وفر المزيد من ضوء الشمس المباشر أو استخدم مصابيح النمو الموضوعة على بعد 2-3 بوصات فوق الشتلات.
- حافظ على درجات حرارة منخفضة (60-65 درجة فهرنهايت) للشتلات.
- إذا كانت السيقان طويلة بالفعل، فقم بنقلها إلى عمق أكبر، مع دفن جزء من الساق.
- استخدم مروحة صغيرة لخلق حركة هواء لطيفة، مما يقوي السيقان.
- تجنب تكديس الشتلات في الصواني.
لماذا طعم البوك تشوي مر؟
عادة ما يكون سبب مرارة البوك تشوي هو:
- الإجهاد الحراري: ازرع خلال المواسم الباردة أو وفر الظل.
- بداية الإزهار: احصد المحصول مبكراً قبل بدء الإزهار.
- الإجهاد المائي: حافظ على رطوبة التربة بشكل منتظم.
- ناضجة أكثر من اللازم: احصدها في مرحلة النمو المناسبة.
للحصول على بوك تشوي أقل مرارة، يُنصح بحصاده في الصباح وفي الطقس البارد. عادةً ما تكون أصناف البوك تشوي الصغيرة أقل مرارة من الأصناف كاملة الحجم.
نصيحة سريعة: الزراعة المتتابعة
للحصول على حصاد مستمر من البوك تشوي الطازج، ازرع بذورًا جديدة كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع طوال موسم النمو. تضمن لك هذه التقنية الزراعية المتتابعة أن تكون نباتاتك دائمًا في المرحلة المثالية للحصاد.
الزراعة المصاحبة للبوك تشوي
يمكن أن يؤدي اتباع أسلوب الزراعة المصاحبة الاستراتيجية إلى تحسين صحة وإنتاجية نباتات البوك تشوي عن طريق ردع الآفات وخلق علاقات نمو مفيدة.
رفقاء صالحون
- البصل والثوم والثوم المعمر: تطرد آفات الملفوف برائحتها النفاذة
- الأعشاب (الشبت، النعناع، إكليل الجبل): تُربك وتطرد العديد من الآفات الشائعة
- الكرفس: يتميز بعمق جذور مختلف، ولا ينافس على العناصر الغذائية
- البنجر: يتميز بنمط نمو مختلف، مما يزيد من مساحة الحديقة.
- الخس: متطلبات نمو مماثلة، مناسب للزراعة المختلطة
رفقاء بائسون
- الفراولة: تتنافس على العناصر الغذائية ويمكن أن تعيق النمو
- أنواع أخرى من الكرنب: تشترك في الآفات والأمراض، وتتنافس على العناصر الغذائية
- الطماطم: ظروف نمو مختلفة، ويمكنها أن تظلل البوك تشوي
- الفاصوليا المتسلقة: يمكنها أن تتسلق نباتات البوك تشوي وتظللها
- الفلفل: تفضيلات مختلفة لدرجة الحرارة

زراعة البوك تشوي في أوعية
ليس لديك حديقة؟ ينمو البوك تشوي بشكل ممتاز في الأواني، مما يجعله مثالياً للشرفات والباحات والمساحات الصغيرة. كما أن زراعته في الأواني تمنحك تحكماً أكبر في ظروف النمو وتساعد في الوقاية من مشاكل الآفات.
اختيار الحاوية
- اختر حاويات بعمق لا يقل عن 6-8 بوصات مع فتحات تصريف.
- بالنسبة للنباتات الفردية، استخدم أواني بحجم 8-10 بوصات (1-2 جالون).
- بالنسبة للنباتات المتعددة، استخدم أوعية أكبر مع مراعاة التباعد المناسب (6-8 بوصات بين النباتات).
- أي مادة تصلح - البلاستيك، أو الطين المحروق، أو القماش، أو الخشب.
مزيج التربة
استخدم مزيج تربة عالي الجودة مُصمم خصيصًا للأصص، وليس تربة الحديقة. أضف سمادًا عضويًا (حوالي 25% من الحجم الإجمالي) لتحسين الخصوبة والاحتفاظ بالرطوبة.

نصائح العناية بالحاويات
- راقب رطوبة التربة بعناية - فالأحواض تجف أسرع من أحواض الحدائق.
- اسقِ التربة عندما تشعر بجفاف الطبقة السطحية منها (بوصة واحدة).
- قم بتطبيق السماد السائل كل أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، حيث تتسرب العناصر الغذائية بسرعة أكبر من الحاويات.
- ضع الحاويات في أماكن تتلقى شمس الصباح وظل الظهيرة في الطقس الدافئ.
- انقل الحاويات إلى مناطق محمية أثناء الظروف الجوية القاسية.
- ضع في اعتبارك استخدام حاويات الري الذاتي للحصول على رطوبة أكثر اتساقًا.

خاتمة
زراعة البوك تشوي في حديقتك المنزلية تجربة مُجزية تُوفر لك خضراوات طازجة ومغذية بأقل جهد. باتباع الإرشادات الواردة في هذه المقالة - اختيار الأصناف المناسبة، والزراعة في الوقت الأمثل، وتوفير العناية اللازمة، والحصاد في المرحلة المناسبة - ستكون على الطريق الصحيح للاستمتاع بهذا الخضار الآسيوي متعدد الاستخدامات.
تذكر أن نبات البوك تشوي يفضل الطقس البارد والرطوبة المستمرة والتربة الخصبة. سواء كنت تزرعه في أحواض الحديقة أو في أوعية، فإن هذه المبادئ الأساسية ستساعدك على ضمان نجاح زراعته. لا تثبط عزيمتك التحديات العرضية مثل التزهير المبكر أو مشاكل الآفات، فحتى البستانيين ذوي الخبرة يواجهون هذه المشاكل، وكل موسم زراعي يجلب معه معارف ومهارات جديدة.
نشجعكم على تجربة أنواع مختلفة وطرق طهي متنوعة لتستمتعوا بتعدد استخدامات هذه الخضار الرائعة. من الأطباق المقلية إلى الحساء والسلطات، يقدم لكم البوك تشوي المزروع منزلياً نكهة وقيمة غذائية استثنائية لا تضاهيها المنتجات الجاهزة. نتمنى لكم زراعة موفقة!

قراءات إضافية
إذا أعجبك هذا المنشور، فقد تعجبك أيضًا هذه الاقتراحات:
- زراعة الهليون: دليل شامل للبستانيين المنزليين
- دليل شامل لزراعة الزيتون بنجاح في المنزل
- الدليل الكامل لزراعة الكرنب في حديقة منزلك
